58 12
发新话题
打印【有1个人次参与评价】

[求助] 吃什么可以让女儿长的高点啊?

吃什么可以让女儿长的高点啊?

女儿五周岁多点,才105cm,体重才30几斤,身体挺好的。在家不爱吃饭,幼儿园还可以

相比同龄人太矮了,差一头呢

吃什么(不是保健品)多些可以长高点啊?给点建议。。。。。。.

TOP

我儿子也是5岁多一点,身高122cm,体重56斤,超标的。我给他吃儿童成长奶酪,感觉吃了以后孩子胃口很好,长得快。建议楼主可以试试。.

TOP

提示: 该帖被自动屏蔽

TOP

引用:
原帖由 梓洋 于 2008-4-3 14:36 发表 \"\"
我儿子也是5岁多一点,身高122cm,体重56斤,超标的。我给他吃儿童成长奶酪,感觉吃了以后孩子胃口很好,长得快。建议楼主可以试试。
有买过,只是没有经常吃,请问你是怎么给他吃,天天吃吗?.

TOP

引用:
原帖由 mmhl 于 2008-4-3 16:47 发表 \"\"
我儿子和lz女儿一模一样的,我也很愁。就是不好好吃饭,也不爱吃零食,就爱喝奶。怎么办?
我们家连奶都不爱喝 明天去买成长奶酪坚持吃吃看.

TOP

回复 undefined 的帖子

女孩子不要多吃营养品,现在的营养品很多里面有激素,吃多了会早发育,少吃为妙!我觉得运动最好,多运动,消耗体力,所以就会吃得多,长得快!.

TOP

引用:
原帖由 蓝色妈咪 于 2008-4-5 17:44 发表 \"\"
女孩子不要多吃营养品,现在的营养品很多里面有激素,吃多了会早发育,少吃为妙!我觉得运动最好,多运动,消耗体力,所以就会吃得多,长得快!
可是我女儿最爱运动,但吃的不多啊,所以长的慢啊.

TOP

我也有这个烦恼
希望我女儿青春期能够突发出来.
前天听一个妈妈说,有个孩子医生给他配了个什么针,打了一针,结果大了之后张到190多!!!
也不知道那个是什么针..

TOP

排除爸妈个子矮的遗传因素,可能是孩子发飙晚呢,说不定小学以后身高一下窜上去,急不来。多吃点奶制品可能有帮助,补钙咯.

TOP

多吃鲜奶、酸奶,而不是牛奶饮料之类的。对长高会有帮助。.

TOP

吃奶酪吧.我们也不高,最近听人推荐开始吃奶酪,冬天开始的,已经长了好几厘米了,觉得有效果.我们吃的是儿童成长奶酪..

TOP

引用:
原帖由 semain 于 2008-4-6 06:34 发表 \"\"
我也有这个烦恼
希望我女儿青春期能够突发出来.
前天听一个妈妈说,有个孩子医生给他配了个什么针,打了一针,结果大了之后张到190多!!!
也不知道那个是什么针.
好恐怖的针我以后也要给小kimi吃成长奶酪,因为我们都不高

[ 本帖最后由 ggkm 于 2008-4-6 13:34 编辑 ].

TOP

不要吃营养品,也不需要补钙和补铁、锌什么的。定期给她测量身高,一年生长在5cm以上就是正常的。正常偏矮的孩子,医学上叫做NORMAL SHORT,一般查不出什么毛病,通常跟遗传有关系。我女儿也矮,呵呵,急也没用。
牛奶和维生素是不可缺少的。建议饮用酸奶(千万不要喝酸奶饮料,爽歪歪,养乐多什么的,不适合小朋友)和奶酪,如果她不爱吃蔬菜的话,可以考虑补充维生素(推荐小施尔康咀嚼片)。多晒太阳,多在户外活动。阳光中的紫外线,也被看作是一种维生素呢,是孩子生长必不可少的“维生素”。.

