游泳教练教不教这个？我和lg都是旱鸭子，估计游泳要全拜托教练了，我只能陪她戏水.

如果你孩子胆子大，教练教完全没问题，如果孩子胆子小的话最好能先教教。其实很简单的，在家里拿脸盆放好水，让孩子先深吸一口气，然后把头放到水里看能闷多长时间，等到憋不住气了就让孩子在水里用嘴吐气，把气都吐完后再把头抬出水面，深吸一口气……如此反复，这些都会了以后学自由泳就没什么太大的问题了。.

第一次，基本没洗，就冲了下水，感觉她掌握不了水龙头出水的方法；
第二次，我帮她洗，结果是我全身湿光；
第三次，我自己换了拖鞋，挽起裤腿，帮她洗头，她自己冲身体；
昨晚，我换好拖鞋后，文文说你不要帮忙，我就站在外面，看她洗，先用毛巾捂着眼睛冲头发，后来，也不用毛巾了，跟旁边的女孩一样，擦擦前面，冲冲后面，嘿嘿，洗澡问题就此解决啦！.

昨晚游泳，照例先做半小时的岸上练习（很辛苦，估计腹部会很酸疼的）；
然后下水，两个教练拿了根竿子，放在水面，小朋友们从下面钻过去（其实是练习闷水吧），大部分孩子犹豫了一下，钻过去了，有几个孩子哭着不干，被教练按下去的。钻过几次后，大家在水里抢球。
文文昨天很开心，比起去年来今年的表现可以说是天壤之别，也许是长大了，也许去年的锻炼起到效果。.

我打电话到万体游泳馆,说3岁以下的孩子不收,.

我们是一/三/五的7到8点,那边真是热闹呀,人挤人,主要是大人接小人出来时,汗!.

同感，哪是接人呀，简直是“抢”小人啊。.

周一晚上送文文时，走道上还有不少孩子没有换衣服，偎在家长身边抹眼泪。进口处有人在清扫，听说刚有孩子呕吐了，有教练在说这个孩子下次不用来了。.

周末去STAR GYM看了一下,决定报那里的游泳班了.条件不错,人不多,教练1带5,洗澡换衣服的地方也有阿姨可以帮忙.顺带着我也可以在里面跳操减减肥..

妞妞妈妈，你说的是哪里的STAR GYM，有电话吗？多少费用？谢谢.

STAR GYM教练1带5 是什么费用?.

是静安店的STAR GYM, 电话没带,打114可以问到的.费用是RMB3000/40节课,每节课大约1-1.5小时..

吃晚饭时，女儿说肚子不舒服，不想吃，又说不想去游泳了，我一想可能是前几次岸上训练比较厉害，腹部有些酸疼。于是哄她吃好饭，没提游泳的事，饭后大家讨论了一下准备去成都旅游的事，她一高兴还是去了。
游泳还是很开心的，不过难度加大，要求小朋友一个个从岸上跳到水里去，有几个孩子是被教练推下水的，哭的孩子不少。.

昨晚教练要求大家闷水游了。小朋友们排队，教练挨个拉出去游，我在外面看文文的表情有些紧张，轮到她时我真怕她哭出来，还好，虽然动作不是很到位，顺利过去了。第二轮时，文文的表现明显好转了。
回家的路上，我问她开心吗？她说开心的，其实我想做五次的，教练只让大家做了两次。
嗯，看来已经初步克服了对水的恐惧心里。.

文文妈，你就趁此机会，来一个文文学学游泳日记如何。我现在就后悔当初儿子学游泳时没有把他学游泳的点点滴滴的有趣事和烦心事记录下来。.

呵呵，我现在把这个当博客写了，记点流水帐。
主要文文是个胆小的孩子，去年你们那批游泳的时候我就想让她一起去，小区里一般大的孩子都去了，她都没人玩了，但实在对她没信心。暑假时让她参加了白天的普及班，那个哭呀，家里老人开始还送，后来几次坚决不让去了。秋季时我再请教练，断断续续学了五个月。
今年，我的指导思想是只要不哭就是进步，写这个就是想看看她到底能坚持到什么时候。.

你写的东东让我们跟你分享文文的点点滴滴的进步，我们也为文文高兴。
文文加油.

我觉得还是从让孩子不怕水着手吧!

我女儿和你宝宝一样的, 不喜欢用喷淋洗头, 不过喜欢带着泡泡袖在游泳池里游, 去年夏天每周一次就让

她在池子里随便游, 先熟悉水性, 不要求闷水.  

今年5月开始每周游一次, LG负责教, 他比我耐心, 呵呵~ 经过三周练习, 她已经愿意自己试着去闷水了, 进

度肯定比教练得慢, 但至少不会让孩子因为畏惧而半途而废. 象我们这样胆小的孩子, 还是在家长的带领

下先掌握一些基本的要领再教给教练教比较稳妥.  

由于不怕水了, 所以这两次洗头都很顺利!.

谢谢。.

