近日瘦身成功,  可是要好好保持的.

喝了更娇丽,   听说只能越喝越多,  不然就会便秘.

膳食纤维听说很好，只是不知哪个牌子的好?

亦或有更好的方法?  可怜我是一直不敢大胆吃东西,  这可不是长久之计呀.



请教JMS,.

瘦身2个月 瘦了5斤 好明显的 2个月没看到的人 第一句话就是 你瘦了 好兴奋哦  坚持 晚餐我吃的很少 而且不吃饭 光吃菜 看了你的贴 本来今天还想偷懒的 现在马上关电脑 练8点钟的最后一场瑜伽去啰  lz也加油 不过不建议长期依赖保健品 你说呢？

[ 本帖最后由 s080220 于 2007-8-14 19:39 编辑 ].

引用:

原帖由 宾宾妈妈 于 2007-8-14 20:19 发表
每礼拜清肠一天就可以继续保持体重了,清肠的时候只喝果汁和水,其他的什么都不要吃,偶瘦了12斤

请教是在哪里瘦得身，效果这么好？.

公司一个小姑娘节食，吃完就去吐，后来果真瘦了，现在是瘦的吓人了，好象营养不良，然后跟大家吹嘘说她很能吃，但吃了不会胖，当时还真把我们羡慕4了。
后来发现了不胖的秘密是习惯性呕吐。每次午饭后经常见她到洗手间去吐，大概自己也没办法控制了。
所以我建议多吃蔬菜水果，但也不能不吃主食。
还有就是多运动，这样才健康，.

谢谢各位,  决定采用偶尔节食的方法,  不过,  也想有一款不伤身体的药物,  供偶尔多吃的时候服用..

你要提醒他，不能再这样下去了，他已经有厌食症的症状了，再下去会皮包骨头，最后到各脏器衰竭，没得治了。.

。。。

[ 本帖最后由 lilyqiu001 于 2008-1-14 14:39 编辑 ].