TOP

骨头汤还是有用的.
小孩子长身高有2个关键期,一个在6,7岁左右,1个是在发育期.
在关键期营养一定要跟上..

TOP

儿童成长奶酪?这个都没听过
我家的四岁二个月,105cm,饭不好好吃,也不爱吃菜,一吃就吐,喜欢吃牛奶,我们家是高钙纯牛奶.

TOP

引用:
原帖由 梓洋 于 2008-4-3 14:36 发表 \"\"
我儿子也是5岁多一点,身高122cm,体重56斤,超标的。我给他吃儿童成长奶酪,感觉吃了以后孩子胃口很好,长得快。建议楼主可以试试。
什么牌子的?在哪买?.

TOP

引用:
原帖由 semain 于 2008-4-6 06:34 发表 \"\"
我也有这个烦恼
希望我女儿青春期能够突发出来.
前天听一个妈妈说,有个孩子医生给他配了个什么针,打了一针,结果大了之后张到190多!!!
也不知道那个是什么针.
.

TOP

那我也要试试给她吃成长奶酪,我们也不高呀!.

TOP

引用:
原帖由 semain 于 2008-4-6 06:34 发表 \"\"
我也有这个烦恼
希望我女儿青春期能够突发出来.
前天听一个妈妈说,有个孩子医生给他配了个什么针,打了一针,结果大了之后张到190多!!!
也不知道那个是什么针.
也许他本来就会长这么高,并不是针的作用.针的疗效也不会维持很多年吧..

TOP

引用:
原帖由 mmhl 于 2008-4-3 16:47 发表 \"\"
我儿子和lz女儿一模一样的,我也很愁。就是不好好吃饭,也不爱吃零食,就爱喝奶。怎么办?
怎么和我家女儿一样,愁阿!!!都快1年级了,还在喂饭,不然不好好吃。试过饿她一天,没效果.

TOP

我们试过葡萄糖酸锌口服液,然后是奶酪。效果有一点,我觉得关键是多晒太阳,多运动哦!.

TOP

我相信:阳光+运动+睡眠,其中运动,我更加相信跳绳,游泳,摸高.

吃的方面,真不敢乱吃,不知道哪个又有激素,等到早发,后悔也来不及.

我家女儿也矮,和LZ家千斤差不多.只希望她晚点发育,多长二年,.

TOP

我相信:阳光+运动+睡眠,其中运动,我更加相信跳绳,游泳,摸高.

吃的方面,真不敢乱吃,不知道哪个又有激素,等到早发,后悔也来不及.

我家女儿也矮,和LZ家千斤差不多.只希望她晚点发育,多长二年,.

TOP

引用:
原帖由 ggkm 于 2008-4-6 13:32 发表 \"\"

好恐怖的针我以后也要给小kimi吃成长奶酪,因为我们都不高
我等9月去看儿科医生的时候问问这个是什么针!!那个孩子是法国人,在法国打的.
现在我都懒惰去看儿科医生了,都直接看我自己的家庭医生,估计也问不出来什么,感觉我选的几个医生都很保守的,不大愿意用药,还好比较符合我的想法..

TOP

早睡觉,生长激素是在夜晚睡觉时分泌的.

TOP

回复 16#jiayuan29 的帖子

我们吃过好几个牌子的,有丹麦进口的(要去好一点的超市才有卖的),澳大利亚的,吉百福,最近在吃小小光明成长奶酪。在大型超市里都有卖的,一般就放在酸奶的附近。其实,牌子并不重要,关键是孩子喜欢吃那个口味。BBMM可以各个品种都给宝宝试试看。.

TOP

我家儿子也一样的矮小,最近好象一下子长的挺快了,吃饭还不是最好,只是我就给她吃了成长快乐维生素片,和天天炖汤喝,感觉不错.上次看到报纸上说孩子胃口不好,多数是蛀牙我家的刚好对号了..

