[转载] 宝贝常见情绪表现与调整策略

宝贝常见情绪表现方式与调整策略
                        宝贝有哪些情绪反应？他的情绪反应具有哪些特征？作为父母又该如何聪明地应对宝贝的这些情绪反应呢？
                        快乐——
                        情绪表现方式：
                        * 出生不久的婴儿听到平缓的声音时会睁大眼睛，出现微笑。
                        * 当成人与宝贝说话时，他会注视大人的面孔，哭泣的时候停止啼哭。
                        * 当宝贝吃饱喝足之后，他的双眼还会愉悦地打量着周围的世界，不时地晃晃胳膊蹬蹬腿，偶尔还会发出咯咯的笑声。
                        * 3个月后，每当妈咪亲吻、拥抱宝贝时，他的脸上会露出微笑，并且咿咿呀呀地发出声音回应妈咪。
                        * 1岁左右的宝贝快乐的情绪表现得更为明显，当妈咪突然出现在面前时，他会高兴地笑着扑向妈咪的怀抱。
                        *
                        2－3岁的宝贝自理能力越来越强，每当他做成什么事情而受到表扬的时候，他会高兴得连蹦带跳，并且总想找机会迫不及待地把自己的快乐情绪表达出来。

                        情绪调整策略：
                        父母要尽量满足宝贝合理的需要，多拥抱、抚摸、亲吻宝贝，给宝贝布置一个整洁舒适的环境，多带他外出，多给他看美好的东西，听令人愉悦的声音等，让他置身于一个适合他身心发展的优美环境，激化他的快乐情绪。

                        2.愤怒
                        情绪表现方式：
                        *
                        出生不久，一旦宝贝饿了、渴了、尿布湿了，他就会满脸涨红地大哭，表达自己的愤怒情绪。如果这种不适的感觉不能得到及时解决，他的哭闹会进一步升级。

                        * 几个月的宝贝遇到不如意的事情也会通过哭闹或者拍打身边的东西来表达自己的愤怒情绪。
                        *
                        1岁多的宝贝如果想要做某些事情受到阻挠，或者他喜爱的东西被夺走，他就会噘起嘴巴，进而大声哭叫，并两手摇动，两脚乱踢，用整个身体表达他的不满和气愤。

                        * 2－3岁的宝贝表达愤怒情绪的手段更娴熟，更多样化，有时候会让妈咪有种无所适从的感觉。
                        情绪调整策略：
                        父母要尽量多观察宝贝，及时搞清楚他愤怒的原因，有的放矢地平息其愤怒情绪。如尽量及时地满足宝贝的生理需要，多给宝贝一些自由，减少导致他愤怒情绪出现的可能。当宝贝因为某些事情感觉愤怒时，父母要平和地对待宝贝，冷静地帮助他平息自己的情绪。

                        3.恐惧
                        情绪表现方式：
                        * 新生儿听到巨大的响声会出现惊跳反射。
                        * 几个月的宝贝正在睡觉或安静地玩耍，突如其来的巨大响声会吓得他两臂一举，哇哇大哭。
                        *
                        1岁以后，宝贝害怕的东西越来越多，比如黑暗、小动物、商场的塑胶模特甚至一些花花草草……父母的离开，或者上幼儿园带来的分离焦虑等等，都会带给宝贝恐惧感。

                        情绪调整策略：
                        处于恐惧情绪中的宝贝往往会哭闹不安，有的还会伴有面色苍白或赤红、出冷汗、心率加速、呼吸急促、血压升高等一系列躯体症状。当宝贝感觉恐惧时，父母最好把他抱在怀里，并用温和平静的语言告诉他父母会在他身边陪伴他。宝贝的恐惧情绪一般针对具体情境、具体事物，因此，父母要及时了解他恐惧的原因，向他做些说明与解释，帮助他减轻恐惧感。

                        4.悲伤
                        情绪表现方式：
                        *
                        几个月的宝贝独自一人感觉很无聊，或者遭受饥饿、疼痛、冷热、尿布湿了等不适，又没人理睬他的时候，他就会感觉很悲伤，会很伤心地哭泣，甚至还可能伴有闭眼、号叫、蹬腿等动作。

                        * 1岁左右的宝贝处在陌生环境，如果妈咪突然不见了，他会难过地大声啼哭起来。
                        * 2－3岁的宝贝对悲伤的体验更加细致深刻，很多事情可能都会引发他的悲伤情绪。
                        情绪调整策略：
                        如果宝贝总是被忽视，他就会体验到一种消极的情绪，长期处于这种情绪状态，可能导致宝贝自闭、自卑、多疑，出现人格问题。所以父母应敏感地体察宝贝的情绪，多给予宝贝疼爱，当宝贝情绪不佳时要及时给予安慰，带给他足够的安全感。

                        5.好奇
                        情绪表现方式:
                        *
                        出生后1－3个月，当宝贝发现你移到他面前的红绒球或者气球等时，他会瞪着好奇的眼睛追视这些新异的、鲜艳的、运动的刺激物，当人脸或者丰富多彩的画面出现在他面前时，他会表现出明显的兴趣。

* 4－9个月的宝贝对重复出现的事物表现出浓厚的兴趣，因此，当一个他曾经见识过的事物出现在眼前时，他会表现得很快乐。
* 9个月之后，宝贝进入新异性探索阶段，对一些已经熟悉的事物不再那么感兴趣，而是对一些新异事物和现象表现出明显的喜好和兴趣。
情绪调整策略：
好奇是宝贝最难能可贵的品质，因此，父母要注意保护宝贝的好奇心，尽可能为宝贝创设丰富多彩的环境，给予他更多的新异刺激，让他的好奇心获得进一步发展。
6.厌恶
情绪表现方式：
* 厌恶的情绪早在婴儿出生后就出现了，主要表现为对不喜欢的食物味道或气味的拒绝。比如给母乳喂养的宝贝换用配方奶或者其他饮品喂养时，宝贝就会以皱眉、耸鼻等厌恶的表情以示拒绝。
* 几个月的宝贝对事物的喜好与厌恶情绪已经表现得很明显，表达厌恶的表情也更为夸张。
* 1岁多的宝贝对食物、玩具和周围的其他事物都会表现出明显的偏好，不喜欢的东西，他会用手推开，或者干脆扔到一边。
* 2－3岁的宝贝更会很明确地表达自己的这种厌恶情绪：“我不喜欢这个！”“我讨厌那只虫子。”
情绪调整策略：
对宝贝的厌恶情绪，父母要表示理解，不能根据自己的喜好随意评价宝贝，甚至训斥宝贝，而要积极引导宝贝，认真分析引起他厌恶的刺激源，想办法帮助宝贝转化他的厌恶情绪。
7.害羞
情绪表现方式：
1岁多开始，宝贝就会表现出害羞的情绪。外出见了生人，小脸一红就赶紧往妈咪怀里躲。平时在家里活泼可爱、调皮捣蛋，总是央求着家人看他做这个做那个，充分地表现自己，家里一来人，或者宝贝一到外面，他就焉了，怎么鼓励都不肯表现自己，害羞得不行。
情绪调整策略：
当宝贝表现出害羞情绪时，父母切勿当场给予指责，而要想方设法找出宝贝害羞的原因，创造机会让他多表现自己。一旦宝贝有良好表现时，要及时给予鼓励和赞美。平时要多带宝贝外出，拜访朋友，参加各种社会活动，给宝贝更多锻炼的机会。.