[健身（减肥）] 有没有人打过太极拳？

1楼上海汤包 上海汤包 (化解冰雪的容颜) 发表于 2010-2-3 11:04 只看此人

有没有人打过太极拳？

汗！
其实汤包小朋友还不算老。

但是，
心态已经老了。
因为感觉跳操、瑜珈啥的，已经跳不动了。
同时，去年的裤子穿上去好紧呀。

身体也一般般，肯定不算结实的一种。
被太极拳的介绍说得有点心动了，
有没有练过的朋友？受累进来说说。
徐汇哪里有比较正点的太极拳的学习点呢？
谢谢！.

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2楼坏坏妈妈 坏坏妈妈 (......) 发表于 2010-2-3 12:03 只看此人

我学过的,不过大概还给老师了.是居委会组织大家在小区里学的,现在老太太们还在每天练习呢,我为自己的没毅力感到很惭愧

不过打太极拳确实对身体有好处的,练一个小时出出汗,感觉很舒服的,不过要坚持.

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3楼twins2000413 twins2000413 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2010-2-10 11:01 只看此人

顶呀，我也想学，虹口这里哪里有呢？问。。.

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4楼burninglife burninglife (得道多助，失道寡助) 发表于 2010-2-11 09:35 只看此人

每天让他走路上学，回家，不乘电梯改走楼梯就行了。

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5楼上海汤包 上海汤包 (化解冰雪的容颜) 发表于 2010-2-11 12:02 只看此人

原帖由 burninglife 于 2010-2-11 09:35 发表 $\"\"$
每天让他走路上学，回家，不乘电梯改走楼梯就行了。

不好意思，汤包小朋友是我呀，走路上班还差不多。

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6楼放松的心 放松的心 (......) 发表于 2010-2-12 16:04 只看此人

也想学。哪里有老师介绍啊？.

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