前一阵子，我在WW上写了一篇《她的命运真如算命所说，轻如薄纸》，讲述了我女同事的命运。目前她正在进行放疗和吃中药，虽然肿块已经小了很多，但是由于已经转移到胸骨和腰骨，医生说还是没有能够完全康复的希望，只能积极进行冶疗，保持良好的精神状态，为自己争取生命的延续。
我在陪她去看专家门诊的同时，顺大便自己也做了乳腺检查，不看不知道，原来我也在胸部生了一个肿块，在做了B超和木巴片以后，医生让我立即做手术。所幸手术病理报告出来，不是恶性的，由于没有包膜，但属于囊性病变,医生说再多放半年准保出事,把我吓得半死。在出院的这一天，主刀的老教授是专门研究乳腺病的，就给我上了一堂饮食课，告诉我哪些食品不能多吃甚至是不吃，哪些食品一定要多多吃。
（1）
鸡：能不吃就尽量不要吃。现在的鸡都有着大量的激素，前一阵子报纸上也有报道，特别是鸡身上的四样东东更是吃不得，它们是鸡皮、鸡脖、鸡屁股和鸡爪子。鸡胸肉是较安全的部位，大家可以放心食用。
（2）
牛奶：尽量不要多喝。现在的奶牛都是用催奶的激素来产奶的，激素是女性生乳腺癌的大敌。
（3）
豆浆：也尽量不要多喝。我今年上半年每天都是用500ML豆浆当牛饮，还不是听说牛奶对女性不太好，伏计偶的肿块也是由此而壮大的。
现在医生也不让我多喝，因为豆浆里含有大量的植物激素，女性生乳腺疾病，雌性激素的大量分泌是最主要的原因，豆浆里的植物激素能够促使女性分泌雌性激素。（女性衰老的主要原因是雌性激素的减少，所以说女人真是命苦，分泌太少吧就老的快，分泌太多吧容易得恶毛病。）
（4）
酸奶：是最有益的东东，一定要多喝。由于酸奶已经经过发酵，所以对人体是最最有益的。我同事50岁，原来小叶增生的情况非常严重，坚持二年天天喝酸奶，现在的情况已大有改善。我现在是每天喝酸奶，双休日在家喝豆浆，牛奶绝不碰了。
（5）
芋艿、土豆、山芋：尽量要多吃。该类食物有消除肿块之功效，偶现在是天天吃芋艿，还发动办公室的女同事们一起吃，预防在先。
（6）
还有一点最重要的就是：保持良好轻松的心态。
大家还有哪些好的建议，希望在此跟贴，大家一起来预防女性疾病吧。
[ 本帖最后由 杨小兔的妈妈 于 2007-10-20 21:09 编辑 ].