昨天对文文来说大概是最高兴的一次，专门打腿的练习少了，增加了拿浮板的游戏。先拿两块板“象小鸟飞”，然后拿一块板在水上漂。这对文文来说还是非常简单的。
因为文文渐渐适应了每周三次的游泳，我也不必总盯着她了（怕她哭着找妈妈），所以终于可以放松一下，拿本杂志坐在旁边翻翻了。.

今天游泳池里可能很冷（是不是水没有加温？），前一班的孩子出来都有些抖。我有些担心，文文有点点咳嗽，不过还是让她进去了。
出门之前，文文有些不想来，也许是因为怕累，哄哄她，她也就跟来了。真担心她会坚持不了几次，就又不肯去游了。
今晚的动作难度不大，还是打腿和闷水。不过教练说以后要带救生圈，要到边上深水池去。.

等到7月份你们就要到训练池去游了，我们要换时间了。以后大概碰不到你们了。.

你们要继续游到什么时候？.

现在的时间游到6月底结束，到7月份我们就换到白天游了。7月份大概又要招一批新生了。.

有谁知道徐汇哪里有教小孩游泳的培训班吗？.

去游泳馆问问，好像WW上关于此类的帖子还是挺多的。.

文文每天游泳之前都要象祥林嫂一样问我：今天是在浅水还是深水？（估计去年在深水池里呛过水）我一直说浅水、浅水、浅水。
今天很意外，打腿练习结束后，教练让大家每人拿两块板到深水训练池。我心想坏了，如果不肯下水，被教练扔下去，受了惊，以后就麻烦了。不想文文排在第四个（平时排队她都往后躲的），而且还自己走上前去，教练拎起来就扔进水里，水没过她的头，很快又浮了出来，向我这个方向看了看，脸上好象还有兴奋的表情，很快向前面游去，超过前面的孩子，她第一个到了对面，爬上岸后，又跑回到教练面前，于是又一次被扔下去。
回家的路上我大大的表扬了她，文文很得意，说别人只游了一次，我游了两次。.

哈哈，蕙宜没有深水浅水的概念的。

在少年宫游时，5岁，还小，浅水也站不起来，就一直浮在水面上或抓着池边。转到浦东游泳馆，直接就下大池的深水区。所以她根本就没以深水浅水的概念，也就没有畏惧的心理了。.

我看见了。像一群可爱的小鸭子。.

文文说那是小鸟飞，嘻嘻。.

我们那个是胆小鬼，象我！
所以我才费心费力的。.

蜜元游泳记
        蜜元是从两岁开始就跟着我去泡水了，家附近有一处会员制的会所很干净人少所以每周带她去两次。人越小越不怕，就让她套着救生圈玩玩，练习跳水、扑腾做游戏，甚至连闷水都没有教。会所里有许多教小孩的教练，经常去就很熟了。小班升中班的暑假里，我和她一致选定一位长得漂亮的女孩做她的教练（是上海市队退役的），一对一50元每小时。我和教练经常交流元学游泳的目的是让她喜欢游泳。所以教练还是以鼓励为主。半年后她的进步突飞猛进。随着她的不断长进，我发现教练的经验有限，元有些停滞不前。于是给她换了一名经验丰富的教练（每小时80元）。通过三个月的系统训练元的体力、耐力长进飞快。自由泳不间断可以完成200米的标准距离，姿势很美。现在元参加的是提高班（每小时30元），就是8个小朋友一起学习，提高班里除了她，最小的是小学2年级，但她目前在班里的成绩排名是第三。她非常自信也主动会去琢磨姿势，我现在可以放手了，想象过去的几年里每次游泳都是我陪在她的身边，一点一滴地观察她。
作一下小结：
1.游泳不能硬逼的，5岁之前千万不要参加正规学习，小小人让她了解水，喜欢水就够了。我曾经看到过很多家长急着把小人往水里推，逼迫性学习的后果是很严重的。
2.教练是及其重要的，启蒙的教练小孩要喜欢。
3.启蒙开始的姿势要准确，我以前游泳也得过奖可是姿势并不非常标准所以还是给专业教练教比较好。
4.家长的心态要好，学得慢也没关系，不要和别的小人比较，但要坚持，女儿游泳之后吃饭好了，也不太感冒了，我想我的目的已经达到了，至于她现在游到这样的程度我也没想到，算是白捡的好事、嘿嘿。.

以后多交流呀！.

游泳已变为游戏了。
晚上八点游泳，七点半文文就吵着要去，自己把东西收好了，只好慢慢散步过去。到了游泳馆，才七点四十分，前面一个班还没出来，让她在外面呆会，她急着换衣服要进去。
整个游泳训练过程，她都很配合，看来在她游泳已变为游戏了。我也算基本放下心来了。.

刚到游泳馆就发现有些异常，家长们都挤在玻璃窗口，好象听说要开始选拔了，里面教练让小朋友站好，一个个点名，点到的出来，有家长说点到的说明不要了，也有说点到的是要留下的。最后全点到名，全出来了。
八点，文文进去了，打水后，教练让女孩子们站成一排，叫了几个个子小点的出来，后来文文说是问她们：是不是不喜欢游泳呀？
游泳结束后，教练又点名了，对有些孩子教练问了些话，文文什么也没问，直接出来了。
听说教练会淘汰些孩子，也会选些进好的班，估计凭文文的身高，不会被淘汰，但也不希望进好班，只要跟着游就行了。.

