最近学习了很多同学的经验，
觉得预防感冒是最重要的！！！
没有付作用的方法有：

多喝水！

洗鼻子！

冷水洗脸

早起穿衣前先喝热水（减少冷空气刺激）

加强运动

饮食均衡（俗话说小儿要带三分饥和寒）

晚上包括运动后不要着凉（我现在晚上定时会醒来几次检查有无蹬被，被子两边用绳子栓在床边），运动后出汗要立刻揩干

一旦有感冒吃中药压，少用抗生素

吃核咯和儿康宁（提高免疫，调消化），我发现每次生病前舌苔就不好

目前正坚持，希望对妈妈们有帮助.

妈妈说得很好， ．这个季节正是感冒高发季节，我女儿又咳嗽了，烦啊.

嗯，是的，核洛据说不错，大人也可以配的呢，.

这种季节，多给孩子和萝卜水 ，平常多喝萝卜汤也行，有抗病毒的功效哦！.

只是“一旦有感冒吃中药压”可能因人而宜吧！！
另外对于提高免疫力的药我也不敢给宝宝多吃，毕竟还是自身的免疫力比较重要。.

睡前喝点盐开水或用盐开水漱口,对保护喉咙特管用.

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这是我刚刚学来的，很好用的一招：孩子刚刚着凉的时候，赶紧帮他搓耳朵，用大人的双手揉搓宝宝的两个小耳朵，搓到红为止，他会感到体内有热气发出来，妈妈们可以自己先试一试。这样就不容易引起因凉气引发的感冒了。.

学习中................

引用:

原帖由 chjf380 于 2006-11-19 11:54 发表
睡前喝点盐开水或用盐开水漱口,对保护喉咙特管用

盐开水最好不要喝，听说晚上喝盐开水等于喝砒霜，早起可以用盐开水漱口，但不要喝，中国人盐本来吃得就多，再喝盐开水对身体没好处。.

同意.

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好帖，实用。.

感觉脑袋热, 没有觉得身体热.
我觉得应该有用的,因为那里有很多穴位,就怕搓坏了耳朵的皮肤..

引用:

原帖由 我爱朵朵 于 2006-11-19 10:16 发表


只是“一旦有感冒吃中药压”可能因人而宜吧！！
另外对于提高免疫力的药我也不敢给宝宝多吃，毕竟还是自身的免疫力比较重要。

和这个妈妈想法雷同...我们一旦感冒，别说中药，西药都压不下去...

另外，其实一年四季都不感冒一趟的人其实也不好，只是我家这个感冒法有点让人受不了...

说到底，增强体质是关键，我记得我早几年，有点感冒，睡一觉基本就好了，现在不行了，不管就会越来越厉害，说明体质差了，孩子也是，有的孩子好的快，可以抗，有的孩子一抗就成大病了。。。.

我家LG最强啊,去年12月到现在感了无数次冒,发了4趟热,还强着不去医院,我说多了他就讲我闲弃他!哭S.

秋冬季是感冒多发时段，建议平时给宝宝吃一点上海产的紫锥菊润喉爽，它能有效增强宝宝对感冒的免疫力和对抗初期感冒，含有紫锥菊，维c和葡萄糖酸锌三种国际公认的抗感冒成分，是一种安全可靠的药食两用品，没有如何副作用，众多妈咪反映效果不错，远好于非典时畅销的维c泡腾片，淘宝上有售（查询“紫锥菊润喉爽”）回头客众多，具体可看顾客评价。.