还在夏季，已开始做秋冬季让宝宝坚持游泳的准备。虽然在室内温水游泳，是否要穿保暖一点的泳衣？有哪些注意事项，请教各位MM。 谢谢！

[ 本帖最后由 didi 于 2007-8-3 15:13 编辑 ].

没有宝宝坚持游泳吗？.

我们已经坚持一个冬天游泳了，我觉得反而是冬天游泳比夏天更暖和 只是，要做好游泳后的保暖工作，比如，头发一定要吹干，不然，比较容易着凉.

请问你们是用什么方法将头发吹干？吹风机吗？还是干发帽？.

我们女儿从五岁起就开始游泳，而且是一年四季不断，到现在整整二年了。其间只有一次是因为冬天游泳发烧过，也只是因为本来有点感冒了，应该不游的，但还是让她去了造成的。我自己也是一直坚持一年四季游泳的，我自己有切身体验的，冬天在水里最暖和的季节是每年的11、12、1、2、3月份，因为外面温度很底，所以在水里很暖和，在水里觉得最冷的季节是每年的4、5、6、10月份，因为温差不大，所以在水里觉得特别冷。但放心好了，我们女儿训练班的孩子没有一个因为游泳而感冒过的，而且在水里不断的动，不会觉得很冷，游泳对孩子是一项非常非常有益的运动，不但全身肌肉结实、抵抗力好了，肺活量也大了，更重要的这是一项救生的技能。
但冬天游泳有一点要注意，要给孩子驱寒，因为冬天游泳寒气容易滞留在体内，当然一时半会不会有什么问题，但长期如此会对身体很有负面影响，湿的头发要包好干发帽或带上帽子出来，回家立刻吹干，回家后最好喝杯生姜水驱寒。但我女儿就是不肯喝，因为实在太辣，但现在听说有超市里买一袋袋的速溶生姜粉，可以去试试看。
希望这点经验可以对LZ有些帮助。.

你们在哪儿游泳的
我们是在静安体育中心游泳，但感觉那边的水温是有冷，就象你说的，十月十一月感觉冷多了。去年夏天七月份开始的，但最后到11月份连着感冒，没坚持住，今年不知能不能坚持
让他去游泳，主要也是老感冒，但经过去年四个月的游泳，体质明显加强了.

回复LS的贴子：
我们在一师附小旁边的“沈坚强游泳馆”。你孩子的情况我也听有的家长说起过，不要急，慢慢来，老是感冒就停掉，不要继续，等天气暖和了再游，平时要注意孩子的身体条理，尽量让他多吃点，吃得多才能抗得住，冬天可以吃点奶酪啊这类高能量的食物。我女儿每年夏天7，8月份就去乡下补，自己养的鸡，还是小的，她每天一只，大量的新鲜蔬菜和米饭，为冬季游泳打好了基础，回来开始游泳就不容易感冒。.

谢谢你的回复
原来都是在沈坚强游泳班的，我觉得教练们都挺好的，儿子非常喜欢
他属于能吃能睡能玩，精力过盛的那种小人，但就是这个体质。。。觉得是以前生病老用抗生素，老挂水弄得，进两年他生病，我给他“开”药，不轻易挂水和用抗生素，现在身体进步多了，只希望今年冬天能坚持这每周的二次游泳.

哈哈，好呀，到时候我们再一起切磋切磋啦！.

好的呀
你们是不是今年升小一啊，也在静安上学吗
前几天去游泳，儿子被静安少体队选上，可老公没答应，说一周两次能坚持住蛮好了.

是的,我们今年升小一,在市西小学.你儿子能被选上,说明他很出色呀,但要专业做运动员还是要谨慎考虑呀.
不过,我小时候也在少体校练过一年,这一年对我帮助很大,锻炼了我吃苦的意志,而且读书也开窍了,反正这一年在我的记忆中很开心,但专业做运动员就要好好考虑了..

噢
我们在西三
对于小人做职业运动员我和老公都不想的，现在还是以学习为主，游泳只是强壮身体.

我家宝宝也是从去年夏天开始一直游到现在的，冬天我给他在泳衣的外面在穿了件潜水服，还有游泳后多用热水冲，着是游泳教练教的.

引用:

原帖由 haiyangma 于 2007-8-9 11:05 发表
你们在哪儿游泳的
我们是在静安体育中心游泳，但感觉那边的水温是有冷，就象你说的，十月十一月感觉冷多了。去年夏天七月份开始的，但最后到11月份连着感冒，没坚持住，今年不知能不能坚持
让他去游泳，主要也 ...

