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天冷了让孩子多搓搓手

天冷了让孩子多搓搓手

冬季天气冷,经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手,它的好处可能你想都想不到:

  ·防冻疮

  孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。

  ·益智

  搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。

  ·防感冒

  经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

  ·强化动手能力

  搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。.

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谢谢.

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谢谢.

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好贴,谢谢。.

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又长知识了。谢谢.

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引用:
原帖由 ilovenini 于 2005-11-30 12:26 发表
又长知识了。谢谢
.

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引用:
原帖由 ilovenini 于 2005-11-30 12:26 发表
又长知识了。谢谢
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谢谢,没想到搓手有那么多好处。.

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谢谢.

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好, 谢谢! 明天就开始做..

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引用:
原帖由 ilovenini 于 2005-11-30 12:26 发表
又长知识了。谢谢
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恩,一起做搓手运动.

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谢谢。.

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大人和小孩一起搓手,我们一起来预防感冒吧!.

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晓得了.

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引用:
原帖由 ilovenini 于 2005-11-30 12:26 发表
又长知识了。谢谢
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还没到大冷天,乐乐的那双手背已经皴的来,现在每晚都给他涂马油。
从今天开始,还要叫他多搓搓手。谢谢。.

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谢谢,已经在做了.

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谢谢拉!.

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