补锌的食物，我们家附近没有这玩意，菜场也没有，有妈妈吃过吗？.

汇金百货楼下的超市 我买过 进门的第1个大冰柜里就有.

淘宝上就有，福建、海南的那些都不错.

好像看见旺旺的专卖店板块里元缘妈妈店铺里有买的，有韩国产的，日本产的。不过想问一句真的补锌吗，如果真的那我也去买点给小朋友吃，总比吃药的好。.

贝类都补锌的。所有的大超市都有，冷冻的或晒制的干贝。.

就是干贝，我老公在连云港买回来的干贝比上海便宜，更新鲜点，上海店里卖的不但贵，而且太干了，连云港的没那么干，价格便宜很多，很鲜，烧汤一级棒的，我女儿很喜欢吃。
我为我女儿幼儿园的小朋友家长，老师带过很多，那里的虾皮，干大虾，咸黄鱼都好灵的。.

顺便请教楼上，大干虾怎么做呀？不要笑话我。.

请问6楼的妈咪，去连云港哪里有卖这些你说的好东东？请告之下吧 了！想暑假里去玩，顺便也买些回来。.

一般的大超市没有卖吗？吃的需要冷藏的如果快递需要一天一夜呢，容易坏所以不敢淘宝旺旺上买。只能离家近的超市一个个问过去了，呵呵，谢谢楼上的各位热心的妈妈了。.

元缘妈妈的专卖店有的,是不是这个啦http://ww123.net/baby/thread-4518585-1-1.html,元缘妈妈可以当天送货的..

引用:

原帖由 dd811 于 2008-5-28 11:02 发表
请问6楼的妈咪，去连云港哪里有卖这些你说的好东东？请告之下吧 了！想暑假里去玩，顺便也买些回来。

回家问我老公一下，他是在海鲜市场里买的，叫他拿张名片来，回头把他买的价钱也告诉你.

引用:

原帖由 gxy131 于 2008-5-28 10:55 发表
顺便请教楼上，大干虾怎么做呀？不要笑话我。

不知道怎么做的，就是一盒一盒大虾晒干了的，吃的时候先泡一泡，然后做茄汁浇在上面，好吃.

在上海买的话，食品一店也有，贵点，要一百多几两吧，不要冷藏的，本来就是干货，吃的时候先用泡泡的，略微泡泡然后隔水蒸一下，蒸好后，撕成一丝丝的烧汤或烧菜都可以，不要把蒸的时候的碗里的水倒掉，烧汤或烧菜的时候把蒸的水也放进去，烧出来的鲜味十足.

元缘妈妈卖的应该是鲜带子，香港人叫瑶柱是干贝，二种味道，鲜带子想来也好吃的，我也去元缘妈妈家买点鲜带子吃吃看.

谢谢吼，等你的消息哦.

麦德龙有的。.

南京路上的第一食品商店.

引用:

原帖由 槛外人 于 2008-5-28 13:16 发表


回家问我老公一下，他是在海鲜市场里买的，叫他拿张名片来，回头把他买的价钱也告诉你

不能沉啊，等你消息呢！
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这东西怎么吃，上次人家送了，不会弄就一直搁着。.

国产的鲜的是发的，解冻后只有一点点小，进口的不用发的，很大的，不缩水。干的叫干贝，鲜的叫瑶柱，不过我认为鲜的好吃，因为发过的我不敢给小孩吃，鲜的直接炒就可以了，很方便，营养价值很高。.

引用:

原帖由 元缘妈妈 于 2008-5-29 16:19 发表
国产的鲜的是发的，解冻后只有一点点小，进口的不用发的，很大的，不缩水。干的叫干贝，鲜的叫瑶柱，不过我认为鲜的好吃，因为发过的我不敢给小孩吃，鲜的直接炒就可以了，很方便，营养价值很高。

不是很准确 进口的大的 没有发的 是澳带

国产大多数是发的

干的话 第一副食品和南京路的沈大成都有卖品质比较好的
干贝大的才叫瑶柱 （一般是 300以上一斤的那些，一般是讲一斤多少粒的）
小的是叫干杯 但是也分全干和半干 半干便宜点
买的时候注意 要买颜色淡点的 浅色透明的比较新鲜 这些东西买回来记得要放冰箱的
我们是一般买全干的  提前一天泡.

连云港干贝已经说了，没看见的再找我.