简单快乐，不如跳舞！
军琼拉丁舞职业工作室　　　　报名电话：李老师 13916465511

执教：张军－李琼 现役年龄组国家级选手、国家A级教师  


少儿拉丁舞初级班　　　　　随报随学　　720元/期　每期12周次　周日 8:30—10:30

课程特色：拉丁舞初级套路，参加市级比赛；
　　　　　教导舞台表现，培养乐感增强兴趣。
          国内及国际考级

少儿拉丁舞中级班　　　　　随报随学　　780元/期　每期12周次　周日 10:00—12:30

课程特色：拉丁舞比赛套路动作，参加市级比赛；
　　　　　教导舞台表现，着重于爆发力和更细节精准的节奏感。
          国内及国际考级






贴内目录
（点击楼层号直接查看该楼）
    ↓
179楼 [比赛花絮]28日第四届上海体育舞蹈公开赛（上海站）夺金！
133楼 [比赛花絮]2009年6月27日、28日，CDSF中国体育舞蹈大奖赛（上海站）暨第四届上海体育舞蹈公开赛即将开赛
41楼  [比赛花絮]深圳之旅(记2008年“中顺洁柔”全国体育舞蹈锦标赛)
25楼  [比赛花絮]上海市第四届“英港杯”体育舞蹈公开赛
262楼 [课堂总结]再次强调基本步训练
183楼 [课堂总结]拉丁舞的一些基本体态要求
81楼  [课堂总结]男生要帅，女生要嗲
51楼  [课堂总结]幼儿学跳舞的特点
47楼  [课堂总结]国际体育标准舞拉丁舞考级
44楼  [课堂总结]拉丁舞练习着装建议
42楼  [课堂总结]我是一个拉丁舞者
22楼  [课堂总结]眼神让拉丁舞灵动起来
24楼  [转载]国际标准舞 舞蹈评判准则





执教：李琼 现役年龄组国家级选手、A级教师
曾获：2007年新加坡IDSF世界体育舞蹈公开赛亚太赛壮年组亚军
　　　2008年“奥运节拍恰恰恰——全国万人拉丁舞大赛”上海赛区冠军、全国总决赛亚军
　　　2008年第19届上海市体育舞蹈锦标赛职业新星组冠军
　　　2008年第2届上海“六博杯”舞林争霸赛职业组第一名
　　　2008年“中顺洁柔杯”第18届全国体育舞蹈锦标赛壮年组第三名
　　　“中顺洁柔”2009中国体育舞蹈公开赛（海宁站）暨第八届全国城市体育舞蹈锦标赛壮年组亚军
　　　“中顺洁柔”2009中国体育舞蹈公开赛（上海站）暨第八届全国城市体育舞蹈锦标赛壮年组冠军



上课地址：沪东工人文化宫3号楼302舞蹈房
平凉路1500号上海市总工会沪东工人文化宫3号楼

报名方式：
电话： 李老师 13917312871  13916465511
QQ: 23714781（验证请写明拉丁舞咨询报名）



[ 本帖最后由 军琼拉丁舞 于 2012-7-8 12:45 编辑 ].

可惜远了点~~~.

挺好的，查过丁丁地图，可惜实在太远了，有没有浦西的？.

交通还是很方便的，就在内环周家嘴路出口处，通8号地铁线。同学你住哪里？.

我们就是在浦西呀，没有在浦东

我们现在的生源主要集中在杨浦区，如果其他区生源充足的话，我们会在其他区设立教室的。
各位同学如果有兴趣的话，通过上面的联系方式留下通迅方式，我们会酌情安排的。谢谢！

[ 本帖最后由 钧琼拉丁舞 于 2009-3-6 14:55 编辑 ].

有兴趣.

有兴趣！提高班是什么时候开学？是你们俩位老师亲自教的吗？谢谢！.

请问初级班最小收多大的孩子？.

是两位老师亲自教的。
5月份开新班，现在可以来班级里适应试学。提高班需要老师测试水平。.

你好，我们面向幼儿园招生，小班起。让孩子们从小在这个环境中浸泡着，感染着。孩子的接受能力很强，老师都很有经验。.

希望在徐汇区设一个教室！如是在徐汇区的话，立马报名啦！可惜远了！.

希望星期六的下午，两点左右。因为一般小孩上午都有学科补习，下午一点的话刚吃好饭，有点急.

看下来很不错哟，是从每学期开始吗?.

我们会考虑学员报名情况安排增加教学地点，请把你的联系方式留给老师，谢谢！.

你好，谢谢你的建议，我们也是综合多数同学的意见选了这个时间，欢迎入学后和其他同学及家长交流。我们会给同学最大的方便。.

