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[转载] 孩子的個性與學習態度散漫,怎麼辦?(被总版主屏蔽鸟。请对这个问题有兴趣的家长进来)

孩子的個性與學習態度散漫,怎麼辦?(被总版主屏蔽鸟。请对这个问题有兴趣的家长进来)

http://www.parenting.com.tw/QA/QATopic.action?id=348&idType=3

问: 孩子的个性与学习态度散漫,怎么办?该接受他的天生气质?还是需要积极改进?又应如何改呢?

答:天生坚持度低的孩子不喜欢太困难的挑战,喜欢优闲的生活。所以当他遇到看来需要花脑筋的问题,很容易觉得太难而放弃或逃避,不愿意轻易尝试。

帮助这样的孩子有三个方法:
一、学习材料要符合孩子的能力水准,不要太难,从较简单的内容开始,让孩子有克服困难的成就感,明确肯定他的能力,强化他的信心,再逐步增加难度。
二、遇到较难的功课,试着把它分成几部分,一次只完成一部分,休息一​​下再完成第二部分。这样问题看起来就没那么难,孩子也比较有动机学习。
三、孩子学习和写功课的过程要有人陪伴,当他遇到困难,就可以随时求助。

哪些因素会影响孩子的学习动机呢?除了天生气质外,还包括天赋、兴趣及成就感。孩子在课业上态度散漫,不代表在他有兴趣的领域也是如此。找出孩子的专长及兴趣,鼓励孩子朝那个方向发展。每个孩子都有与生俱来的内在动机,愿意做自己拿手且容易得到成就感的事情。有时候,孩子也会因为大人的期待和要求,使得学习变成一种压力和痛苦,失去原本的乐趣而变得抗拒。

找出孩子有兴趣又擅长的领域,难度不要太高,从学习中获得成就感和自信心,才能帮助孩子找出学习的乐趣,激发学习的动机,让学习变成一件快乐的事。

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2012-12-26 08:33 编辑 ].

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女儿就是这样的孩子。
学习了,希望可以有更多的方法来帮助孩子建立起良好的学习态度.

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散漫是不是个好品性?

散漫是个品性,自由和散漫是在一起的,家长观之是散漫,很可能在小人确实自发于心的行为、自有其道理的行为。

而国内的家长,如我和你,一听到“散漫”二字,不假思索的第一反应却是,“散漫”是坏的,是不好的。为什么会产生这个想法呢?盖因我们从小就受到这样的批评,却从来没人解释过为什么。说白了,散漫是不好的,甚至我们会对生活中偶尔表现出来的散漫时光有负罪感,这些都是被灌输进我们脑子里的东西。

那么,今天,我们不妨坐下来好好想想这个问题,散漫不好在哪里?

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2012-12-26 08:47 编辑 ].

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回复 3楼ccpaging 的帖子

但是,但是,好像每个人心中都有对散漫的渴求啊。有时,我也把散漫当成一个好词。.

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散漫不好在不适应现行教育体制,这样的小孩真的不合适在国内求学,因为他的目标就是活着,而我们要求都成为精英。.

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例如我的小孩,她就是喜欢看书,最好从早看到晚,什么事情也不做。什么功课、成绩对于她来说都不是很重要。但是我们成人脑子不知该说是清爽还是混账,总要逼着她干所谓的正事,所以矛盾就这样应运而生。而且,这样的孩子看书是没有目的性的,很随意,只挑喜欢的看,所以好像看书对于她来说也没体现出什么好处,语文如果考试她肯定比不过那些并不怎么看书,但就是看得有效率的人。对于我这样的小孩虽然我总是说服自己她大器晚成,但很多时候从心底里觉得这样的人很悬,我仅从现实角度。散漫对于富贵人家那是锦上添花,叫活得自在;而对于我们无强大经济后盾和社会关系的家庭真是百无一用。.

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引用:
原帖由 天天向上 于 2012-12-26 09:07 发表
但是,但是,好像每个人心中都有对散漫的渴求啊。有时,我也把散漫当成一个好词。
这也是我内心中一直挣扎的。例如,有一段特别闲,喜欢在暖暖的午后,搬一把椅子,坐在阳台上,泡上一壶茶,看一本喜欢的书。但同时,我也产生了一种负罪感,以为这是不对的。.

