女儿上大班，以前大便基本正常，2天一次，现在要4、5天一次，吃的方面和以前也没什么不同，也到医院去看了，医生说多吃点蔬菜和水果，也配了点药，可效果不明显，不知道大家有什么好办法？.

试试看晚上睡觉前半小时吃半根玉米，是听以为长宁妇孺医院的女医生说的，说是白天吃再多也没用，一定要晚上吃.

一天一个猕猴桃，新西兰的口感好。.

这两种方法都试试。 .

红枣黑木耳糊糊，很有效.

难吃吗？.

每天清晨空腹喝一杯水（可略洒几颗盐花），之后用手掌根压住腹部饶着肚脐眼沿顺时针方向按摩30-50下（千万不可方向反了），我们就是这样调理好的。.

1，听说的：自己做的芝麻粉，和着饭吃。
2，实践过的：晚饭后，吃一个橙子，早晨稍微早点起床（这样上学时间不会太赶），空腹喝温开水。.

吃香蕉试试看.

怎么会难吃呢，有点甜的糊糊，还很有营养
红枣去核后和黑木耳一起泡好，洗好，打碎，再煮.

熬点猪油，炒青菜时加一勺进去。这个见效快点。.

引用:

原帖由 土鱼爸妈 于 2009-2-9 13:04 发表
红枣黑木耳糊糊，很有效

这个非常有效，但是初次尝试一定要少量。
当年我家爷爷给二宝试过，中午吃了有效，晚上又服了一次，结果腹泻了 .

呵呵，太性急了
对的，量先少一点，如果当天拉过了，就不要再吃了.

谢谢各位BBMM .

大概多少量？.

你女儿是大班的，要不先吃个两勺试试.

是不是正常了就不用吃了，会不会有依赖？.

正常了就不要吃了呀
便秘长远来说还是要通过膳食和运动来解决的.

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每天给她喝点蜂蜜水（不过这只能坚持一段时间，听说蜂蜜可能有点激素什么的）
另外多吃香蕉可以润肠，这个方法不错的。.