11楼jimyao
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发表于 2006-7-27 22:41
只看此人
建议自己做吧。
材料：
波士顿生菜几片，粗粮切片面包，丘比觉芝麻沙拉酱，鸡蛋
制作过程：
把鸡蛋做成荷包蛋，生菜用纯水洗净滤干，将沙拉酱均匀涂抹在面包上，把所有的材料夹在面包片中，很好吃的三明治就完成了。
如果喜欢可以夹一片奶酪。
这样的早餐营养美味，关键是节约时间，早上的时间太紧张了。
这样的三明治儿子现在都是自己做的，很不错。
波士顿生菜在大的超市有，一般是8元左右1斤，吃不了就放保鲜袋进冰箱底层。
波士顿生菜的味道跟KFC和MM的一样，所以孩子都喜欢的。.
