筠筠四月初得了间质性肺炎，治愈后就一直在龙华医院吃中药调理，至今也有3个月了。在这段时间内，感冒3次，也就是基本一月一次。症状基本就是先发热，用希舒美、利巴韦林颗粒，3天后基本退烧，接着就是咳嗽，流涕，过3天后再用3天的希舒美，把咳嗽压下去。
这样下去，我怕药物对的孩子的作用最来最小，到最后没什么药可以用了。所以，想问问这里的JM，3岁的宝宝怎样增强体质呢？游泳？长跑？好象都是太小了点吧。.

被动的方式是吃初乳粉，我们从六个月大就开始吃，刚开始是培芝，到了三岁左右换成生命阳光，儿子吃饭一直不好，也偏瘦，但总的说，生病不算多，有时我也怀疑吃初乳粉是否有效，但有好几次，我故意停了不吃，结果一个多星期左右（大概时间）就会感冒，于是病好后又开始吃，就好了，前两次我认为是凑巧，但同样情况几次以后，我也不得不信了，所以我现在是不会给他断初乳粉了。当然，我有点担心是否有点依赖性，但我想还是要坚持到大一点。
另外，我相信坚持游泳也有好处。这应该算主动的方式吧。.

谢谢芃芃妈的解答。
牛初乳在筠筠一岁后给她吃过，可是吃了牛初乳，拉出来的大便都象一粒粒小石子，还带血，而且经常是好几天才有一次，有时还不得不借助于塞肥皂头解决，所以吃了一阶段之后就不了了之了。
游泳准备明年夏天开始，希望一年四季都能坚持游下去。.

我们一直吃鸽蛋,感觉挺好的..

宝宝的体质好了, 比吃什么补品都强啊， 我觉得每天要户外活动吧， 形式不限，
再就是营养要跟上。.

多运动，现在天气这么热，游泳是最好的。吃嘛，个人觉得不用特别精细，多吃鱼/海鱼，多吃新鲜水果。.

公园的树荫下很凉快的， 还有很多老人跳舞呢。.

引用:

Originally posted by zlwang at 2005-7-27 08:04 AM:
谢谢芃芃妈的解答。
牛初乳在筠筠一岁后给她吃过，可是吃了牛初乳，拉出来的大便都象一粒粒小石子，还带血，而且经常是好几天才有一次，有时还不得不借助于塞肥皂头解决，所以吃了一阶段之后就不了了之了。
游泳 ...

唉,我们也是自从四月份上了幼儿园,就没太平过,虽然托班里年龄最小,个头却最大,但仍然生病,想想游泳吧,结果游了一次,水太冷,病毒侵入小身体,发烧了....现在决定那也不去,呆在家里,顶多小区里散散步,没办法....