你好，初级班5月份开新课，谢谢，我们已经开始接受报名。.

引用:

原帖由 钧琼拉丁舞 于 2009-3-7 20:26 发表
你好，初级班5月份开新课，谢谢，我们已经开始接受报名。

哦，好的.

3月7号星期六，我们带领学员们参加了比赛，晚些时候会把比赛结果和照片给大家看。.

如果5月份新开班有星期六的通知一下吧.

好的.

参加比赛.

基本步的问题我是一直在强调的，但这不是说一次，马上就能改正的，要点注意事项已经反反复复提过很多遍了，相信孩子们都能倒背如流了，但他们做不到，不是孩子们不努力，而是肌肉群和力量都还没有到那个水平，这只能靠苦练。
这次我想强调的眼神的问题，同学们有一个坏习惯，一开始跳，眼睛就要看别人的舞步，在课堂上形成这个习惯，在赛场上难免也会带出来，这是非常影响成绩的。而且显得很没有自信。
跳舞的时候眼睛看哪里？看舞伴！要有眼神交流，即使是单练，也必须意识到有个人是和你配合的。在不看舞伴的时候，就看远方，也绝对绝对不能看其他跳舞的人。
要有自信，我，是学员中跳得最好的人，我，是跳得最美的，我，是最正确的！即使在老师指出错误后，也不能在接下去的舞蹈中，战战兢兢，缩手缩脚。有了自信，眼睛就有神，整个的舞蹈就会灵动起来鲜活起来。.

.

1、基本规则
（1） 评判工作自选手进入比赛位置时开始，只有当音乐停止时方可结束。在整个舞蹈表演过程中，评判必须不断地给选手打分并在必要时修正分数。

（2） 如果音乐没有结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数列最后一位。如果在决赛中发生这种情况，处理同上。

（3） 裁判必须在规定时间内对选手的特定舞种的表演进行单独评判。考虑任何其他因素，诸如选手的名气、以往的表现或在其他舞种中的表现。都是不允许的。

（4） 裁判无须向选手解释评分结果。在比赛过程中或两轮比赛之间，不允许和裁判讨论参赛选手或其他们的表现。

（5） 对于所有舞种，选手的时值和基本节奏是裁判打分的首要因素。因此，如果选手重复犯此错误，那么其该项舞蹈的分数列最后一位。

2、评判项目

（1） 时值和基本节奏。

裁判必须确定选手是否按时值和基本节奏进行表演。时值是每一步的时间正好与音乐合拍。基本节奏是指舞步在规定时间内完成并且保持舞步之间正确的舞步关系。

选手的时值和基本节奏错误时，其该项舞蹈的所有分数应该是最低的。这种错误不能通过其在评判规则第五项的良好表现出来弥补。

（2）身体线条

身体线条是指两位选手作为一个整体，在运动中身体各部位构成的整体效果，应表现出优美的姿态。这包括：

a  手臂线条

b  背部线条

c  肩部线条

d  跨步线条（骨盆姿势）

e  腿部线条

f  颈部和头部线条

g  左侧和右侧线条

（3） 整体动作

裁判必须确定选手是否正确掌握该舞蹈的风格特点，并且评估选手动作的起伏、倾斜和平衡。在控制和平衡掌握良好的情况下，动作幅度越大得分越高。

在拉丁舞中，必须评估每种舞蹈典型的跨步动作。

（4）节奏表现力

裁判必须评估选手的节奏表现力。这揭示出选手对舞蹈节奏的感受、理解与适应能力和在舞蹈中对音乐的理解与表现。但若表现与节奏不合，也应按违反第一项处理，

（5） 步伐与技巧

裁判必须评估选手正确表现舞步的脚法，如每一步足着点是脚掌、脚趾和脚跟等.

3月7号，上海市第四届“英港杯”体育舞蹈公开赛。.

请问有成人班吗？.

有成人班。请和陈老师直接联系。谢谢！

[ 本帖最后由 钧琼拉丁舞 于 2009-3-11 11:29 编辑 ].

很感兴趣的，可是太远了，不知道长宁区有分部吗？.

目前没有分部，是两位老师亲自执教，开分部班级太多可能精力不够影响教学质量.

问一下，我女儿今年四年级，之前有练过舞蹈，但是没有学过拉丁舞，象她这种情况，如果要学的话应该参加什么班呢.

