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[其他] 运动后大腿酸胀无法行动,有何办法?

运动后大腿酸胀无法行动,有何办法?

和乐乐一起拜师习武,为了做个好榜样,我卖力过度,结果第二天就大腿酸痛,已经三天了,不能动弹~~.

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呵呵,多休息就是了,我上次也是遛真冰,三天大腿酸疼,没法活动.

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按摩,热疗,补充维c.

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