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[育儿] 罗汉果

罗汉果

昨天收到幼儿园老师的消息,说现在秋天天气干燥,小朋友咳嗽流鼻血的都很多。告诉几招改善小朋友内环境的方法.

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回复 1#lovejuly妈妈 的帖子

1. 冰糖炖雪梨
这个估计都喝过吧.

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回复 2#lovejuly妈妈 的帖子

2. 罗汉果汤
这个没听说过,不要砸我孤陋寡闻,呵呵
从网上查到,这个果子真不错。和大家分享。

罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

罗汉果为葫芦科多年生藤本植物,产于广西、广东。果近圆形,略似鸡蛋,干果皮薄而脆,中医用之入药。罗汉果含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮。其甜度比食糖约高200倍以上,其甜味物质还有防癌、抗癌作用,罗汉果的效用,润肺止咳、清解暑热、凉血润肠,用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘。

一、给小朋友治咳嗽

这下好了,可以跟那些副作用强的咳嗽药说bye-bye了!!

原料:罗汉果一个,梨一只。

罗汉果捏碎,取一半即可(连壳带肉,我差点把壳都扔了,暴殄天物啊!!)。放入小锅子中,加水250ML。煮沸后转小火。炖10~15分钟。

将罗汉果的汁水滤出 ,渣子可以丢弃了。

生梨切小块或小片(小一点喔),放入锅中。加入刚才滤出的汁水。中火烧开后转小火,3~5分钟后即可关火。梨和汁水都吃光(这样大约小碗里满满一碗,小朋友应该吃的光的),要是胃口不大,就将汁水喝光最重要。.

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回复 3#lovejuly妈妈 的帖子

二、罗汉果茶:

1、罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

2、罗汉果1枚剥开,连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,每日1剂,治慢性咽炎。

3、罗汉果1枚,柿饼1个,水煎服,治百日咳。

4、罗汉果3个,剥碎加适量水蒸熟每日1剂,早晚服用,对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用.

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回复 4#lovejuly妈妈 的帖子

如何挑选罗汉果

  购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。罗汉果的果实成熟后,分批采收,放置五至七天,使果实糖化后,即用慢火烘烤,温度控制在四十五至六十五摄氏度之间,一般烤烘七八昼夜,果皮呈黄褐色,外壳已干,拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感,这便算烤好了。.

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回复 5#lovejuly妈妈 的帖子

于是中午我就去公司边上的汇丰大药房的中药铺去买了。
3元一个,有鸡蛋那么大,不过很圆,黄褐色。药师说能都弹跳起来的都是好的。
于是买了两个。待会准备先冲个罗汉果茶喝喝。
不知道这种果子做汤,比如罗汉果排骨汤,好不好喝。

有MM有经验的话可以来说说.

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我家的常用罗汉果的,孩子有慢性咽喉炎,小中药店里1.5一个,也挺好的,不比大店差,我们一般泡茶喝。.

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回复 6#lovejuly妈妈 的帖子

刚刚用一个罗汉果冲了一杯水,太甜了。第二杯才是我可以接受的味道。.

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回复 7#汪洋大海 的帖子

哦,这样啊,我买的3块钱一个,看来是买贵了。

小孩子常喝,有效果吗?
没啥副作用吧?.

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引用:
原帖由 lovejuly妈妈 于 2009-10-23 17:10 发表 \"\"
哦,这样啊,我买的3块钱一个,看来是买贵了。

小孩子常喝,有效果吗?
没啥副作用吧?
我问过一位老中医,他说也不能长期吃,毕竟不是饭嘛,吃吃停停。效果嘛,很难说,慢性咽喉炎很难治的,你说的那种预防啥的我就不太清楚了,不过味道蛮好的。.

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跟风去买了,的确是3元一个,包装很漂亮,每个罗汉果都有个塑封袋。吼吼.

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我们家是桂林回来买新鲜的那种,只要4分之一就可以了,关键是不象干的罗汉果那样太甜了.
可以放冰箱冷藏室很长时间,我估计都快一年了吧,还是好的..

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听中医说罗汉果是治肺热咳嗽的,肺寒的话不适用,中药不能随便吃。.

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回复 13#smgzyf26 的帖子

是的,周末回去用半个罗汉果,和一些生梨,按照方法一做汤,然后我这个妈妈先喝了半碗,没一会肚子不舒服。拉肚子了,一想,遭le,中午喝的是鸡汤,这会和罗汉果汤混合,肚子受不了了。赶快乘小朋友还在睡觉,把那半碗给倒了。
到现在也没有做罗汉果汤给小朋友喝。

还是多喝水,最安全.

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刚从阳朔回来,带了几个,还没喝呢,今天回去立即开始。.

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