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[生活] 放下手中的甜食,换回15年寿命。

放下手中的甜食,换回15年寿命。

 
 放下手中的甜食,换回15年寿命。英国《每日邮报》10月4 日报道,德国人类营养研究中心的研究人员发现,严格限制糖的摄入可以“启动体内长寿装置”,让寿命延长20%,相当于15年之多。这项成果发表在最新的《细胞·代谢》期刊上。
        这是因为,人体内如果缺少糖,会在短期内刺激自由基的增加,虽然自由基是导致衰老、疾病的最大诱因,但这种短期增加会像疫苗一样,刺激人体建立长久的抵御机制,来避免自由基的长期伤害。“这也可以被称为因祸得福。”该研究的发起人麦克·里斯托表示:“甜食中的糖摄取过量其实很不健康,因此,真正健康的饮食,必须严格控制糖的摄入。”.

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晕,看的时候手里正好捏着只双酿团.

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回复 2#城市的风 的帖子

吃吧!眼前的快乐也是重要的。.

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引用:
原帖由 城市的风 于 2009-5-14 12:40 发表 \"\"
晕,看的时候手里正好捏着只双酿团
看是时候正在喝农夫果园。.

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回复 4#云雀 的帖子

俺可是放下了滴.

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回复 5#城市的风 的帖子

偶喝光了,比你少活15年.

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回复 6#云雀 的帖子

正在喝咖啡,看到侬的回帖,差点喷出来。.

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回复 7#jylulu 的帖子

哟!笑一笑,多活15 年.

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回复 7#jylulu 的帖子

刚刚剥好一粒椰子糖——特浓,吃还是不吃?一咬牙,一跺脚,吃完这粒再说,算是明天才看这张贴。.

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回复 8#云雀 的帖子

对头,吃完甜食到静安圈子、苹果乐园和小鸟林子里乐一乐。.

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回复 7#jylulu 的帖子

以后喝清咖,不放糖。.

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回复 10#H爸 的帖子

嘿嘿!伊拉又挪到大杂烩去了。.

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引用:
原帖由 H爸 于 2009-5-14 13:23 发表 \"\"
以后喝清咖,不放糖。
偶喝咖啡一只不放糖额,又拉回15年。.

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回复 13#云雀 的帖子

知己我一定要放的,否则像感冒格中药

又:阿拉小虎叫我一定要活到115岁的。

[ 本帖最后由 城市的风 于 2009-5-14 13:37 编辑 ].

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回复 9#H爸 的帖子

爸爸喜欢吃椰子糖的倒是少有的.......

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楼上想长寿的把甜食统统放下给我好莱,我无所谓长寿的,甜食能让我心情好,难怪体重见长.

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引用:
原帖由 城市的风 于 2009-5-14 13:38 发表 \"\"
爸爸喜欢吃椰子糖的倒是少有的......
阿拉老爸就是椰子糖的忠实吃众。
曾经到海南带回正宗的椰子糖,陪老爸边吃边聊天,结果一下子一袋就进到2个肚子里去啦…….

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回复 1#Rine 的帖子

宁愿少活15年.

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回复 17#Jacky's MM 的帖子

海南的,特浓的。.

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我放不下呀.

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回复 9#H爸 的帖子

侬阿好这口 LUKE学长寻侬迭只最牛画外音http://ww123.net/baby/redirect.p ... o=lastpost#lastpost.

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回复 21#apple313 的帖子

偶老爸当年最喜欢两粒糖——特浓椰子糖、松仁粽子糖,唉,后来偶老爸得了糖尿病, 不知跟两粒糖有没有瓜葛?.

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回复 21#apple313 的帖子

最牛画外音? 偶想留点“空间”给小鸟扑腾扑腾。.

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回复 22#H爸 的帖子

第一、偶不认得侬老爸
第二、偶不是医生
第三、吃两粒糖就得病那是吹牛
第四,奉劝侬不要再吃糖,省下来拨偶吃.

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回复 23#H爸 的帖子

侬课间休息俄辰光去画外音,好伐.

