我才33岁，从今年夏天开始，测量血压经常是140/90，请问这种情况需要吃药吗？.

老妈是高血压，个人觉得最好不要依赖药物，游泳吧，这个夏天妈妈游泳血压还满稳定的。.

我是旱鸭子，怎么也学不会游泳.

有成人班的。有次，我在深水处休息，一个妈妈游过来问我她游得咋样，我一楞，她是自由泳过来的。我说很好，干嘛，她说她才学了3个月。.

如果确实有高血压,不吃药是不行的.必须锻炼与药物相结合.而且要保持24小时血压平稳. 吃高血压药不叫依赖药物,是规范治疗..

你还是去瑞金医院高血压专科门诊看一下吧.做些检查让医生根据检查结果再选合适你的药物. 我是前年查出高血压的,就在瑞金医院看的,做了个脑部血管B超.发现我的血压高是因为脑部血管痉挛引起的,我一直在吃络活喜.已经2年了,血压控制得比较好.我自己还买了个松下的电子血压机监测血压.
运动的话不一定非要游泳的,只要你自己控制好心率和时间就可以了, 医生建议我在跑步机上快步走,心率控制在140以下时间不要超过半小时. 而且锻炼时要注意保暖不要忽冷忽热,冬天外出要带帽子..

我也正想买个电子血压计，不知道测量的准不准。人家都说是水银的好，但是只有我帮别人测的份，没有家人会用这个东西啊！还有瑞金医院的专科门诊请谁看比较好尼，是不是要找专家门诊？.

我用松下上臂式的,是LG在第一医药商店买的,还是蛮准的.而且使用上比较方便,自己单手就可以操作了,还有记忆20次功能,可以把监测的值记录下来作参考. 我就看的是高血压专科的普通门诊,医生还可以.反正第一次去看的时候开了一大堆化验单.尿 全血 空腹血 脑血管多普勒. 听其他病人说里面一位姓陆的医生好.不过我没看过. 因为一直吃络活喜加上适量运动血压控制的还好..

谢谢，我决定抽个时间去看一下.

不要紧，不要紧张！高血压要积极治疗就可以了，我很早就有了，人瘦了就正常了。不要怕吃药，你想你现在一直吃药，保护你的血管，你老了那时候你的血管要比不吃药的好，就算有小中风，回复的也比别人快，一直很高的话，血管就失去了弹性。吃药吧，把血压降到正常就可以了，不要吃吃停停，这样不好。天冷了也要注意。.

我以前婚检的时候医生也说我是高血压来着，90/130呢，吃过一段时间的珍菊降压片，后来好像又没什么问题了，再说后来又是怀孕又是哺乳的，就断药了，现在就是自己多注意点，有时候感觉不舒服就量个血压吧，不过这个好像有遗传的，我老爸就是高血压的说~~~.

前段时间全血下降，一中医让我吃药酒，没想到吃了2个多礼拜，有2天忘了吃药，居然血压也正常的，如今已经已经有一个月没吃药了，血压一直保持着正常。.

谢谢。分享的很详细。我也是一到冬天即使不太冷没带帽子也会发作---头痛。.

高血压少吃肉,多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物,把血管里的垃圾清一清.
降压药是起到扩张血管的作用的,就像吹气球一样,你老吹老吹,结果会怎样,大家应该知道了...
我们人是靠食物中的营养活着的,而不是药.

[ 本帖最后由 米吉妈妈 于 2011-2-6 17:14 编辑 ].

引用:

原帖由 ffmama 于 2010-6-17 18:12 发表
前段时间全血下降，一中医让我吃药酒，没想到吃了2个多礼拜，有2天忘了吃药，居然血压也正常的，如今已经已经有一个月没吃药了，血压一直保持着正常。

你搜索一下看看昨天晚上中央四台的好像是我的健康我做主里面一个老中医他自己的方法是每天自己泡药茶：黄芪，黄精，枸杞和西洋参，坚持了几十年。好像还不错，可以作为一个调理的办法！.

好，谢谢.