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旧话重提：怎么让小朋友爱吃蔬菜？

1楼惟有你光芒 惟有你光芒 (祝福) 发表于 2004-3-23 12:52 只看此人

旧话重提：怎么让小朋友爱吃蔬菜？

苦恼妈妈问问有“本事”的妈妈们，
怎么让小朋友爱吃蔬菜呢？！
可能算是“老生常谈”，SOS，十分感谢呀！.

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2楼淘淘妈 淘淘妈 (不能胖也不能瘦) 发表于 2004-3-23 16:24 只看此人

我们是：把蔬菜切碎烧菜饭给他吃，蛮喜欢吃的

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3楼昂昂妈 昂昂妈 (......) 发表于 2004-3-24 10:31 只看此人

我家也是

挑他喜欢吃的，给他混点蔬菜！他喜欢吃面食，我们就经常给他下面、下馄吞。还有给他讲故事，说小兔子喜欢吃胡罗卜，小羊喜欢吃蔬菜，他们才会那么可爱！还有：有个小朋友只吃肉，不吃蔬菜，后来肚子疼，便秘，很痛苦的。反正随机应变，十二般主意随机变！连哄带骗还加吓！:231:227.

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4楼congcongj congcongj (......) 发表于 2004-3-24 10:35 只看此人

对呀对呀。
烧菜饭、吃馄饨，都是我平时经常干的呀。

可是带来的不良后果就是，现在宝宝都不爱吃整片的青菜。
上次给他吃一片比较大的叶子，结果就打恶心了，然后从喉咙里拉出一根长长的菜茎。

斯把伊!!!!!!.

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5楼咪咪妈妈 咪咪妈妈 (......) 发表于 2004-3-24 10:52 只看此人

首先告诉她:你是属小兔子的,所以应该爱吃蔬菜,小白兔就最爱吃蔬菜了尤其是萝卜和青菜(虽然她妈妈从不吃萝卜,但这点是绝对不能让她知道的).
其次告诉她:不吃菜菜长不高,不漂亮,因为蔬菜里有很多维生素会让你长得漂亮.
最后告诉她:不吃菜的宝宝大便会大不出,而且大的时候会PP疼的.
我女儿在我的调教下对蔬菜的感情比对肉强烈..

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6楼惟有你光芒 惟有你光芒 (祝福) 发表于 2004-3-24 12:26 只看此人

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Originally posted by 咪咪妈妈 at 2004-3-24 10:52:
首先告诉她:你是属小兔子的,所以应该爱吃蔬菜,小白兔就最爱吃蔬菜了尤其是萝卜和青菜(虽然她妈妈从不吃萝卜,但这点是绝对不能让她知道的).
其次告诉她:不吃菜菜长不高,不漂亮,因为蔬菜里有很多维生素会让你长得漂 ...

你家小朋友算是“争气”了，为了那个青青地菜菜，偶可是费尽脑汁呀：（.

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7楼随心 随心 (......) 发表于 2004-3-24 12:29 只看此人

骗呗！什么“菜宝宝”啊，长头发啊，做小白兔啦，一个样滴！.

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8楼源源妈 源源妈 (新年快乐) 发表于 2004-3-24 12:31 只看此人

我好像以前说过了，我们家的是骗他吃了蔬菜可以长得象姚明一样高，挺管用。.

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9楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2004-3-24 13:40 只看此人

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Originally posted by congcongj at 2004-3-24 10:35 AM:
对呀对呀。
烧菜饭、吃馄饨，都是我平时经常干的呀。

可是带来的不良后果就是，现在宝宝都不爱吃整片的青菜。
上次给他吃一片比较大的叶子，结果就打恶心了，然后从喉咙里拉出一根长长的菜茎。

斯把伊!!!!!!

厉害的,的确输把伊!

涵涵以前是很喜欢吃蔬菜的，但经过一次呕吐（因为那天吃的青菜下面，吐出来的也是青菜和面），从此对青菜和面就有了心理阴影，有一段时间里拒绝所有青的菜还有面条。不过随着时间的推移，现在又好象好些了。.

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10楼囡囡妈 囡囡妈 (......) 发表于 2004-3-24 22:28 只看此人

吃菜心

我们买青菜都买小棵的，因为会有很多菜心，吃的时候我就把小菜心挑出来全部扔到囡囡碗里，基本上怕她咽不下去所以不给她吃大菜叶。.

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11楼旺旺她妈 旺旺她妈 (带着颗包容的心同行) 发表于 2004-3-24 22:54 只看此人

可能还是菜的做法问题

我本来一直以为旺旺爱吃肉不爱吃菜，我们炒的青菜夹一块给她（都是挑菜心的），她也会吐出来，也有卡在吼咙里的经验。后来有一次我让婆婆把菜切碎一点，和肉糜，磨菇一起炒，一小碗她全部吃光。所以，我想可能小孩子的牙齿咀嚼力和吞咽能力还没发育好，只要加工上下点功夫，让孩子爱吃菜也不是很难的。.

