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[求医] 浑身发冷,该如何预防生病???

浑身发冷,该如何预防生病???

今天一早起来, 就感觉自己不太对劲, 现在是浑身发冷(办公室里开空调), 四肢隐约开始有些酸痛的感觉了.
没有流鼻涕, 咳嗽等症状.外表看起来都还正常,

我也搞不清这算是风热还是风寒感冒, 呵呵, 请问这种情况, 该如何预防后期感冒的发生呢?  主要是生怕传给家里的小人啊,
喝点红糖生姜水, 对路子么? .

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1.洗个热水澡,赶紧睡觉,最好捂出一身汗

2.刮痧,去寒气,很简单,用一个一元硬币,酒精棉花擦一下,用风油精,先倒背上,再用硬币刮,去寒气

3.大量喝水

4.吃片泡藤片

5.吃克感敏一粒

红糖生姜水,应该可以的,也是驱寒的.

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还有早点睡,多睡点.

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泡脚,到出汗,很好的。.

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感冒先期症状。快喝姜水。.

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谢谢各位, 昨天晚上赶紧喝了姜茶, 不过晚上还是发了高烧, 555。
一大早起来好了不少, 估计姜茶还是有用的。.

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