9月份以来已经反反复复好几次了，不得不承认自己老了。现在怎么办呢？弄个什么保健枕有用伐？.

以前有过关于颈椎的帖子,你可以搜索一下..

美容院给我推荐了个颈椎保养的项目。其实也就是精油颈椎按摩。.

引用:

原帖由 rosemary 于 2006-1-20 20:13 发表
美容院给我推荐了个颈椎保养的项目。其实也就是精油颈椎按摩。

做了怎么样?我怕她们瞎弄更弄出问题来..

看医生.

带儿子去看薛宝玉的时候，发现她也看颈椎病，她自夸用她的治疗方法很有效的，就是贴膏药，呵呵，我想过完年去她那里试试．.

试着用几个愈加的基础动作做一下会有改善的，平时注意少用电脑。.

调整电脑的方位.以前我的电脑都是放在桌子的一角,人要转45度看,后来索性把显示屏从主机上拿下来,放在正前方,现在头颈要舒服多了..

可以去上海市博爱医院的中医科找唐医生看，我的胸椎和颈椎都不好，有一次痛的我动也不能动，饭也吃不下，到他那里推拿了一下当天就可以动了。效果很好的！.

做瑜伽功，坚持的话，减肥又治病，祝你健康.

引用:

原帖由 alsia3 于 2006-1-30 14:52 发表
做瑜伽功，坚持的话，减肥又治病，祝你健康

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我同事有时头疼的会昏过去，后来查出是颈椎问题，到六院做了两次理疗就好了。但颈椎病听说很难除根，要坚持锻炼哦。.

年前针灸了一个疗程，感觉不错，舒服多了。就是扎在头上有点害怕。.

偶是有段时间工作时给累出来的，也搞不清楚是肩周炎还是颈椎，反正现在在电脑前面时间长了左侧肩上方就疼，甚至逛街时间长了也会疼。有次和LG及女儿一起逛街时走在路上疼了，只好抡起胳膊转以转，LG说你别抡了，要不人家出租车还以为你在招租呢。。。。偶可真是后悔呀，说到底，筒子们呐，身体还是革命的本钱，自己的身体要爱惜呀.