正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。
合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。.

我没有统计过.只知道渴了要喝. .

但饭前饭后需间隔半小时，也不能大量，早晨起床喝一大杯温水最好了，帮助稀释血液，清理肠胃排毒的．.

喝得蛮多的，每天起床一杯，上班N杯，我的杯子是大号的雀巢咖啡瓶子，一杯等于1000毫升吧.

最近每日饮水量突然大增,大概要1.5--2升,正找原因是不是有什么毛病了例如糖尿病或甲亢什么的.

偶是早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，到公司就泡普耳茶喝，是用小茶壶泡的，一壶大概500ml,一天2-3壶，有时第三壶喝不完。.

能喝尽量喝![
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最多三四杯.

不忙的时候能喝5-6杯水，肯定达不到一点五公升；忙的时候就顾不得喝了。有一次猛喝，喝水过头了也很难受，适量吧。.

热水瓶一瓶,是多少公升?.

各位看上去有点水牛的味道了,我喝很少呀,一天总共加起来估计不到3杯,公司1杯,回家估计也就一杯,在加上1杯可能是我不经意时东喝一点西喝一点吧..

我是超喜欢喝水的人，一天起码8杯水.

偶用的是那种14公分的不锈钢杯子，最少一天5杯，白开水。.

还可以，忙的时候少喝，空的时候多喝滴，但是早上喝一杯盐开水，晚上一杯蜜糖水是每天的功课！.

偶是喝水大王,为什么还会得肾结石啊?!.

1500ml.

上班时总能想到喝，顺手呗，一天5-6杯吧；休息日反而不喝了。.

偶把汤也算进去的话，８杯是不止了．.

引用:

原帖由 灵的妈妈 于 2006-10-27 14:09 发表
偶把汤也算进去的话，８杯是不止了．

偶跟你差不多。.

引用:

原帖由 xzhjd 于 2006-10-27 13:04 发表
上班时总能想到喝，顺手呗，一天5-6杯吧；休息日反而不喝了。

我也是这样的.

能喝尽量喝，但切记饭前半小时内别喝，会把胃酸冲淡.