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[饮食] 食补该补些啥呢

食补该补些啥呢

女儿今年小一,大概学习有压力,虽然只是一年级,最近感觉瘦了,所以想给她烧点汤补补,请问能干的mm们,弄什么比较好吃又补身体呢,昨天烧了鸡汤,女儿居然吃了两个鸡腿外加一碗米饭和一碗鸡汤。另外,lg最近也觉得很疲惫,不知该补些什么好呢,谢谢。.

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回复 1#helen妈妈 的帖子

我家是煲汤的时候里面放些冬虫夏草或黄芪之类的~.

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回复 2#carrie813 的帖子

谢谢经理,那是不是什么汤都可以呀.

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