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12楼wbj wbj (......) 发表于 2004-3-25 10:15 只看此人

编故事

小时侯不爱吃蔬菜，外婆就编故事，说胡萝卜吃了嘴唇红，番茄吃了小脸红，刀豆吃了长的象姚明一样高……而且只要他吞下去就立杆见影的夸他：啊，真的漂亮喽！！！
现在我充分吸取经验，并有进一步创新：蘑菇叫小阳伞，韭芽叫黄嫩嫩（他喜欢黄），菠菜叫大力水手，凉拌菜酸酸的，吃了皮肤又光又滑，鸡蛋里面有脑白金……而且大人都做出吃的很香的样子，他很赶兴趣的。
由于爷爷牙齿不好，所以菜切的比较细，烧的也酥，他吃下去后没怎么吐出来过。发现只要多吃菜，大便绝对正常，不用我操心了。.

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13楼贝贝妈 贝贝妈 (......) 发表于 2004-3-25 10:24 只看此人

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Originally posted by congcongj at 2004-3-24 10:35 AM:
上次给他吃一片比较大的叶子，结果就打恶心了，然后从喉咙里拉出一根长长的菜茎。

斯把伊!!!!!!

偶家从能吃饭开始菜一直是切碎的,结果和congcongj家的一样..

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14楼sask sask (没事就是好事) 发表于 2004-3-25 10:50 只看此人

一定要切碎！

很多孩子排斥青菜，就是因为曾经卡在喉咙。所以，我也是把孩子吃的青菜，弄得碎碎的。

不过，我的方法是：烧菜时没切得太碎，放在他碗里后，才用剪刀剪碎。

我孩子曾经历过便秘之苦，所以，现在很合作，要他吃他就吃。而且，我们家吃很多蔬菜，很少肉，所以他也没什么选择。.

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15楼桐桐妈 桐桐妈 (......) 发表于 2004-3-25 12:31 只看此人

道理都懂，就是不吃

她自己会说“吃菜才能长高，小白兔爱吃萝卜和青菜，吃鱼聪明......”，但就是不肯吃，怎么办？.

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16楼wbj wbj (......) 发表于 2004-3-26 09:33 只看此人

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Originally posted by 桐桐妈 at 2004-3-25 12:31 PM:
她自己会说“吃菜才能长高，小白兔爱吃萝卜和青菜，吃鱼聪明......”，但就是不肯吃，怎么办？

每次吃饭时就说：小白兔先吃一口萝卜，恩，很好，小鸡再吃一口菜菜，……反正他吃一口我就想一样小动物，到最后他自己扒拉饭菜自己说：现在论到宝宝吃了，你们排队。.

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17楼congcongj congcongj (......) 发表于 2004-3-26 09:44 只看此人

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Originally posted by wbj at 2004-3-26 09:33 AM:
每次吃饭时就说：小白兔先吃一口萝卜，恩，很好，小鸡再吃一口菜菜，……反正他吃一口我就想一样小动物，到最后他自己扒拉饭菜自己说：现在论到宝宝吃了，你们排队。

乖乖，他吃一顿饭你要说几句话啊，真有耐心。
要是我，早就:180.

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18楼wbj wbj (......) 发表于 2004-3-26 09:48 只看此人

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Originally posted by congcongj at 2004-3-26 09:44 AM:
乖乖，他吃一顿饭你要说几句话啊，真有耐心。
要是我，早就:180

我是教师，职业病。现在我女儿也有这个职业病了。呵呵。.

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19楼蕙宜妈 蕙宜妈 (天气不错) 发表于 2004-3-26 14:16 只看此人

吃蔬菜倒是不愁

因为她知道吃蔬菜能长高。生日比较小08/16，在中班就显得个子矮。她很想长高。

但一顿饭要一个小时。.

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20楼wbj wbj (......) 发表于 2004-3-26 14:44 只看此人

引用:

Originally posted by 蕙宜妈 at 2004-3-26 02:16 PM:
因为她知道吃蔬菜能长高。生日比较小08/16，在中班就显得个子矮。她很想长高。

但一顿饭要一个小时。

乖乖，那么长时间？还会有营养吗？.

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21楼蕙宜妈 蕙宜妈 (天气不错) 发表于 2004-3-26 15:04 只看此人

我也没办法

所以她属比较苗条型的。

一个小时是完全自己吃的，如果喂一半，能缩短不少时间，但我现在坚决不喂。.

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22楼陈陈妈妈 陈陈妈妈 (......) 发表于 2004-3-26 15:12 只看此人

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Originally posted by 囡囡妈 at 2004-3-24 22:28:
我们买青菜都买小棵的，因为会有很多菜心，吃的时候我就把小菜心挑出来全部扔到囡囡碗里，基本上怕她咽不下去所以不给她吃大菜叶。

跟我们家一样，我买青菜都是买那种很小的菜心，还挺喜欢吃.

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23楼随心而行 随心而行 (......) 发表于 2004-3-26 16:49 只看此人

花菜是阳的最爱

阳是什么绿叶菜也不吃的, 但是吃花菜是一只鼎.尤其喜欢花菜炒菌菇,好在这也挺有营养的,就是我和他爸隔一.二天就要吃一次..