你好，你的女儿应该从初级班学起。
拉丁舞舞意很重要，她对身体的控制、她的舞蹈语言和其他舞种都有区别，对身体要求力量部位也不同，从初级班学起，是更扎实地掌握拉丁舞基本舞步。
我们提高班的学员也有被要求同时上初级班。
你女儿练过舞蹈，身体柔韧度很好，形体展开应该也很到位，参加拉丁舞培训应该以夺得奖牌为目标，那基本步的重要性应该就更高。初级班首重基本步训练，对你女儿的情况很适合，到提高班，基本步有的要点在初级班已经反复讲过的就会被带过，这样对你女儿很不利。
等初级班打下拉丁基础后，进入提高班，以前学过舞蹈的优势就能体现出来，会比其他学员更快掌握套路。
请这位家长参看24楼的贴：《国际标准舞 舞蹈评判准则》可以看见，基本步是评判的关键，如果基本步不好，套路再好也是没用的。
谢谢！

[ 本帖最后由 钧琼拉丁舞 于 2009-3-11 14:23 编辑 ].

有兴趣，建议闵行开个班，莘庄梅陇这儿。.

目前有些困难，谢谢关注.

[quote]原帖由 钧琼拉丁舞 于 2009-3-11 14:22 发表
你好，你的女儿应该从初级班学起。
拉丁舞舞意很重要，她对身体的控制、她的舞蹈语言和其他舞种都有区别，对身体要求力量部位也不同，从初级班学起，是更扎实地掌握拉丁舞基本舞步。
我们提高班的学员也有被要求同 ... [/quote
谢谢你的回复，问题是初级班的学员大概都是多大的小孩呢，因为如果跟她相差太大的话比如说幼儿园的，或者低年级的那她加在里面学起来会很没有自信，另外就是我们又长的特别高，4年级已经过155了，有没有那种年龄不要相差太大的初级班呢 我们在少年宫艺术团里老师都是安排她跟初中生一起跳的，.

有兴趣，徐汇、卢湾、黄浦附近开班请通知我.

很有兴趣， 我们现在小班，4周岁半，没有任何基础，能上初级班吗？

另外，几个人一个班？希望是小班化的，哪怕贵点，以保证教学质量。

有消息请短信我。.

很有兴趣， 我们现在小班，4周岁半，没有任何基础，能上初级班吗？

另外，几个人一个班？希望是小班化的，哪怕贵点，以保证教学质量。

有消息请短信我。.

谢谢你的建议，我们计划10个幼儿圆小班的学生组成一个亲子班。教学质量请放心，老师对每一个学员都是认真负责的，只有不会教的老师没有教不会的学生。我们认为没有任何基础是件好事，因为这也意味着没有任何不良的舞蹈习惯需要我们纠正。我们从最基础教起，为孩子打下正确良好的基础是我们的最起码的责任。

[ 本帖最后由 钧琼拉丁舞 于 2009-3-12 13:11 编辑 ].

也有兴趣,5月开班请通知我,谢谢.

　　今年是第三年去深圳，这座城市给我的印象秀丽、静谧和年轻，靓女俊男，民风也很朴实。每年11月的第二个双休日，整个城市开始舞动起来了，因为在这里将举办“中顺洁柔”全国体育舞蹈锦标赛，成为内地、港澳体育舞蹈精英和爱好者的“朝圣”之地。今年是11月7～9日，第十八届。真有钱，前排观赏的贵宾席居然卖到了12000元一桌，后排的也要9000元一桌，主席台软座900元一位，对用惯了英镑的香港富婆来说，这点人民币简直是九牛一毛。

　　第一天
　　飞机的延误，使我们到深圳已经晚上7点多，还来不及放下行李就从机场直奔深圳体育馆参加开幕式。今天全部是CDSF大奖赛总决赛（排名赛），模仿7月20日瑞安杯上海世界杯选手入场式，标准舞和拉丁舞进入半决赛的各12对选手逐个上场亮相介绍。布兰沃森和卡门悠闲地坐在裁判席。
　　A组拉丁舞王为－陈金力压老对手石磊－张白羽获得冠军，范文博－陈世瑶依然脱不了老三的命。职业组拉丁舞也无悬念，排名依然是张劲－罗文清、邵克强－杨娜、王子龙－项莹……值得一提的是，布兰沃森比较欣赏邵克强，当场亮分，给的都是第一。