儿子马上要上小一了，现在在小区的游泳池学游泳。觉得挺好的最大的收获是：他能吃能睡比较胖一个暑假马上结束了他没有长一斤肉。现在想让他坚持下去，也想去静安体育馆的沈建强游泳俱乐部去一个星期2次的，想问一下那里的教练好吗？凶不凶？水和更衣室干净吗？

[ 本帖最后由 shellyli 于 2007-8-9 16:54 编辑 ].

我儿子是从去年十一月开始一直游到现在.

感觉冬天其实并不冷,倒是十月份和三\四月份水是最冷的,因为水没加热而气温下降了.

坚持下来就好.

看了楼上几位妈妈,好象都在静安的.我们从十月开始也准备去静安体育中心去游了,我们可以结伴去游,一起坚持吧..

谢谢热心的WWMM。 我女儿今年也被教练看中，每周业训5次，但我不想让她太辛苦，还是自己游吧，每周2-3 次，尽量坚持。老天保佑，让我女儿的哮喘好了。.

不好意思，一阵子没有上来了。我们游泳出来后，是用电吹风把头发吹干的。我们没有在体育馆游泳，是在南丹路上的斯伯特酒店的游泳培训班学习的。相比游泳馆，那里的空间没有那么大，所以，温度控制比较好，特别是冬天，里面很暖和的。.

教练还行吧，没听小儿说凶，不过他是个很“油”的小人，看谁也不凶
卫生情况嘛，因为一直是我送，我不能进男更衣室的

我代静安体育中心沈坚强班欢迎欢迎，希望这些个小人都能坚持游过今年冬天.

引用:

原帖由 zhoushy 于 2007-8-10 11:10 发表
我们也是上斯伯特酒店的游泳培训班的,不过是今年8月份刚开始,本来还在犹豫是否要继续,看了畅畅妈妈的帖子,我们继续在斯伯特酒店培训

我家小人，是每周日上午10点一场的，教练是刘教练，黄教练和杨教练，都是非常好的教练，小人胆子非常小的，现在好多了呢

不知你家孩子是哪场的？.

引用:

原帖由 zhoushy 于 2007-8-10 11:43 发表
我们是每星期二、四、日8点半到10点的，教练好象姓张，具体我不太清楚，是儿子自己去的。我们大了已经11岁了，主要想通过游泳把身体锻炼好

哦，一周三次，效果一定会非常明显，非常好的，只要能坚持下去。我们家住得很远，不然，起码也要一周两次呢 .

星期六下午和老公一起去本来想帮儿子报名学生班的，问道换衣服的事，报名的老师说大人不能进去帮忙的都要靠孩子自己的，还说幼儿班有阿姨和叔叔帮忙的，学生班就没有了。想问一下各位m你们的是怎么解决的.

我们训练的地方也有这规定的.我反正每次女儿训练我自己也买票自己进去锻炼的,我提早10分钟上去冲澡,她上来后就把位置给她,不然人一多连冲淋的位置也没有,大冷天就太冷了.然后自己穿好衣服等她洗好再帮她穿.但是如果是男孩子这招就不灵咯.不过关键还是象现在这种天气就让孩子在家洗澡后自己穿衣服,等练到10月份应该就没问题了..

唉，生女孩就是好
我是没办法，进不去，也正好锻炼他自理能力
不过现在我只能多多说说他，让他一定用热水冲热了头才能出来
唉，不知他能不能做到，他说教练只让冲一会，就赶他走了，我就让他自己开别的水，告诉他兰色是冷，红色是热，先开点冷不用开足，再开热可以开足，再调水温
还有就是周五游玩，明显鼻子又塞了，且穷打喷涕（刚感冒过，可能没全好），回家立马，用热水烫脚，好象有效果
看来也要去买那个姜茶了，超市有买吗.

回复26# haiyangma的贴子
那个姜茶粉我到现在也没在哪个超市看到过,我婆婆说她肯定是在一个超市看到过的,但她记不得是哪个了.我再多留意留意了.
男孩子比较调皮,容易出大汗,大概就容易感冒吧,MM们只能多操心了,等长大点就好了..

谢谢
我也去各大超市找找.

去超市进口商品的韩国商品处找找，韩国人喜欢喝姜茶或蜂蜜姜茶的。.

回复XIAOPING:
谢谢啦.