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[养生] 女性健康九大警报

女性健康九大警报

1.腰疼。
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。

2.易怒。
因为一点儿琐事就哭泣,或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,而且月经紊乱。

3.经常头晕。
应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益处的体育运动,比如游泳等。

4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈。这很可能是长期疲劳的结果。
如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。[美食中国]

5.晚上腿肿,变得没有知觉。
这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

6.手脚经常抽筋。
这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些乳制品、肝脏、海鲜。

7.比往常多汗
。这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。

8.体重变化、经常口渴和想上厕所。
这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物了。

9.大量脱发。
分散性脱发(头发从头部各处脱落),女性比男性更容易患此病。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。.

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学习了

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要死啊,我好象9条里有7条哦. .

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有用.

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9.大量脱发。
我脱发比较厉害!.

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坚持了我要锻炼身体的想法和行动.

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好像还好,注意保养喽.

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完蛋了,赶快注意一下!.

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好几条 .

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好几条.

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好几条.

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要注意了. .

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引用:
原帖由 xuping 于 2007-1-5 12:14 发表
有用
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谢谢提醒哦,好象占了很多,昏过去.

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