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24楼幼儿保姆 幼儿保姆 (......) 发表于 2004-4-14 10:49 只看此人

1蔬菜是粗纤维难以下咽
2从小第一次接触的食物就是妈妈的乳房，所以蔬菜和肉质比起来没有口感。这就是孩子不喜欢蔬菜的理由。

不妨试试看把蔬菜打成泥状，再和饭一起烧，绿色的饭孩子会有新鲜感
把烧菜把菜切的越细越好和肉火肉末烧在一起他们也很爱吃
最初最好别给芹菜，青椒之类有味道或难以下咽蔬菜，习惯以后一点一点的放。
还有一个方法我不是很喜欢用，而且常用会使失效
让孩子想象成自己是自己崇拜的偶像
列：
宝宝paipai！
宝宝做出paipai的动作
paipaiai 爱吃菠菜！！
paipai 吃饭时什么样的阿？？

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25楼米粒妈 米粒妈 (......) 发表于 2004-4-14 11:29 只看此人

米粒只喜欢番茄，没什么绿叶菜是喜欢的，我也发愁呐。.

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26楼wbj wbj (......) 发表于 2004-4-14 11:46 只看此人

可以试试包混沌、饺子啊，一般孩子都爱吃的。.

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27楼淘淘妈 淘淘妈 (不能胖也不能瘦) 发表于 2004-4-14 11:55 只看此人

我在想但还没做过：把蔬菜水里烫熟后拌沙拉酱酸酸甜甜的，不知道小孩会不会喜欢吃。哪天我试试看。.

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28楼汽车宝宝 汽车宝宝 (......) 发表于 2004-4-14 12:27 只看此人

和淘淘妈想法一样，做蔬菜色拉，你想想看，五颜六色的蔬菜放在一起，红的番茄，绿的黄瓜、生菜，黄的玉米粒，拌上美味的色拉酱，色、香、味俱全，看上去都很有食欲的呀。

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29楼亮亮妈妈 亮亮妈妈 (TIN ANNIVERSARY) 发表于 2004-4-14 13:58 只看此人

上周亮亮回来的时候，嘴角上有一点点小小的上火的迹象，问他怎么回事，他说“因为我不吃绿绿的蔬菜，所以嘴巴出血了”。我做晚饭的时候，亮亮一直叮嘱我“妈妈你烧绿绿的蔬菜给我吃噢。”晚饭时，果然吃的不错。.

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30楼fay fay (......) 发表于 2004-4-14 21:03 只看此人

偶也是, 用哄的呀, 用骗的呀, 有什么办法啦......
天下的妖怪都是一样地/晕倒.

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31楼山山水水 山山水水已被禁止发言发表于 2004-4-14 21:32 只看此人

实在是输给那个没孩子的保姆，我只知道这个问题是个世界难题，不是中国小朋友才有的。
我们家这个也是难伺候啊，不要说她了，那个大的也是的，不吃的，整个PP家都是的。周六PP告诉我说胆固醇高了，我说要多吃蔬菜，PP说她会浑身难受的，看看，老的也是。不过，我家小的总算酷爱黄瓜。

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32楼囡囡妈 囡囡妈 (......) 发表于 2004-4-14 22:23 只看此人

只爱吃蔬菜怎么办

为什么囡囡看到吃肉这么犯难呢，她只吃蔬菜不吃肉，一块肉在嘴里嚼好几分钟还是咽不下去，但无论什么蔬菜她都能吃下去，特别爱吃芹菜，而且什么大力水手吃菠菜对她不起作用，我只要说这个有什么什么营养，一定要吃，她就只好吃下去。.

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33楼山山水水 山山水水已被禁止发言发表于 2004-4-14 22:33 只看此人

我也不爱吃肉，因为肉不好吃。

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34楼ken ken (叛逆期的男孩) 发表于 2004-4-14 23:56 只看此人

我们那个还要好，你和他说吃菜，他和你说吃了要恶心的，恶心了就要吐出来的。真受不了。.

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35楼桐桐妈 桐桐妈 (......) 发表于 2004-4-15 09:20 只看此人

我们的那个是肉和菜都不吃，只吃蛋和豆制品。.

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36楼依依妈妈 依依妈妈 (往远处看) 发表于 2004-4-15 10:36 只看此人

Re:只爱吃蔬菜怎么办

引用:

下面是引用囡囡妈于2004-04-14 22:23发表的只爱吃蔬菜怎么办:
为什么囡囡看到吃肉这么犯难呢，她只吃蔬菜不吃肉，一块肉在嘴里嚼好几分钟还是咽不下去，但无论什么蔬菜她都能吃下去，特别爱吃芹菜，而且什么大力水手吃菠菜对她不起作用，我只要说这个有什么什么营养，一定要吃，她就只好吃下去。

我家小朋友一样啊,肉丝再细也要想骨头一样吐出来.再好吃的鱼.肉到她嘴里就吐出来,我也正愁这件事呢!