唉！刚写了一大堆准备回复你的，结果掉线全没了！555555，重新写。
先抱下，同病相怜的MM。
以本人近视20多年的经验来看，好象没啥好办法能治真性近视的。不过我还是会努力的。就象当年我也努力用过很多治疗方法一样。
而且这次是儿子近视，我还是有很多措施可以做的，毕竟他还小么。
针对我儿子的情况我总结的这些情况，写下来，仅供你参考啊！
禁止他做的事情：
1，不许随便哭（他经常哭，一天十几次，眼睛没瞎掉是好的呀！坏习惯）不许揉眼睛，如果眼睛痒或者不舒服，先洗干净手，再用温手洗脸和眼睛。
2，不许再吃甜食，他爱吃甜的，这个对眼睛不好，我现在都给他禁了。
其它的就是我要采取的措施了，
1，因为他喜欢弹琴，不想放弃，所以我们准备调整一下进度。寒假开始停钢琴课半年，他想弹可以每天20分钟。近期不许写字画画和看书（电视从来不开的。）基本上让他眼睛完全休息。
2，作息时间调整。因为他睡眠一直不好，早上起得早，6点半就起床。所以以后晚上8点就得睡觉。早上起来以后去早锻炼半小时，晚上放学也到外面玩半小时再回家。这样增加了户外活动时间，对他身体有好处。
3，饮食结构调整。增加对眼睛有益处的食物。比如肝，海鲜类，胡箩卜。坚果类，还有饮用水换成菊花枸杞决明子冲的开水。
4，看中医，调整他的身体。目前还没找到合适的医生。我一直怀疑孩子有点肝肾不合，眼睛不好的孩子要不是体质弱要不就是肝肾不太好。
5，运动增强体质。近期打算让他学会打乒乓球，这个对眼睛很有好处。明年夏天让他学会游泳，然后一直坚持下去。因为他体质弱比较容易感冒，秋天学游泳容易得肺炎，只有从夏天开始过渡到全年。
6，舒缓眼睛疲劳的办法。我打算学习按摩，找到穴位天天给孩子做。等我学会了再详细说明啊。以前WW上有家长介绍过的，我再搜搜。家里正好有中医按摩的书，我研究研究再说。目前就是望远处，早晚各10分钟。给他做眼保健操。另外用眼以后，用热冷毛巾交替敷眼部几分钟。他说很舒服的。我自己用过的方法，当然舒服，不过只是短暂的缓解，不治本。
我能想到做到的就这么多了，写下来看对你有用么？我目前还是不想选择仪器或者机构治疗，因为用眼睛是长久的事情。我更相信，好的习惯和每天坚持的效果。
对得了近视的小朋友，知道好的用眼习惯，自己学会保护更重要。.
