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[饮食]
征集简易早餐佐粥菜
51楼
kqciq
kqciq
(......) 发表于 2009-12-29 17:03
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学习了;凉拌黑木耳也很好吃的,一般早饭喜欢各类粥:菜粥、皮蛋瘦肉粥、鱼片粥、八宝粥等,这样很省事。.
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52楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 09:11
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回复 43#ql7788 的帖子
还是要谢谢你的
.
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53楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 09:19
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请问海带结要煮吗? 小虾皮是就单单只有虾皮放写醋吗?.
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54楼
burninglife
burninglife
(得道多助,失道寡助) 发表于 2009-12-30 09:45
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有些人家喜欢在开水里烫一下的。我们是懒人,能简单就简单,一般就是冷开水洗后沥掉些水就直接吃了。烧的话又是另外的吃法。
虾皮要选新鲜的,就直接加点醋。开洋之类的我们也有直接吃。.
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55楼
shjhzy
shjhzy
(......) 发表于 2009-12-30 11:16
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各位mm们,看韩剧是注意过他们的早餐吗?像我们的晚餐一样丰富。为了全家人的健康,我现在早晨也烧一个菜配粥,或现烧浇头配面,杜绝咸菜。菜尽量适合家人的口味,如蕃茄炒牛心菜、糖醋西葫芦、香菇卷心菜等。辛苦一个人健康一家人,哈哈蛮开心的。.
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56楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 13:22
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早上就是要你这种又简便又营养的,谢谢!.
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57楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2009-12-30 13:47
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虾皮,偶家是油里炒熟,有点点脆。可以夹在鸡蛋饼里7
很补钙滴
.
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58楼
burninglife
burninglife
(得道多助,失道寡助) 发表于 2009-12-30 14:45
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我们也有把虾皮打在蛋里烧炒蛋。
大家有没有在鸡蛋里加老酒?这是我从阿拉LG那里偷学到的,以前总觉得他烧的菜比我妈烧的香,味道好,问他怎么烧,他还卖关子,不说。前不久,终于在一次操作过程中被我“当场活捉”!
.
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59楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2009-12-30 14:54
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虾皮炒炒,可以放好多天的。虾皮打在蛋里炒炒,只能一顿7光的好伐
鸡蛋里加老酒,曾经好像尝试过滴,味道咋样忘记了
.
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60楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 14:56
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我也是直接加在蛋里烧的,这样炒过了是否时间放不久? 会想花生样回潮吗?.
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61楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2009-12-30 14:58
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筒子,我是说炒过的虾皮夹在蛋饼里吃
炒过了肯定没有生的放的时间长,一个礼拜吃完差不多了。回潮好像不会.
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62楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 15:01
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不好意思我偷懒没说清楚,我是和58#一样
.
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63楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2009-12-30 15:03
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么7过
以前我小时候是虾皮炒辣椒还是辣椒炒鸡蛋,夹在煎饼里7,好7的不得了.
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64楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 15:28
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侬结棍, 全是辣额.
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65楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2009-12-30 15:34
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真的老好7俄
现在嘛,早饭就是粗粮的粥,橄榄菜,大头菜,荷包蛋
.
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66楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 15:51
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迭种酱菜还是少7, 多学学我收集到的简易早菜吧,为健康加油!.
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67楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2009-12-30 15:53
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恩,好的,我已经炒了很多下来了,多谢你开的这个帖子
.
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68楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2009-12-30 16:01
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不客气
.
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69楼
醉卧芳草
醉卧芳草
(......) 发表于 2009-12-31 10:08
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说一下我家夏天常吃的一道菜,跟我妈学的
原料
绿肉椒,虾皮,盐,其它调料若干
做法
1 肉椒洗净,开水略烫表面 (不用焯熟!) 剁成碎粒,4-5毫米见方的样子
2 于适量虾皮拌匀,撒入盐、少许糖,少许醋,少许生抽,少许麻油
3再次搅拌,ok了!
喜欢吃辣的,就再放些蒜茸
这个凉拌菜夏天吃,鲜香爽口,肉椒脆,虾皮鲜,不是很辣,又很是下饭;青椒含有大量维C,虾皮含有大量钙质,非常好!
码字到这里,得赶紧擦擦桌上的口水了~~~.
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70楼
zxl
zxl
(......) 发表于 2009-12-31 13:19
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先煮熟一些黄豆,可以笋丝拌,番茄沙司黄豆, ......自已发挥
水果色拉:香蕉+番茄+梨+(......)+色拉.
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71楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2010-1-4 11:20
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回复 69#醉卧芳草 的帖子
谢谢! 这个菜没吃过,肉椒生吃下次试试..
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72楼
山林
山林
(@沾沾自喜休息休息纯纯常常里¥%5) 发表于 2010-1-4 11:32
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回复 70#zxl 的帖子
这个不错,谢谢!.
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