老公打呼噜怎么办啊？影响我睡觉，恨死了。一个晚上要叫醒老公几次，以前没这么厉害的。除了以下几招还有什么办法伐？
1、开刀（太兴师动众了）
2、我带耳塞（儿子晚上叫我怕听不见，也不习惯）
大家有什么建议吗？.

分开睡。.

呵呵，我是习惯了，当交响乐听，没有还睡不安稳呢.

引用:

原帖由 sandyshang 于 2009-1-9 12:15 发表
分开睡。

,要么你先睡,再让他睡!.

没办法，有时候我先睡着，可是又会被他吵醒.

习惯就好了.

让他侧身睡会好很多。.

侧睡正睡都一样
看见杂志上有这种夹在鼻孔间的小东西，有用过的介绍一下啦！.

引用:

原帖由 作儿妈咪 于 2009-1-9 15:41 发表
习惯就好了

以前有人说，生活了一辈子，到老了，哪天听不到鼾声，都睡不着.

一般都是我先睡,
如果是他先睡了, 我都是用脚踢呀,一踢就不打..

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引用:

原帖由 lorena 于 2009-1-9 17:16 发表
一般都是我先睡,
如果是他先睡了, 我都是用脚踢呀,一踢就不打.

哈哈,老残酷格漫.偶特伊是他分开来困的.大家勿影响大家额.

[ 本帖最后由 望雯成龙妈妈 于 2009-1-9 17:56 编辑 ].

没用的，我在第一医药商店买过。.

如果是他先睡了, 我都是用被子盖在他脸上，他被吵醒了还要说我触克， .

引用:

原帖由 还可以他妈妈 于 2009-1-9 19:47 发表
如果是他先睡了, 我都是用被子盖在他脸上，他被吵醒了还要说我触克，

把他的声音录下来，然后播放，看他能不能忍受，是谁 触克.

打鼾是病，其危害远不仅限在于影响别人睡眠。

建议：睡眠监测，如确诊为睡眠呼吸暂停首选鼻腔持续正压通气治疗。

仅供参考！.

你先睡着了,他再打鼾也不影响你,最重要的是你要先睡着!.

人累的时候容易打，是 不是LZ的那位最近太累了.

减肥，人瘦了，打呼噜的少。.

同样是打呼噜的帖子，为啥我的帖子就没人气呀？

有mm说喝花椒水可能管用。我还没试。
我家那位也打得厉害。 凌晨我若是醒了，就得一直听着他的呼噜到早晨，——半梦半醒之间作无数乱七八糟的梦，直到起床。.

去医院找找原因.

打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起　2、阻塞性方面的疾病引起　3、混合性方面的疾病引起，大人以混合性症状所引起的最多。
打呼噜的预防与保健
　　1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
　　2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
　　3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
　　4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
　　5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
　　6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
　　7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
　　多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。.

一般人累了会打呼噜.

我老公的呼噜是越打越响了.

有什么耳塞能那么灵，什么都听不见？.

怎么和我的情况一样啊，我也很苦恼啊。要他去手术，人家不肯。我都和女儿一块睡很长时间了。实在受不了。.

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每天早上让他空腹喝姜栆冲鸡蛋，方法如下：用3片姜，红枣10粒（切开），煮10分钟后去冲鸡蛋，喝上一碗温热的鸡蛋茸，能补血、暖胃、祛胃肠寒，同时营养受伤的粘膜。.