41岁
1。血粘度高
2。缺钙，骨量减少
怎么办？.

人到中年，生理开始走向衰老。没什么的，就是注意睡眠，均衡营养，适当锻炼。.

谢谢，但缺钙总是很不好的事，应该怎么补钙呢？血粘度高要不要吃一点阿司匹林？.

谢谢，黑木耳凉拌拌、洋葱熟的可以吗？.

血粘度高,喝一段时间的山渣片泡茶,缺钙,多吃点虾皮和奶制品,最重要的是要有一定的运动量..

谢谢，我一定坚持弄这些东东给我老公吃。.

你老公好幸福哦，有你这样的好老婆！.

谢谢夸奖，现在我只是有这个心，我还没有真正做到呢.

引用:

原帖由 shuangbaby 于 2008-11-5 12:34 发表
血粘度高多吃点洋葱，黑木耳！

黑木耳是起相反作用的。
买些钙镁片，深海鱼油，卵磷脂. 还有VC，VE.

我去年体检时血粘度正常，今年反而偏低了。也不知道是否要紧，准备明天去咨询医生。
近一年我早餐吃玉米，小米粥，还有蒸山芋，黑麦包等这类粗粮，间隔吃糙米饭，每天喝茶有十来杯。.

引用:

原帖由 米莉妈 于 2008-11-6 09:10 发表
我去年体检时血粘度正常，今年反而偏低了。也不知道是否要紧，准备明天去咨询医生。
近一年我早餐吃玉米，小米粥，还有蒸山芋，黑麦包等这类粗粮，间隔吃糙米饭，每天喝茶有十来杯。

每天十来杯是多大的杯？茶叶还是白开水？谢谢.

他最爱吃肉，只要是肉都喜欢，玉米，小米粥，还有蒸山芋，黑麦包等这类粗粮，间隔吃糙米饭，每天喝茶有十来杯，一样不喜欢，我觉得男人有时很任性。深海鱼油，卵磷脂这个到是吃过，有效果的，后来停了，晚上继续让他吃。并谢谢楼上各位。.

一般的玻璃杯，龙井茶。.