我妈患失眠有十余年，起因可能是我父亲患绝症，后来外婆年纪大了，我妈接去照顾，几年不得放松，结果就一直睡不好，时好时坏。前两年查出高血压和糖尿病，对她身心又是雪上加霜。年初到中医那做过针灸电疗一段时间，效果不明显。也曾看过心理门诊，仅开了一些安眠药而已，无他法。最近更严重了，整晚不得合眼，一连几天都如此。中午想睡却睡不着，人没精神，晚上依然睡不着。她不想依赖安眠药，所以尽量不吃，但半夜还是睡不着，起来吃了一片安定也不管用，还是睁眼到天亮。我真担心，希望高人指点。另外网上看到美国EPI公司生产的CES治疗仪，不知是否有用？有谁知道？急盼！先谢了！.

我老妈以前也失眠过主要是神经衰弱，见她拿了一张中药方子去药房测过药，她说有效的，回家找找明天发给你让你妈妈试试。.

非常感谢！期待ING.

楼主去药店购买一瓶维生素B6,在把药品的瓶子换成国外的老妈看不懂的,在告诉她,这个药品治疗睡眠很有用的,人家国外*$*****&&&#^^的,应该很有效的.这个是偶老爸给偶老妈实验的效果,而却对身体没有任何副作用的 .

哈哈，你老爸够幽默的！不过，我妈这毛病是多年顽疾，她自己很清楚的，一般的方法很难奏效。需要偏方或秘籍。你这招，我先收藏，实在不行再试吧，谢了！.

还是到正规医院找医生看看吧.

直接去药房买褪黑素就可以了。但我吃褪黑素好像也没什么作用，照样跟你妈妈一样越夜越精神；去年喝过一阵红枣汤，最近又开始喝了。每晚睡前一小碗，八粒红枣，糖最好放红糖，补气血而且不甜。失眠据给我看的中医说是气血亏的表现；不敢跟老中医提什么褪黑素，中医会鄙视你的。我现在既吃褪黑素也喝枣子红糖水。试试看吧。因人而异的。.

是的。美国的脑白金对睡眠确实有帮助。.

我婆婆也是失眠，不吃安眠药无法入睡的，但安眠药的副作用利害，整天头昏沉沉的。后来也是听人推荐改吃松果体（好象就是褪黑素），好象效果还不错。

她也是有高血压的。.

试试中药吧.

我建议你到华师大去看心理咨询，医院心理门诊以开药为主，华师大是以心理咨询为主，效果是不一样的。我觉得你妈主要是因心理问题而引起的失眠，应该尽快去咨询。.

请问10楼的summer, 你婆婆高血压多久了， 吃了松果体（好象就是褪黑素），降血压药有没有吃，吃的哪种， 松果体去哪里买的， 药名是什么？ 我婆婆也是高血压， 失眠严重， 降压药吃了好几种， 好像没怎么见效。.

方子来了，希望有效。

五味子、酸枣仁、山药各10克；当归6克；龙眼肉15克。日服1帖。.

薰衣草精油+香薰炉.

我婆婆高血压很多年了，一直要吃降压药的（好象有高血压的人降压药是不能时吃时停的）。松果体是别人从美国带回来的，忘了具体叫什么了.

引用:

原帖由 WANWAN妈 于 2008-12-10 17:18 发表
哈哈，你老爸够幽默的！不过，我妈这毛病是多年顽疾，她自己很清楚的，一般的方法很难奏效。需要偏方或秘籍。你这招，我先收藏，实在不行再试吧，谢了！

其实偶老爸爸也不是瞎给偶老妈吃维生素B6的,他仔细研究过B6的功能后,才给吃的，老实说,偶有时候睡眠不好,也是吃B6的,吃拉B6真的很容易睡觉,还有就是您老妈身体内部缺少或者太多一部分激素.这个医生很难查出来的..

一下看到这么多MM的热心建议，感动ING！ 好多名词还是第一次听到，惭愧！我先查查褪黑素吧和松果体吧，不知道对高血压和糖尿病有没禁忌，前面MM说的红糖红枣，我妈是没法享用了.

谢谢！我抄下来，让我妈咨询一下医生，她合适否。其实现在她也再服龙华开的调理中药，也许才几天，效果不显，昨天陪她吃完饭走了一大圈，我都觉得累了，我妈早上说昨晚终于睡着了，谢天谢地！我想还是要多管齐下，多找找路子，这么多年来，真不知她是怎么熬的，心痛！.

我妈妈是教师,常年神经衰弱,有时一晚只睡3小时就睡不着了,她松果体,脑白金,安眠药......都吃过了,还是安眠药比较直接有效.她现在服用舒乐安定..

有牌子吗？能详细点吗？好托人带。.

