从去年10开始吧，我的膝关节和肘关节经常随着一个简单的动作就会发出咔嗒一声的响声，看过医生，拍过片子，据说是没什么，但是一直这样动不动就咔嗒一下，我心里总是吓咝咝的，有谁知道这是为什么哇，不胜感激啊。.

我从小开始就是这样的啊！.

我也是这样的，平时运动少了.

"喀喀声"基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声"那如果常时间让骨头互相摩擦就会使骨头有退化的现象，且如果重复的使用此关节将会有可能导致关节发炎的问题！这是所谓的“退化性关节炎" 在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声"
    关节液的来源有两个，第一是由滑膜毛细血管内的血浆滤过形成的液体；第二是由滑膜细胞所分泌的透明质酸、胶原蛋白、蛋白多糖而组成.为了避免“退化性关节炎"还是提早补充极品骨胶原也就是2型胶原蛋白，喀喀声"基本就会消失了。

[ 本帖最后由 liuchenghao 于 2008-3-27 22:26 编辑 ].

哎哟，看的更害怕了，那怎么办啊，是看医生配药还是自己弄点什么吃吃？.

我最近也是觉得自已一动就会有骨头响，倒不一定是关节。我还认为是坐在电脑前活动太少的缘故。.