1楼ROBYN
(新年新气象)
发表于 2009-2-1 15:25
只看此人
唯一不能戒除的垃圾食品
不大吃零食,拒绝垃圾食品。
可人生总有意外,对于意大利烟熏火腿,我无法割舍。吃个色拉也要店员加三文鱼和帕玛。
虽然知道有亚硝酸,但,但,人生总有那个知道不能吃但吞下去的苹果。
不但要吃,还要发扬光大。
LG是不吃的,嫌火腿是生的。
于是我创作了火腿鸡蛋卷,当他第一个入口,马上一个接一个时,就忘了那火腿是生的了。
材料(一人份):鸡蛋一个,面粉三勺(雅培奶粉勺),牛奶若干,香葱,现磨白胡椒粒,盐,意大利烟熏火腿三薄片,橄榄油三勺;
1.鸡蛋一个,面粉三勺(雅培奶粉勺),牛奶若干,香葱,现磨白胡椒粒,盐,将以上东西搅拌成不厚不薄的糊状;
2.用1的糊糊,一小勺橄榄油摊一张饼,摊三张饼,凉一下饼;
3.每张饼中夹意大利烟熏火腿一薄片,折成三折的卷;
4.将长卷切成一个个小卷,入盆,毕。
软软香香的饼,配合有劲道的烟熏火腿,美味啊~~~吃得罪恶感强啊~~~
[ 本帖最后由 ROBYN 于 2009-2-1 15:53 编辑 ].