是缺什么呢？还是其他原因造成的啊？有什么办法么？.

看看是不是缺锌.

有次我也问医生是不是缺锌什么的，他居然说没事，没关系的。可是头发长成那样总觉得不健康的样子。.

吃的东西要注意。
吃的不要太精细。杂一点。.

说的有道理，孩子还真挑食的。.

引用:

原帖由 kekema 于 2009-5-12 13:13 发表
有次我也问医生是不是缺锌什么的，他居然说没事，没关系的。可是头发长成那样总觉得不健康的样子。

我们有次也那样，后来补了钙铁锌就好了.

平时五谷杂粮多给孩子吃，加在白米白面一起做，刚开始可能会不喜欢，吃吃就会喜欢　的。餐桌上什么菜都应该有，体内微量元素缺乏头发当然看上去不太好了。.

遇到我之前老公的头发真是枯稻草一堆的，泛黄，加上自然卷，属于那种再怎么梳头都乱的
现在被我调理得乌黑黑的，卷的比较贴头了，也有光泽
他老妈都说是我的功劳
哈哈哈
当然，他也胖了很多

我不知道我给他的饮食搭配是否有真的很合理，给你参考
1.早餐：草鸡蛋一个，牛奶一杯，搭配随机的如全麦方面包夹火腿&奶酪
2.午饭：保证当季蔬菜供给，一荤一素一汤是基本的，一般加上汤有四个菜，而且基本保证三-四天不重样——每天去菜场，发现有段时间没吃过的东西都会买来补充一下（我一直看养身书，参加各种养身讲座，所以当季适宜吃什么都会做搭配），饭后半小时水果，每天换着吃
3.晚饭：玉米汁、豆浆、五谷杂粮汁轮换着喝（我看心情会乱七八糟放的：豆啊、麦片啊、芝麻啊、……），再用荤汤煮点蔬菜配豆制品，再加点盐水虾之类的，还有一个杂粮馒头类稍微填填肚子～～他要减肥，晚上基本不吃什么

每天就忙着讨好他的胃
看照片就能看出来头发变化真是明显

[ 本帖最后由 kylink 于 2009-5-12 21:53 编辑 ].

掐肌，会给你带来惊喜的，ww上有操作的帖子的。.

我家儿子还真不是一般的挑食啊，带骨头的肉不吃，如鸡肉，排骨，带刺的不吃，如鱼类，颜色不好看的不吃，黏糊糊的东西不吃，味道稍微不合他味的也不吃。不过喜欢里脊肉，牛肉，或者鸡丁，大排（不带骨头），熬的汤稍有药膳味也不吃。。。。他不愿意吃的东西逼他也没用，用小手捂紧嘴巴，撬都撬不开。真让我抓狂啊！
不过我将继续努力，学学大家的好办法，争取多变花样吸引他的眼球。.

五谷杂粮是不错的东西，我最近开始用来熬“八宝粥”粥给他吃。.

真是有心啊，赞一个！
看上去都很营养很全面的配食呢！借鉴了。呵呵！.

应该不是缺锌。女儿小时候也是如此，医生说缺铁。如小孩胃口好的话就不用担心，长大了就好了。.

头发根根竖立是缺钙，我女儿9个月之前也这样，医生说是缺钙，后来就好了，不竖了，不知道是补钙见效还是食疗的结果，我女儿小时候常喝粥，用鱼汤、黄鳝汤或骨头汤熬的粥，熬汤上网时候里面放黑木耳、胡萝卜什么的，汤好后，捞出来剁碎了和米一块熬粥，女儿身体一向较壮。.