怎么早就开始选拔了，主要还是今年人太多了。.

文文妈，今天你们文文她们是不是到训练池来游了？我看见有个小姑娘很像的，而且她游得挺快的。应该不会看错吧。.

.

那次没去训练池，不过我们真的游的比较快的。.

谢谢.

选拔结果出来了，听说淘汰了四十几个，好在文文在名单中，只是时间换到了一三五，我们也不介意，反正近，只要能继续游就行了。
今天以闷水为主，还分组游，文文现在不怕闷水了，而且游得很快每次都第一。.

把文文送进去后，我围着游泳馆散步，估计打水训练差不多结束了，我回到上面。一看人都跑到训练池里去了，大家一字排开，“横渡”训练池，文文虽然没有每次都游第一，但显然引起了教练的注意，给她伸了大拇指，还拉着她的脚比划了一下。.

交了7、8月的钱，200元。游泳时间又改了7点半到8点半，这样更好，9点回家，9点半可以睡觉了，希望9月份以后还是这个时间。.

这几次游泳都不错，我也没什么可担心的。
可是今天碰到了游泳之外的一个问题，怎么面对竞争，怎么面对失败。
前几次文文游泳都很快的，但昨天我发现她几乎不游了，而且还一脸的不高兴，结束出来时还不理睬我，表情怪怪的。盘问了半天，又猜了半天，好象是昨天有个女孩游得特别好，教练在一边个别辅导她了，而文文被几个男孩子夹在一边老游不快，结果放弃了。
虽然学习游泳的目的是增强体质，但是体育的精神总是要力争第一的，教练选拔苗子也很正常，但文文可能感觉她被冷落了。
平时文文的幼儿园讲究的是快乐教育，不搞排名什么的，所以面对竞争，有些挫败感。.

你们是在浦东游泳馆吗？100元一个月，一周三次吗？可我在招生广告上看见是400元16次。你们是什么班呢？可否插班？我们一向在中原游泳，这次是因为考进浦东的小学，所以想进浦东游泳馆游泳。可以为我打听一下吗？谢谢.

我们算是浦东少体校的培训班，有政府补贴的，所以特别便宜。好象不能插班的，学员是教练到幼儿园中班去挑的。.

因为发烧，游泳停了两次。上周三退烧，本想周五再休息一次的，但教练显然认为没有必要这么娇气，又恰逢这几次是选拔和淘汰的考察时期，更主要的是当心文文好不容易表现出游泳的兴趣会转移，我犹豫再三，还是让文文去了。
去的路上，文文有些没精打采的，总共才五分钟路程，还说走不动，着实让我担心了起来。其实病好了这几天她一直蔫蔫的，还很作，干什么都没劲的样子，胃口也不好。
送进去后，我没敢走开，一直紧张地贴在窗户外看，当心她体力不够。不过她显然状态还不错，游得一直比较快，几个教练在忙着选拔，一会从池子里拎出一个游得慢的孩子，问问姓名，然后再“扔”进池子。
游泳结束洗澡时，文文一个个水龙头试过去，要找水温合适的，洗洗玩玩，她直到最后一个才出来。回去的路上，她喝着酸奶，蹦蹦跳跳的，也没的一点累的迹象，她回头看我时，我觉得她的小脸都是亮亮的。.

这些天动作难度大了，开始放手游了。文文仰泳非常好，但特别怕自由泳，一到排队跳水的时间，她就往后躲，还哭得一塌胡涂，根本没法游。
昨天去之前，她又有些担心了，我鼓励了半天，只好劝她：你干脆第一个跳下去游！
到了自由游时间，我在外面看得提心又提起来了。排队时文文向前走了几步，又犹豫地退后几步，教练讲好注意事项后，出乎我的意料，一向胆小的文文走到教练面前举起手要求第一批游，教练没有叫她，拉了旁边的孩子站在池边，但文文没有退后，继续举着手走到教练面前，教练点点头，让她到池边。口哨响起，其他几个孩子跳入水中，文文没下去，眼巴巴的看着教练，似乎还缺一点勇气，等教练推她一把，教练过来对她大喊了几声，文文犹犹豫豫地跌进水池，动作有些变形，她挣扎着把头伸出水面，向教练游过去，但教练没伸出竹竿去捞她，她扑腾着向对岸游过去，顺利抵达。.

你们的训练班速度很快吗,我们是的游泳训练班从今年5月8号游到现在,只教了自由泳打腿,仰泳打腿刚刚开始,学费也比你们贵,2个月300元,每周3次.

引用:

原帖由 SESIRIS 于 2006-6-5 13:18 发表
有谁知道徐汇哪里有教小孩游泳的培训班吗？

去斯波特大酒店的郑健培训班把,在南丹路15号,我们已经坚持3个月了,现在第4个月了.