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[家常]
看孩子的舌苔来调节饮食
1楼
辰昊妈妈
辰昊妈妈
(......) 发表于 2007-8-9 20:07
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看孩子的舌苔来调节饮食
看孩子的舌苔来调节饮食
正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如,颜色淡红,舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。
(1)舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
(2)舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
(3)舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
(4)舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。.
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2楼
alex妈咪
alex妈咪
(能时时感恩才会时时幸福) 发表于 2007-8-9 21:48
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谢谢!有用.
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3楼
qiuqiuma
qiuqiuma
(......) 发表于 2007-8-9 22:20
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4楼
泡沫无声
泡沫无声
(......) 发表于 2007-8-10 10:27
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非常好,以前看孩子舌苔很厚,就是不知是怎么回事,现在可以对照着调理他的饮食了,谢谢.
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5楼
遇儿予耳
遇儿予耳
(......) 发表于 2007-8-10 10:32
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不知怎样感谢辰昊妈妈,一直对孩子的舌苔很关注,就是不懂如何对症下药。
谢谢你.
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6楼
佳儿妈
佳儿妈
(......) 发表于 2007-8-10 10:57
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顶!!!!!!!!
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7楼
就是好
就是好
(......) 发表于 2007-8-10 11:16
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8楼
小火儿
小火儿
(......) 发表于 2007-8-10 12:48
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谢谢.
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9楼
不语棠梨
不语棠梨
(......上有老,下有小......) 发表于 2007-8-10 20:23
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10楼
辰昊妈妈
辰昊妈妈
(......) 发表于 2007-8-10 22:35
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能给大家一些帮助,很高兴,
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11楼
庭庭妈妈
庭庭妈妈
(......) 发表于 2007-8-11 11:24
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12楼
yoyo0223
yoyo0223
(......) 发表于 2007-8-11 21:39
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有用,谢谢.
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