　　第二天
　　白天都是少儿组，别看年幼，跳起来虎虎生风，真是后生可畏。真正残酷的比赛，一些被淘汰的孩子当场泪涟涟，看了我们也心疼，开心欢跳的少，悲伤愁容的多。祖国的花朵、未来的希望——别急，你们有的是时间。
　　锦标赛A组标准舞吴稚安－郑岑以绝对优势夺得冠军。职业组拉丁舞的比拼，才是今晚真正的压轴大戏，一场职业组的比赛成了张劲与邵克强PK的“拳击”擂台赛，一改昨晚的排名颓势，邵克强向锦标赛冠军发起了再度冲击，他的目标就是击败张劲。双方支持者的加油声此起彼伏，有的甚至拿起了锣鼓为自己的偶像助威，整个体育馆沸腾了。
　　也许观众也于心不忍，多年来，小强同志始终被张劲压着，所以，大家都期待着小强有能够超越张劲的一天，超越张劲也就看你了——小强同志。场上发出了雷鸣般的呼喊，为小强同志鼓劲加油。第一个舞Samba张劲胜，第二个舞Qiaqia小强胜，第三个舞Rumba张劲胜，第四个舞Paso小强胜——悬念＋希望——看最后一个舞了Jave，张劲胜！5个舞3：2结束了今晚的PK。啊！我们的小强同志，为什么伤心的总是你？不过小强虽败犹荣，布兰沃森同志始终坚定地站在了他的一边。
　　后面的排名依次是王子龙－项莹、扬威－曾倩、顾楠－谭维娜、尹向荣－黄绮雯，没有冷门和黑马。
　　值得敬佩的是，张劲－罗文清作为全国冠军，始终孜孜不倦地在学在练，前阵子看到他们，是在世界大师的课上，课间休息，别的专业院校的学员都在玩，他们却在一边不断地在揣摩思考练习刚才老师讲的内容——冠军就是这样练成的！

　　第三天
　　前两天我是作为看客，今天我是作为选手真刀实枪地干……文章太长，留待以后再续。.

　　第三天
　　今天（11月9日）是我们比赛的日子，但今天的看点是万众瞩目的布兰沃森－卡门的表演，千呼万唤始出来，等到了，却是我们返程的时间，让我留下很大的遗憾。
　　今天是A组、B组、少年组、专业院校组、青年组、常青组，还有我们的壮年组等等，从全国各地大老远地飞到深圳，本来就不是什么“善类”，都虎视眈眈冲着奖杯来的，大有磨刀霍霍、摩拳擦掌、欲与各位试比高之势。就拿35岁以下成人组来说，原以为都是些白领或大学生，平时忙于事业学业家业，还哪来时间练舞，但他们一上场让我傻眼了，全不是那回事，他们的基本功、速度、冲击力、定力和对音乐的诠释完全和那些专业生有的一拚，他们对舞蹈孜孜以求的态度和刻苦钻研的精神，让我深深地敬佩折服。
　　我最大的收获是后场近距离观看高手赛前热身，以王为－陈金为代表的年轻A组的劲爆和视觉享受，以张劲－罗文清为代表的沉稳职业组的“无招胜有招”，一招一式、一点一眸，无不彰显着力与美的完美结合。近水楼台，有一种气场向我传递的快感，这大概就是所谓的“偷学”吧。哈哈！这是坐在看台上享受不到的“待遇”。
　　我们壮年A组实力不但强劲，也很接近。我们顺利地通过了初赛，不知是有意还是无心，决赛时主持人特别要求音响师延长音乐时间，这是对我们体力的考验，我暗自庆幸，幸亏平时经常练舞，这个体能还是耗得起。暑假里钱之炜和车遥老师帮我们小课辅导，现在是真正的大考，虽然之前在本市3次小考的战绩不错，但还没遇上真正的对手。本人天资愚钝，但经过这两三个月的刻苦明白了“笨鸟先飞”的道理，我的舞蹈多少有些改变。不怕笑话，我是信誓旦旦冲着我们这个组别的奖牌去的，但赛前热身一看，傻眼了，能挤进决赛已经是阿弥陀佛了。骑虎难下，只有拚搏了，尽己所能，努力把自己最好的展现给观众和裁判。
　　第三名，不错的成绩，更开心的是把去年在我们前两名的那一对山东选手比下去了，说明这一年来我们有进步了。第二名的广东选手我们还没超越，去年全国万人恰恰恰武汉总决赛，他们第一我们第二。至于第一名的福建选手更是我们学习和赶超的目标，等待来年。

　　深圳之旅结束了，留下了太多的美好和启发。深圳再见！明年上海卢湾相聚！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　记于2008年11月10日.

