需要的朋友们现在可直接下载电子版《健康一生》了.

没有收到电子邮件的朋友们现在可直接下载了，我不再发送邮件了.

已经下载，慢慢研究，谢谢LZ了。.

谢谢！.

已下载，多谢.

已下载，.

一定仔细看看！.

谢谢.

希望下载《健康一生》电子版的朋友们不要忘了帮忙顶一下，不要让帖子沉下去了，让更多的朋友能够下载，让更多的朋友能了解对营养、健康的认识.

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谢谢啦!有空慢慢研究..

,先下载了，慢慢地好好研究一下。.

谢谢，下载了。.

下了，.

谢谢，下载了。.

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好好看看 .

下好了.

健康一生.rar: 不可预料的压缩文件末端
下
载后打不开，不知道是什么原因。有知道的吗？谢谢！.

可以下载的，刚才我又下了一下，可以打开的，可能你在下载的过程中文件被损坏，或者压缩软件WinRAR已损坏，可再下载一次试一下。.

谢谢！.

谢谢！已经下载好了。.

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下载了.

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已下载，谢谢.

已下载，.

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谢谢,下载了..

已下载，谢谢了！.

谢谢,下载了..

已下载，谢谢。.

谢谢.

我看了一部分这本书,如果说的不对不要见怪.
首先不是本简易版,不容易看完.
我看了一段落排毒的部分,说选择断食,3天,7天,或者14天,可是没有解释为什么这些天数?断食其间建议了果汁,同时说添加必要的营养,可是没有说是要添加什么营养?还有关于糖尿病部分的,也是如何执行只说了大概,真要做还是不清楚步骤.
不知道这里BBMM们有何高见?尤其对断食这部分我很感兴趣,但是更具体点呢?.

不好意思,找到了一个例子,搭配的营养素有：蛋白质粉（纽崔莱），5000毫克的维生素C（美国NOW品牌），50毫克维生素B群（美国Country life，Twin lab），钙镁片（纽崔莱），小麦胚芽油E（纽崔莱），深海鱼油（纽崔莱），A+ZINE（纽崔莱），牛奶蓟（纽崔莱），卵磷脂（纽崔莱），胆碱（Country life）。

看来不容易实现,都需要买这些产品的..

断食的目的是排除体内的毒素，断食的时间以7天至10天为宜，一般人不要超过10天，前三天可以清除肠道的垃圾，后三天可以清除体内多余的脂肪。断食期间喝用胡萝卜、黄瓜、西芹榨成的汁，胡萝卜汁有清除脂溶性毒素的作用，而黄瓜汁、西芹汁有清除水溶性毒素的作用，果菜汁还有预防因不吃食物而造成饥饿的作用。.

对,这些书上说了,但是他还要求配合那些需要买的营养素,这个我发现就比较难了(不知道哪里买,也估计很贵,而且有做广告的嫌疑).

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已下载，谢谢！.

thanX .

谢谢.

下载了，.

已下载，谢谢！.

收到，谢谢.

已下载。谢谢！.

下了。谢谢.

首先感谢楼主的热心。我看了一些，看到案例的时候，我怎么觉得好似又看到了法轮功，而且上面推荐的都是安利的产品啊？另：他说粮食（米饭）是人类的大敌，我就更不能苟同了，谁都知道米饭是金字塔的塔基啊！以上是个人观点，请楼主不要见怪。.

谢谢.

那是活酵母，吃不得的，是专门用来发馒头的。营养早餐里的酵母是死酵母，含有丰富的营养，属于高蛋白的食物，富含各种维生素、矿物质。酵母所含的营养十分丰富、均衡，是一种不可多得的食物，在国内也刚刚才有这种东西.