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回复 24#apple313 的帖子

1、算卦的可以腾挪时空。
2、久病者自动升级良医。
3、两粒糖代表两种糖,反正偶小时候翻他的包总能找到椰子糖、粽子糖,一辈子吃了多少粒——数不清。
4、虽然糖尿病饮食上麻烦,吃东西限制,但也有80多高龄,早点看到这篇帖子,戒了两粒糖,再加15年,呵呵,笑不动哦!.

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回复 26#H爸 的帖子

明白了,咯不是糖糖惹的祸  博学多才心胸宽广的H爸俄爸爸不戒两粒糖也长寿

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-5-14 18:12 编辑 ].

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回复 25#apple313 的帖子

侬帖子弄得太长,偶米有心相了!.

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回复 28#H爸 的帖子

有糖吃咯 有心相了么.

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回复 29#apple313 的帖子

本来糖吃得就不多,看了此贴——戒糖,改喝茶了。.

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回复 30#H爸 的帖子

那就喝水果茶.

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回复 22#H爸 的帖子

老爸有糖尿病,你要注意,因为有遗传性,椰子糖不要吃了。.

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回复 32#狗儿妈 的帖子

已经不碰了,同事海南旅游归来,尝了一粒特浓的,也就怀怀旧。.

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关于糖的问题,中国人还是比较难避免吧,饭吃下去全变成葡萄糖,除非饭里的葡萄糖和普通糖里的不一样。.

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干什么啦

吃点甜的心情愉快
绝对预防自杀、忧郁症、以及其他不愉快毛病
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心情最重要,想吃啥就吃啥,甜品是我最爱,不吃不活也罢。.

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引用:
原帖由 小猫宝宝 于 2009-5-15 10:43 发表 \"\"
吃点甜的心情愉快
绝对预防自杀、忧郁症、以及其他不愉快毛病
偶比较喜欢吃甜食,现在牙齿不来三了,所以有点无奈,不过偶就是从小就欢喜吃甜食,所以心情很快乐,有啥不顺心的是,一会就过去了。不过晚上睡觉不好,吃点甜食有助睡眠作用的,再不过吃了那么多甜食,一定要想办法消耗调。

[ 本帖最后由 云雀 于 2009-5-15 12:07 编辑 ].

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引用:
原帖由 小猫宝宝 于 2009-5-15 10:43 发表 \"\"
吃点甜的心情愉快
绝对预防自杀、忧郁症、以及其他不愉快毛病
怪不得,前一阵子,偶喝咖啡不加糖为了减肥,发觉自己有点轻度忧郁的,有人也刚偶老感伤的,大概是没加糖的缘故。.

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引用:
原帖由 H爸 于 2009-5-14 21:06 发表 \"\"
本来糖吃得就不多,看了此贴——戒糖,改喝茶了。
吃苦瓜,预防糖尿病。.

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回复 38#云雀 的帖子

好端端的
减啥个肥啊
减肥容易得忧郁症,还加快老
你这样满好的,又健康有毛桃,还很泡亮,更要死某些人命的是,你很快乐呀,又快乐,又幸福。。。。
多好呀! .

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回复 40#小猫宝宝 的帖子

侬潜水来了边让相看到了,不过不偶,偶一点也不毛桃。吃糖吃胖的,抽屉里还有伊拉客户送来检测的大白兔奶糖了来,偶看了伊犯愁呢?哪能消灭特意伊。.

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唉,我也蛮喜欢吃甜品的。糖果不爱吃。.

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回复 39#云雀 的帖子

据说,苦瓜榨成汁,包医百病。.

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想吃就吃,活得快乐!.

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引用:
原帖由 H爸 于 2009-5-15 13:21 发表 \"\"
据说,苦瓜榨成汁,包医百病。
畏寒者慎用,不过要是放点糖就两叉叉了.

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回复 45#云雀 的帖子

冰糖苦瓜汁,还苦吗?.

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回复 46#H爸 的帖子

似苦非苦,似甜非天,苦中带甜,人间米道.

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回复 47#云雀 的帖子

苦瓜+15年,加糖—15年,扯平!.

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回复 48#H爸 的帖子

嘻嘻,阿拉也扯平。.

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回复 41#云雀 的帖子

噶么送把H爸点.

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