我妈也吃舒乐安定，每晚要吃两粒，现在这药不好开，每次去开医生话很多！.

我妈妈也是严重失眠的.大概是帮我带小孩太累了.不过现在宝宝快6周岁了,但我妈的睡眠还是不好,有几天都是整晚整晚的不合眼的.以前吃过松果体效果也不好,现在在吃膏方,不过也没什么效果.就只好靠安定来吃了.不知道有什么好点办法,可以让她睡个好觉.真是发愁啊.

引用:

原帖由 minner_vertex 于 2008-12-10 17:10 发表
楼主去药店购买一瓶维生素B6,在把药品的瓶子换成国外的老妈看不懂的,在告诉她,这个药品治疗睡眠很有用的,人家国外*$*****&&&#^^的,应该很有效的.这个是偶老爸给偶老妈实验的效果,而却对身体没有任何副作用的 :lo ...

是哎，这睡眠的问题一半是思想方面的原因，象我公公一样，有段时间他讲睡不好，就去医院开了安眠药准备吃，可过了段时间我大姑胃不舒服，去药箱里找玛丁林，没找着，再问，原来公公每天晚上睡觉前吃一片是玛丁林，医院开的一版安眠药还好好的躺在药箱里，结果，我公公晚上也是睡着了，胃动力也得到加强了，胃口也大了，吃得多了，人也胖了，身体也好了！ .

引用:

原帖由 舞精灵 于 2008-12-11 10:52 发表
我妈也吃舒乐安定，每晚要吃两粒，现在这药不好开，每次去开医生话很多！

睡不着适当吃点安眠应该没关系的，不然睡不好人难受对身体的伤害更大。舒乐安定应该还算是比较温和的，我PP吃到现在已经近20年了吧，身体还是很好的。.

让妈妈开心,放心.身心舒泰. .

失眠从轻到重，症状相差很大，用药相差很大，疗效也相差很大。
松果体什么的，只对轻度失眠有些效果。上面的中药方也是，估计效果也不会很好。
我建议喝一阶段煎药看看，当然，顽固性失眠，煎药有时效果也不好。
索性服用安眠药其实也没那么可怕，每周控制在3天内，每晚用2粒安眠药。一般不会成瘾。.

回复 16#summer,
谢谢， 我婆婆刚查出高血压没几个月， 一直在说能不能不吃降压药， 因为自认为以前身体很好， 不甘心当药罐子， 失眠应该和心里上也有关系.

我的周围有很多人都试过了，年龄从25-60岁，效果都很好，所以在这里推荐给大家：用干花夜来香10克，泡茶喝，效果显著，不妨试试?!

[ 本帖最后由 iren_lau 于 2008-12-11 11:53 编辑 ].

是的，我妈是焦虑型的，很难改善，总是把责任扛在自己肩头，很累的那种！不知怎么就生了我这样没心没肺的女儿。.

煎药再吃，听你的分析，也没什么好方子了，只有安定了.

舒乐安定，记住了，回去问问我妈吃过没.

谢谢，记下来了.

引用:

原帖由 minner_vertex 于 2008-12-10 17:10 发表
楼主去药店购买一瓶维生素B6,在把药品的瓶子换成国外的老妈看不懂的,在告诉她,这个药品治疗睡眠很有用的,人家国外*$*****&&&#^^的,应该很有效的.这个是偶老爸给偶老妈实验的效果,而却对身体没有任何副作用的 :lo ...

呵呵，老年人心里作用也有点的，这个办法可以试试看噢.

我妈妈失眠好多年了，今年我给她吃了五味子糖浆和枣仁安神胶囊，好像现在睡眠好多了，脸色也红润点了，我问妈妈晚上睡的好不？妈妈说还好，不知道是不是在安慰我来着.

求助一下中医应该蛮好的吧.

中医治疗不错，但是你这个病都10年了，估计吃药要吃个2到3年了，看病吃药也是要有毅力的！.

严重失眠先用褪黑素(进口),一段时间后,改用舒乐安定,最后用中药条理.

谢谢。褪黑素(进口),在哪有卖？.

你这个建议好象专业，能多解释一下道理吗？是否有实战经验？.

去第一医药去问问.

我妈也经常失眠的.

我也失眠，看了中医，吃了几副中药，感觉效果不错，现在基本上好了．.

请问Schiff Melatonin Plus 是这种脑白金的牌子还是脑白金的名字？托朋友带她让我问清楚的，谢谢！.

谢谢！.

对的,我上次看到一个80多岁的老人在吊水,大家没事听他讲,听他说40多岁就开始吃安眠药.
我当时看他神情气爽的,只是医生说冬天到了,让他吊点丹参..

睡前泡脚半小时.