我現在生完孩子5個月，比懷孕前胖了25斤，現在斷奶了。想速成減肥，各位姐妹可以為我出些點子，是吃曲美還是維亭，有效嚒？急.

是药3份毒，减肥药都有副作用的。
我也试了很多方法，现在唯一用的就是针灸减肥。效果不错的。.

我劝你还是不要吃这些DD
副作用很大的的(本人亲身体验)
你过些时候就会瘦下去的.

引用:

Originally posted by 梦妍 at 2005/5/12 09:34:
是药3份毒，减肥药都有副作用的。
我也试了很多方法，现在唯一用的就是针灸减肥。效果不错的。

但是我怕疼，你減了多少斤？在哪里作的？.

引用:

Originally posted by janetwang at 2005-5-12 09:36 AM:
但是我怕疼，你減了多少斤？在哪里作的？

我有个朋友的妹妹,是在美容院做的针灸减肥,效果是很明显,但就是现在连"老朋友"到哪去了也不知道,估计做针灸还是去医院放心些,还得控制嘴巴哩!.

引用:

Originally posted by janetwang at 2005/5/12 09:36:
但是我怕疼，你減了多少斤？在哪里作的？

我是在龙华医院做的。
以前有贴子讨论过的，你可以搜索一下看看。.

减肥药伤肝，如何公司体检检出肝指标（具体哪项我不清楚）不正常的话，医生都会问你有没有吃过减肥药。

关于针炙减肥，好象纪实频道里看到第九人民医院也有的，我看到是在肚子上扎针，然后通上9V的电源，看减肥的那人面部表情还是非常轻松的，而且说减肥效果不错。我没体验过，楼主最好实地打探一下。.

我也想减肥,还有其他方方推荐吗?谢谢!!.

我在巾帼园上面的针灸诊所做的，效果不错1个星期瘦了4斤。（只作了一次，因为来月经是不能作的）一个疗程为3个月，共需2000元，除了动物的内脏不能吃其他没什么要忌口的。.

我在港华医院针灸科做，才开始做了3次，还没有明显感觉，不过介绍我去的朋友真的瘦了很多.

引用:

Originally posted by 爱天天 at 2005/5/12 22:22:
我在巾帼园上面的针灸诊所做的，效果不错1个星期瘦了4斤。（只作了一次，因为来月经是不能作的）一个疗程为3个月，共需2000元，除了动物的内脏不能吃其他没什么要忌口的。

能不能具体介绍.

引用:

Originally posted by janetwang at 2005-5-12 09:16 AM:
我現在生完孩子5個月，比懷孕前胖了25斤，現在斷奶了。想速成減肥，各位姐妹可以為我出些點子，是吃曲美還是維亭，有效嚒？急

想减肥，最好别选择药物减肥品，因为它里面都含有激素，对身体不好的，你可以试试苦瓜瘦绿色减肥食品，在我们这儿销的很火，效果不错的。.

引用:

Originally posted by 园园妈咪 at 2005-5-15 06:36 PM:
想减肥，最好别选择药物减肥品，因为它里面都含有激素，对身体不好的，你可以试试苦瓜瘦绿色减肥食品，在我们这儿销的很火，效果不错的。

园园妈咪是苦瓜瘦绿色减肥食品的销售吧.

引用:

Originally posted by 小鸥妈妈 at 2005/5/15 18:40:
园园妈咪是苦瓜瘦绿色减肥食品的销售吧

好像是的。。。。。。。。。。。。。.

巾帼园在哪儿啊?.

引用:

Originally posted by 桃子妈 at 2005-5-17 01:31 PM:
巾帼园在哪儿啊?

巾帼园在天平路，靠近衡山路。.

听说侬只有86斤,那侬多高啊?.

生完孩子要减肥啊，简单啊，保姆。钟点工都不要，自己白天上班晚上带孩子，我是2个星期瘦10斤。.

引用:

Originally posted by 云云妈 at 2005-5-17 01:53 PM:
听说侬只有86斤,那侬多高啊?

伊是苗条来，看得我是～～
小家碧玉，娇小玲珑，语言比较平乏，就想出这两个.

引用:

Originally posted by 闹闹妈妈 at 2005-5-17 01:42 PM:
巾帼园在天平路，靠近衡山路。

就在国妇婴对面，天平宾馆旁边。703房间。.

减肥时最好辅以维他命丸
>
>维他命，又称维生素，是维持人体新陈代谢不可或缺的生命元素，它们不但维持我
>们身体器官健康地生生不息，同时也完美着我们的肌理，保持它细腻，美白和光
>洁。
>
>因为过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里食品，但是，遗憾的
>是，如果不摄取这些食品，不但没有减肥效果，反而会发胖。听到这种论调或许感
>到吃惊，然而，这是有医学根据的。
>
>维他命B2是脂肪转化为能量、体力不可或缺的维他命，另外，也称为"皮肤的维他
>命"。维他命B2不足的话，就会出现口内炎成口角炎、眼睛充血、肛门溃烂等各种
>皮肤症状。　　
>
>维他命B2包含在肝脏、乳酪、牛乳等动物性食品中，会燃烧脂肪，避免脂肪贮积于
>体内，有经常扫除清净的作用。
>
>而且，维他命B12是制造对细胞分裂所必要的核酸之维他命。还有含在波菜等绿叶
>之中的叶酸，这两种之中，缺乏其中一项就会发生贫血、喘不过气的症状。　　
>
>在减肥中需要维他命B2和B12的原因是，要把蓄存的脂肪当作能源来利用，同时促
>使新陈代谢活动旺盛，以获得更大的效果。但是，节食的人除了菠菜以外，似乎甚
>少食用维他命B2含量较多的乳制品或肝脏食品。即使有摄取，不仅食品种类有限，
>其量亦不多。　　
>
>减肥时正是最需要维他命B2和B12的时候，缺乏的话，反而含造成反效果，不但无
>法减肥，反而会发胖。所以，最好在减肥时能并用维他命剂，意即以药剂来弥补不
>能从食物中摄取的部分，若能抱持这种想法，才能达到减肥的目标。　　
>
>一般成人的需要量，维他命B2是一天1.5毫克，维他命B12是3微克。但是，为了要
>促进脂肪代谢，至少要摄取其三倍的量。这种方法，不只是针对以减肥为目的而减
>少食量的人，对于因胃肠病等而禁食油腻食品的人，亦同样有效。　　
>或许你已经有习惯于每天早上吃一把维他命药丸，或者是复合多种有效成分的健康
>片，或者你根本没有这个习惯，OK，不管你有没有这个意识都好，知道一下平时需
>要或者你一直在吃的维生素到底对你有什么好处吧。　　
>
>维他命C——美白，减少色斑，抵御肌肤暗淡　　
>维他命C就是抗坏血酸，缺少它，我们的牙齿会不牢固，容易出血，皮肤肌理粗
>糙，暗淡，失去抗酸化的能力，同时会增加皮肤色斑形成的机会。　　
>
>在人体压力比较大的时候也容易增加对C的消耗，平时因为工作疲劳，吸烟，饮酒
>都会过分消耗掉体内的维他命C，所以更要增加维他命的摄入，最大剂量可以口服
>到1G每天，尤其适合在紫外线强烈的夏日口服。.