TOP

我女儿喜欢运动, 特别是跳绳,游泳
冬天的时候,每天晚上我都陪她到楼下跳绳, 骑自行车.
她也特别爱吃奶酪, 胃口很好. 可是她今年5岁7个月了,现在也只有110厘米, 34斤
我已经习惯了,无所谓了.
医生看了好几次, 医生说,只要一年生病少于3次, 就说明身体很好的.没有关系的..

TOP

睡觉要早,是关键。.

TOP

我们也是不长个,她爸爸可是一米八,可是这个小不点3岁2个月了,只有90cm. 愁啊.
我们家的是天天光明小奶酪..吃饭的量能和我差不多(我正减肥)也没见长多少..

TOP

还是种气问题,别乱吃,吃了早发育又麻烦了。.

TOP

回复 32#陈兜兜 的帖子

讲到"种气",真泄气啊

到底自然规律不能违背啊.

TOP

我曾经为女儿身高折腾过很多吃的,骨头汤是常烧的,锻炼项目是游泳和跳绳,反正都是大家说的有利长高的,可还是没见她怎么长高。现在我也是彻底归结于自己的基因不好。。。。.

TOP

食补好!!
 多睡觉!!.

TOP

偶家的也不高,只能尽人力,知天命了。.

TOP

孩子的生长发育都是有自己的规律的。可能有的孩子小时候不怎么长,到了青春期长得比别的孩子就快,总的来说,是父母的平均值,所以,也别太担心了。.

TOP

zf

科学进补有助于春季长高

春季是儿童长高速度最快的季节,这个时期,宝宝对多种营养素的需求量大大增加,妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补。
方案一 选用食物滋补佳品
饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。
特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
方案二 补充含钙丰富的食物
宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。
特别提示:注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉,导致身体缺钙。
方案三 适当增加优质蛋白质
宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。
特别提示:牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得过多,也不宜放在热水中浸泡。
方案四 注意摄取维生素和矿物质
宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯,带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮,如
玉米麦片和豌豆等。
特别提示:为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。  
方案五 提供必需量的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等.

TOP

千万别乱打针吃药,让小孩多运动多吃牛奶吧,否则早熟后悔就晚了。.

TOP

引用:
原帖由 xin_ma 于 2008-4-3 11:50 发表 \"\"
女儿五周岁多点,才105cm,体重才30几斤,身体挺好的。在家不爱吃饭,幼儿园还可以

相比同龄人太矮了,差一头呢

吃什么(不是保健品)多些可以长高点啊?给点建议。。。。。。
在家不爱吃饭,为什么?胃口未开?饭菜不对胃口?还是肠胃儒动不够?有便秘吗?记得LZ以前帖子提到你女儿话很多,比较好动。应该消耗比较大的。如属于支出大于进入而导致的矮小,则需增加食物总量,特别是睡前要吃保,让她有足够的能量可以储备起来供生长需要。

还有睡眠时间与质量有保障吗?吃得好还不如睡得好,一定要注意睡眠质量,即在安静和黑暗的环境中保证充足的深度睡眠。.

TOP

我家马上就四周岁了,104的个子,在班上也算小矮个。
智健娘身高170,智健爹身高175。

俗话说: 娘搓搓一窝,爹搓搓一个。
我就说因为爹身高不够,所以智健才变成小矮个的.

TOP

学习了.

TOP

多吃牛肉牛奶,多运动.

TOP

多吃奶制品,推荐每天吃奶酪,多运动,然后保证睡眠。.

TOP

小孩子喝牛奶也不能过量,否则会影响食欲的.

TOP

多吃奶制品,多运动,应该可以长高吧,我女儿就长得蛮高的,6周岁还差几个月,现在已经有125CM了,也没吃什么特别的东西,我觉得多运动应该有好处的..

