大家孕期除了三餐、鸡蛋、蔬果、硬果这些之外，一起来说说孕期还吃些什么吧。先说我自己：
第一胎：全程牛奶，孕3-9个月金奥聪，小孩不吃金奥聪的。顺产，孩子很健康，好像有点皮，不过现在小孩个个皮的。注意力小时候好像不太集中，现在好像还可以。
现在第二胎：提前3个月吃叶酸片，0-3个月玛特纳（不晓得是不是应该继续吃？），3-4月Neuromins每天1粒，4月后打算开始每天吃金奥聪（一时冲动买了11盒，后悔死了）和偶尔吃初乳康（因为怀这一胎好像很容易咳嗽感冒）。。。全程牛奶和孕妇奶粉一天隔一天吃。
大家吃些什么呢？.

安满奶粉，偶涨了43斤体重！.

偶2个月的时候胖了10斤，现在快3个半月了反而比当初少了2斤。唉，也在发愁吃什么好。那个孕妇奶粉是越吃越怕啊.

鱼肉禽蛋蔬菜水果核桃什么的当然是要吃的，我是想知道大家除了这些“食品”之外还吃些什么？.

多吃葵花子肉和一切带壳的坚果，听说长脑子的，.

我现在怀孕2个月，每天1个苹果，2包小核桃肉，1杯牛奶。孕妇奶粉每周吃2次。除这些食补外，每天1粒复合维生素（安尔维）。有朋友推荐吃金奥聪，但是也有朋友吃金奥聪以后宝宝容易多动症，搞得我不敢吃了。有吃过的妈妈，能说说吗？.

亲爱的，爱尔维哪里有卖啊，不是断货很久了吗？我一吃玛特纳就吐，能买到爱尔维就太好了。
金奥聪褒贬不一，当然我觉得吃不吃个体也有差异的，你可以到这个讨论的帖子去问问。
http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=4514731.

我怀孕时医生一直建议吃爱乐维（以前是罗氏的，现在改拜尔生产的了），个人也觉得药厂出品的似乎更值得信赖.

我在瑞金医院旁边的瑞金药房买的。.

我也吃爱乐维, 但发现吃过之后大便颜色变黑, 研究下来是因为一片的剂量含铁过多所致. 现改成每天吃半片..

我是每天吃红枣、核桃，经常吃海鱼。以前听香港台湾人说，第一胎照书养，第二胎照猪养。美国人说养第一个孩子时，奶嘴掉地上消毒后再用，养第二个拿起来手擦一下再用，第三个时那怕已被狗添过，拿起来就塞小孩嘴里。没想到LZ第二胎反而更仔细了，我以前一直以为再生的人都是她们那样的。置于感冒我有一个好办法，是我老师以前教我们的，他是上外的英语老师，每个晚上和星期六，星期天都要扒分，因此是不能感冒的。他的办法是买两大瓶（最大瓶的）纯果汁一次性喝下，晚上睡一觉，第二天就几乎差不多好了。我怀孕时有过两次感冒都是用这个方法治好的。记住一定要是纯果汁而且是一次性喝下，虽然这时你会发现果汁没以前好喝了，但是没办法。.

对的对的，知道得越多越是怕东怕西的。我也是第一胎迷迷糊糊过来的，第二胎很紧张啊。我吃的这些都是上孕妇学校时国妇婴和一妇婴的医生推荐的，我想应该质量没什么问题，但是吃了以后是不是会有什么副作用或者好的效果，就讲不清楚了。其实，我觉得金奥聪还是不错的，孕期吃吃蛮好的，小孩子就不要吃了，但是我买得太多了，郁闷。Neuromins也是一时冲动下买的，打算就吃一瓶，不吃了。初乳康上课的时候，医生说觉得要感冒的时候吃吃，生之前吃吃，其他时间就不用吃了，因为和奶粉和牛奶有点重复的。我上次感冒，果汁、大番茄拼命吃，但是还是发烧了 还好跟着一妇婴的医生指导马上打青霉素把高烧退下去了，现在想想还是后怕。高烧对小孩的危害要比药物大多了，如果发烧的话该用药的时候不能屏，要出事的。.

