[其他] 请教请教 有关蛤士蟆的用法用量 以及木瓜蛤士蟆的制作工艺 或其他的蛤士蟆做法

每年冬季总要咳嗽 一咳嗽就并发咽喉炎 然后两个病互相影响 最终结果就是只要一咳嗽就厉害得停不下来 整晚都咳得睡不好觉
以前冬季总是到了咳嗽了才吃几天蛤蟆油 最近听药房里的人说 蛤蟆油要长吃 偶尔吃吃是没有效果的
我有些疑问
1、蛤蟆油能长期吃吗 还是要吃一段时间 停一段时间的
2、每次的量是多少 买的是那种像直径像一节手指大小的 小碗形状的蛤蟆油 每次吃多少量比较合适呢
3、每周会在固定的地点吃木瓜冰糖蛤士蟆 觉得比自己家里做的好吃很多很多 但是老公说那里的蛤士蟆不会比家里的质量好 后来因为常去就打听了制作方法
  木瓜去籽加泡好的蛤士蟆 加上冰糖隔水蒸 半小时后出锅 加三花淡奶 即可
  可是可是自己家里做的就是没有那里的好吃啊 后来自己琢磨 是不是应该木瓜和蛤士蟆分开蒸 然后再把蛤士蟆倒进木瓜里啊
  或者有啥其他的好吃的做法 也请推荐给我
前阵子看到这里经常有关于蛤士蟆的帖子 所以请高手们来指点一下 问题多多 请包涵.