今年2月份起，我每天晚上睡前都会喝一点点红酒（一小口），每次喝完总觉得睡眠质量非常好，也不做梦，有几天不喝，晚上睡不好，都是浅睡，睡到2.00都会醒来，昨天也不想喝，但是怕睡觉质量不好，还是喝了，这样下去我有个担忧，会不会喝红酒上瘾啊，还有觉得自己的酒量见长。  这样每天喝究竟好不好呀？.

我最近这两天也在喝红酒,每晚临睡前喝一小杯,大约50ML.主要是想抗氧化有助于美容吧,不过对睡眠真的很有帮助.睡了很香.每晚这样喝,我老公看我喝,就说你这样喝下去会不会变酒鬼啊,哈哈!我想喝一点没事吧.应该不会这样上瘾的..

我不会喝酒的，每次只喝一小口，连续喝了一个月后的昨天，发现自己可以喝一大口了，喝完睡觉宝宝都说妈妈臭，晕 ，上瘾倒是其次，我怕到时酒量奇大。.

每天喝一点点红酒预防乳腺癌哦，很好的，偶就是记不起来喝 老忘记呢.

酒量就是这样练出来的。。。.

我纽结的是，喝完还要不要刷牙？.

开始的时候睡前喝，现在在刷牙前喝，否则时间长了牙齿会变黄的。

[ 本帖最后由 你好一妈 于 2010-3-21 17:24 编辑 ].

我是正好有朋友送了我一箱长城干红,华夏1994年,说是世博会唯一指定红酒的.想想不喝浪费掉,我又从来不沾酒的.刚开始喝了一小口觉得不难喝,就这样每晚喝点,我也担心酒量会大的,因为酒量是练出来的..

哈哈，不要怕酒量见长，关键喝的时候自己控制好就行了，长喝的话每天晚餐或睡前喝红酒杯半杯的量即可，美容养生的好处自不必多说。不过遇到好酒的时候，确实会有一杯再一杯的情况发生，可是好酒贵呀只能偶尔为之，所以贪杯的几率也不高的。.

我们家现在男的都开车不能喝，换成一帮子女人喝酒，喝的脸色都超好的。.

睡前喝红酒对心脏也是好的。今晚也准备开始喝，喝一杯，否则我现在的酒量喝一小口不解决睡眠问题。.

好像每天喝点红酒对身体好.

好的和差的红酒效果都是一样的吗?.

酒量好的，我只喝一口的，喝一杯会不会太多呀。.

我从昨天开始喝，每天一小杯（马克杯半杯），但还是睡得不好。怎么办？加量？.

估计你酒量实在太好了 ，所以这点对你而言不起作用，加量我也不知道好不好呀，你酒量本来就好，这样下去会不会酒量又上去了呀.

看了心动，我也准备喝了。.

女人睡前喝红酒是好的，只是要适量，我记得是25ml还是25g ,晕，脑子不好用，有什么办法补补脑啊.

昨天看了一些资料，说睡前喝50-100毫升.

每天睡前一杯，100ml左右。晕晕乎乎中睡着，感觉不错。
偶尔会忘。.

我以前失眠，喝红酒喝了半年，效果很好，不过这几天又开始喝了，效果还是很好哦 .

洋葱泡红酒.

这个味道好喝吗？.

引用:

原帖由 你好一妈 于 2010-3-31 13:12 发表
这个味道好喝吗？

健康呀，说能治好多病.

自从尝了亲戚送的自酿红葡萄酒后，我对超市买的红酒就失去兴趣了。
虽然亲戚说，以后说一声会帮我做，我还是不好意思麻烦人家。吃光后就没的吃了。
自己酿的味道老灵阿。.

嗯，喝点睡的很舒服。即便是睡眠不足，第二天的脸色的确比较好.

我最近和葡萄杠上了，白天吃葡萄干，晚上喝红酒，不知道为什么红色的葡萄干吃了有点点头晕，我估计有点酒精成分的。.

大家真是不谋而合啊，我近期也开始喝了。只是都是当佐餐酒来喝的，是干红。不敢尝试睡前喝，因为那个味不吃点东西我真喝不下的。楼上的姐妹喝的是干红吗？.

你好， 我喝的是长城干红。.

小心胖.