含铁多不是应该变成绿色吗？我记得雅培奶粉吃了小孩大便就会发绿的。吃玛特纳大便也会发绿的。但是没关系的，是人体把吸收不了的铁排出来了亚。这个，有关系吗？.

你说得对，是深绿色，不仔细看象是有点发黑。我觉得营养还是从天然的食物中获取最好，人工合成的维生素补得太多反而容易加重肝、肾等身体机能的负担。我买的金奥聪还没有开始吃，爱乐维也是每天想起来就吃半片，想不起来就免了。一点也不担心宝宝的营养，TA会不断地从我的身体吸取能量。.

恩，昨天晚上在学习买金奥聪送的那本讲孕妇营养的书，里面好几次讲到，他家的什么什么产品里面的咚咚是食物所无法提供的。。。好像广告，又包装得像教科书一样。晕
不过看到公司里的外国人孕期都是吃保健品的，维生素啊，什么什么的，好像美国的医生也主张光食补是不够的，比如那些好吃的水果多吃的话，除了有些维生素C、B之外，还可能会造成血糖过高。
哎，怎么这么复杂，真不知道第一胎是怎么过来的。。。除了记得吃了金奥聪和别人送的维生素，其他都不记得了。。。.

人家说第一个照书养,第二个照猪养,
我还没有怀上,就有些紧张了,真是的,老大还没有让我如此不安过..

呵呵，有一个地方叫ww，它先让我们为宝宝学校、兴趣班忧心忡忡，再让我们为生还是不生二胎犹豫再三，现在让我们为肚子里的TA烦心不已。
买了一包开心果，很好吃，一下子就吃完了。上孕妇学校时一个国妇婴的医生说：“每天最好吃开心果10粒。。。”顿时，那个后悔啊.

引用:

原帖由 轩宝贝 于 2008-5-7 10:31 发表
人家说第一个照书养,第二个照猪养,
我还没有怀上,就有些紧张了,真是的,老大还没有让我如此不安过.

哈哈.

我怀孕时水果蔬菜吃得较多，孕妇奶粉记得吃就吃，经常忘记吃，呵呵。猕猴桃吃的特别多，宝宝头发长得特别好。.

引用:

原帖由 宝宝贝贝和坤坤 于 2008-5-5 15:09 发表
偶2个月的时候胖了10斤，现在快3个半月了反而比当初少了2斤。唉，也在发愁吃什么好。那个孕妇奶粉是越吃越怕啊

其实吃鲜牛奶也很好的，我现在5个月，4天一盒鲜牛奶，我觉得吃孕妇奶粉简直受罪！！！.

其实海鱼什么的也要挑的，像带鱼和金川鱼什么是有毒性的（对宝宝来说），有过来的阿姨跟我说吃多了这种鱼
生出来的小孩子容易长疮，吓死了.

啥都吃些，不要挑食是最好的，现在每天晚上一杯妈妈奶粉.

我可能特殊一点，我自从怀孕后，每天吃一个山东海参，据说这是胶东妇女和日本妇女怀孕的常备营养品。海参没有污染，至少污染少吧，稍微有一点不适应它就死了，故价格越来越贵！怀老大时每斤低于千元，怀老二时每斤4500元左右！
老大聪明健康，健康度高于奶奶家所有人。所以怀老二时我也要继续吃。尤其是前三个月长大脑时。
怀老大时吃过安满孕妇奶粉一罐，就再也吃不下去了，反应大，所以老二我就不吃奶粉了。.

引用:

原帖由 轩宝贝 于 2008-5-7 10:31 发表
人家说第一个照书养,第二个照猪养,
我还没有怀上,就有些紧张了,真是的,老大还没有让我如此不安过.

我也是，总担心自己年龄大了，担心自己这么多年身体差了，担心现在体内毒素多了，担心的不得了！.

[quote]原帖由 huqing556 于 2008-5-6 13:54 发表
我是每天吃红枣、核桃，经常吃海鱼。以前听香港台湾人说，第一胎照书养，第二胎照猪养。美国人说养第一个孩子时，奶嘴掉地上消毒后再用，养第二个拿起来手擦一下再用，第三个时那怕已被狗添过，拿起来就塞小孩嘴里。 ... [/q

好办法。我是烫脚，然后开空调，喝热水睡一觉。.