好贴！.

冬天一直觉得酸奶太冷,以后放温了再吃.

医生才提醒我不要喝鸡汤，今天又忍不住干掉一大碗

难怪最近不大对，看来是自制豆浆热情太高

大家来推荐推荐酸奶吧？要不要买个酸奶机呢？.

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豆浆也不能多喝？
记得看过一篇关于健康的文章，说“山药”也富含雌激素，尽量少吃。
困惑ing.

牛奶也不能多喝,唉,现在还有什么东西是放心地啊.

原来豆浆是不能多喝的.

豆浆本身并不是什么坏东西,只是针对有些雌性激素水平偏高的女性不合适,因为大豆富含植物性雌激素,对于那些雌性激素水平偏低的女性反而应该多补充些.
鸡肉是因为脂肪含量高,其实不光是鸡肉,只要是脂肪含量高的食物都能加速雌性激素的分泌,所以雌性激素水平偏高的女性要严格控制..

已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。食品中的添加剂，如有害色素、防腐剂等，人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品 。保健品，比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多。.

其实，女性到了四十岁左右，雌激素都会下降，引发早衰，尤其在生活节奏快，工作压力大的女性身上更能体现，所以专家建议四十岁左右的女性应该补充些雌激素，所以喝豆浆，还可以吃点蜂皇浆等，当然规律的生活和良好的睡眠是最好的保养品.

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家里有才上小一的闺女，那鸡＼豆浆和牛奶之类的，能吃吗？那些个激素会促使孩子早熟吗？我们可是每天都喝的，想想 好怕怕哦！.

也是纤维瘤，上周刚看过专家门诊，特地问了饮食问题，如豆浆、鸡等，他说吃什么都不搭界，只是任何东西不要过量.

我用了1年的诺丽果汁，1年的豆浆，上月刚体检，原来中度的小叶增生没有了，但胆结石仍然老样子，网上看了，好像豆制品容易引起结石？所以，现在我豆浆少吃了。.