TOP

引用:
原帖由 burninglife 于 2008-4-7 15:43 发表 \"\"


在家不爱吃饭,为什么?胃口未开?饭菜不对胃口?还是肠胃儒动不够?有便秘吗?记得LZ以前帖子提到你女儿话很多,比较好动。应该消耗比较大的。如属于支出大于进入而导致的矮小,则需增加食物总量,特别是睡前要 ...
你说的真是,是支出大于进入,她肠胃是有些问题看过医生,医生开过同笑。现在基本没听她说肚子疼了。晚上九点上床,基本十点进入睡眠,夜里一点我抱着把个尿(兴亏这个重量还应付的来)早上七点四十起床,躺着我帮她穿好衣服。早饭不怕你们笑话,比小狗吃的还少,小半杯牛奶加半片薄面包夹果酱(或千岛酱),或一小把蛋奶星星。

在家吃饭还让我喂,我好累,一人带孩子,他爸外地工作。而且我自认为大部分饭菜烧的还可以,至少我觉的挺好吃,可她说不好吃,不过她说好吃的也吃的少,我喂是可以吃光的。

现在睡觉前吃点酸奶,大便每早一次。很好,精力很足,总听老师说她午睡不好好睡。哎,很皮,昨天竟发现她有一根快白的头发,55555

想当初生出来8斤4两,公认的大块头,现在个子越长越小,觉的自已很失败,毕竟我和老公都不矮啊......

[ 本帖最后由 xin_ma 于 2008-4-8 12:19 编辑 ].

TOP

其实不用太着急,只是有的孩子长的早有的孩子长的晚.

TOP

同病相怜啊,我们的快4周岁了,才95CM,14KGS ,等到5岁,估计也就100CM左右,烦人啊!!!.

TOP

引用:
原帖由 xin_ma 于 2008-4-8 12:14 发表 \"\"


你说的真是,是支出大于进入,她肠胃是有些问题看过医生,医生开过同笑。现在基本没听她说肚子疼了。晚上九点上床,基本十点进入睡眠,夜里一点我抱着把个尿(兴亏这个重量还应付的来)早上七点四十起床,躺着我 ...
如果是胃动力不够的话,适当吃点马丁林。
早饭的话,个人觉得,象我们这样东方人的胃还是比较适合吃得稀一点,象泡饭,粥之类。如果没有这些东西垫底,一下子进食面包,鸡蛋等干粮,胃就怎么也不爽。(其实已有报道说这才是比较健康的饮食结构)。现在每个周末我6点左右就起床烧粥,加上米仁,玉米片,小米和麦片,又营养又好吃,又助消化。(有自动烧粥的电饭煲可以设定时间自己烧)。
另外,要找到孩子真正喜欢吃什么。举个例子,我以前总是买红宝石的鲜奶蛋糕给儿子吃,因为我认为这是好东西,可是他吃几次后就嘎门相了,再换成红宝石里其它的品种,情况也大致如此。我也纳闷这小人哪能样样都勿要吃?!后来外婆告诉我这小人喜欢吃面食的,侬买点馒头给他吃,他很喜欢的。真是这样。这次春节,饭桌上有窝窝头,他一口接一口吃了4-5个,连说好吃!

总结经验,其实我们是犯了个心理错误,误认为贵的就是好的,就是该合适孩子的。事实完全不是这样。孩子不爱吃,很可能是我们没有提供他们喜欢吃的食物。有机会到小朋友家做客的话,就让她多吃百家饭,这样比较容易发现她喜欢吃什么。

另外,早晨起来不要马上进食。建议先喝点白开水,再顺时针按摩她的胃脘和腹部,加强肠胃蠕动,再吃饭比较合适。还有睡前小便,培养她一觉睡到天亮,中间不要起夜,否则大人也辛苦。

顺便推荐一下菜泡饭,最近我们几乎每周都吃一次:将白饭和菜一起加水烧开,营养又可口,且非常简单。各种绿色菜都可以,象菜笕,鸡毛菜或者青菜什么的,加上黑木耳,香菇,肉丝,或者蘑菇,笋丝什么的,反正爱吃啥放啥,用油煸一下,加水和饭一起烧开,加点盐和味精,棒极了。.

TOP

回复 50#burninglife 的帖子

小孩不能多吃味精,改用鸡精吧。.

TOP

 58 12
发新话题