　　基本步，在拉丁舞中的地位是非常高的，我们对基本步的讲解，一直贯穿于所有的课程中，强调、比较、反复的重复同一个动作，我们力求在让同学学习基本步的时候体会她的美感，但不可避免的是，即使是很美的舞步，在重复上千次后，只能用枯燥来形容。
　　要学拉丁舞，必须要有吃苦的心理准备。这不是危言耸听，而是我们历届同学们的共同心声。

　　拉丁舞中的套路动作是丰富整个表演，赋予其故事情节，宣泄激情的一种表现途径。一套精心编排的套路动作，能在场上发挥强烈的吸引力，在比赛中，就能把同时关注好几对选手的裁判的目光，强硬的拉到你的身上。能让裁判多关注几秒，也许就是拉开微小分数差距的关键。但！同样这几秒时间，穿插在套路中的基本步有不标准的地方，就能让你的分数直降至冰点！

　　我一直强调基本步，但我仍然觉得不够！我发现这样一种现象，在练口令基本步的时候，同学们的表现都很好，各种要求都能注意，如重心调整、脚腕用力脚背崩直，姿势的展开和收紧，手臂舒展和手腕旋转幅度速度、手指的有力表现等。到配合音乐时，正常的音乐节奏替代口令后，同学由于精神分散，一些细节开始放弃，到双人配合时，基本步已弱为意识形态，再到套路动作中时，已经与一般走路无异了。

　　这是为什么呢？同学们的理由很充分，因为精力不够，要听音乐赶节奏，要管对方站位配合，要记套路动作……基本步就先放一放吧。我的回答是，所有的理由都不成立，因为你没有做到起码的一点，你没有认为自己是在跳拉丁舞，没有作为一名拉丁舞者的自觉！

　　拉丁舞的舞意舞魂，是激情、是挥洒，是在每一个基本步的要点中渗透着的，是属于舞者身体的语言本能。当音乐响起，为拉丁舞而激情洋溢的血液开始沸腾，身体随着被音乐节奏左右的心跳而开始燥动不安，它急于向观众宣布，这是属于我的舞台，所有的目光都关注我，所有的赞叹都因为我！在这样的身体本能下，任何舞步都会将拉丁无与伦比的感染力泼洒向观众。

　　要让身体记住并习惯于这种拉丁舞本能，只有一种方法：苦练基本步！苦在哪里？在于成千上万次同一种舞步的重复的枯燥，在于每一次练完后感到脚腕膝盖的酸痛以至于几不能动，在于牺牲如其他人般休闲时间在镜子前用苛刻的目光审视自己的舞步，在于和舞伴配合时两人近似于争吵的磨合。

　　不过我个人从不认为这些苦是多么了不得的事，因为我在拉丁舞中得到了快乐和满足，使所牺牲的一切都变得不再重要。我教拉丁舞，在于我相信我能让这种快乐和满足传递给更多的人知道，让更多热爱拉丁舞的人少走一点我曾走过的弯路。

　　我希望我的同学，不以拉丁舞的苦为苦，在每周一次的教学后，与我交流，与舞伴磨合，在我提供的拉丁舞旋律中，练基本步，让身体记住“我正在跳舞，我正在跳拉丁舞”！


　　　　　　　　　　　　　　　　　——李琼语录，由钧琼拉丁舞整理发布.

对不起，这么晚回复你，初级班的孩子主要是由基本功练起，拉丁舞基本步的特色是自由动作，而不是象摩登舞那样高度讲求两者配合，由于我们分班是按照学拉丁舞的进度来分，所以年龄跨度也很大，请家长放心。
到提高班的时候，舞伴就很重要了，我们会为学员指定舞伴，也希望学员之间不要轻易更换，这样磨合时间越长，默锲度也越高。.

老师建议学生学跳拉丁舞时的着装：
上衣以在舞动时没有拖遢为准，衣袖在手腕以上；
专业拉丁舞鞋；
女生：紧身裤或袜，着短裙，头发束紧，前海向后用发夹固定；
男生：直筒裤衣料软薄，额头鬓角没有多余头发遮挡。

老师需要清楚地观察到学生的腿脚手的细微动作变化，学生的表情和视线。.

A级教师，国家级现役选手，年龄组冠军，贴近学员亲自指导！.

1.幼儿亲子班改在周日10:30——12:00。
2.提高班的价格改为650元/12周次，与初级班相同。.

共分五级：铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。
我们根据学员的不同水平教学，推荐学员进行考级，直至金星二级。
我们对学员们的的培育方向是体育舞蹈职业化发展道路。.

有兴趣的，若在长宁开班请通知.

谢谢，主要是两位老师住在杨浦区，在杨浦区开班能多抽时间帮孩子们提高，老师们正在考虑黄浦区开班，请有意向的家长在老师处报名，到达开班人数就开班。.

请告知黄浦区上课时间地址以及费用，谢谢！.