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回复 6楼yangyang2002jan 的帖子

我家小子也这样啊,最好不睡觉,一直看书,也只看他爱看的书,反反复复地看,抓住点点滴滴的时间看。
作业于他是附带的事情,对于考试成绩,父母催促,老师批评他全然不放在心上。
散漫到似乎对什么都无所谓,不温不火的。
我们还有一点更让人抓狂的,考试中他也依然散漫,哪天碰到作文不爱写就不写了,或草草几笔;早早做完了就是不检查不验算,出来和我说余下好多时间他用来休息了!.

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散漫的职业


小时候,认过这几个字儿吧?


小时候,老师解释过这几个字儿吧?

印象中,我所接触到的第一个散漫的职业就是老师。每次老师批评自由主义,说童鞋们散漫时,懂的童鞋暗自偷笑,每个班上总有的那么几个葱头则对老师直言不讳:“你们老师就很自由,很散漫。”

工作以后,一位曾经的老师对我说:每次进校门,看见“团结紧张认真活泼”这几个字儿,就觉得可笑。老师从事的是教育工作,教育又是个浪费时间的事儿。老师是不能紧张的。所以,只好装作紧张的样子,给学生们做“范儿”。.

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回复 7楼ccpaging 的帖子

呵呵,说明你还是很自律的。我是散漫得没有负罪感的那种,一直觉得散漫是人生最美好的体验之一,其实也是人灵感的源泉只是,人也不能一直散漫。对于有兴趣的东西,应该可以挑灯夜战夜以继日。我想文武之道一张一弛,应该就是这样的。
但是现在的教育,让孩子连散漫的时间都没有,是不是因为这样才特别渴望散漫呢?.

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回复 10楼天天向上 的帖子

但是现在的教育,让孩子连散漫的时间都没有,是不是因为这样才特别渴望散漫呢?
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不是特别渴望散漫,而是非常渴望散漫,也非常需要散漫。

跟孩子一起,漫无目的地去公园散步,一边走一边海阔天空地神聊...孩子会爱死你的。.

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回复 11楼ccpaging 的帖子

但这,似乎又仅限于小学和初中前期。慢慢地你很可能会发现,孩子会变成像我这样的人,对散漫有负罪感,视紧张地做作业为生活的全部。.

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我和儿子都属于自由散漫的类型,关注这个话题.

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说得真好~
我的孩子在学习的时候是紧张严肃的.但是我更爱看她自由散漫时的笑颜~
可惜刚刚小学二年级就没有什么散漫的空间了....

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对散漫的负罪感从何而来?

引用:
原帖由 yangyang2002jan 于 2012-12-26 09:14 发表
散漫不好在不适应现行教育体制,这样的小孩真的不合适在国内求学,因为他的目标就是活着,而我们要求都成为精英。
说的对。现行教育体制对散漫是很不待见滴。为什么?这从何说起呢?我仔细回溯了一遍。

来自于传统教育吗?不是的。传统教育中有“天人合一”的理念,而散漫是天性之一,所以传统教育对散漫是不置可否的。携美人泛舟于湖上,曾经是中国传统知识分子的终极的理想的归宿。
来自于五四以后引入的西方现代教育理念吗?那就更加不是了。因为西方现代教育理念是讲自由的,诸如“教育就是浪费时间”,“教育就是唤醒”这类话不绝于耳。
最后,定位到了延安的教育。那么,这种教育是来自苏联吗?不是滴。早期,在瑞金,应用的的确是苏联的教育理念。但是在延安,对人的改造的内容中增加了反自由主义、反教条主义。当然,应付当时的抗日战争,特别是为了争取内战的胜利,这是必需的。

后面Balabala的历史,延续到现在,像我们这些受到良好教育的人,也就对散漫有了深切的负罪感。可是,战争 ... 没了。

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2012-12-26 10:45 编辑 ].

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回复 11楼ccpaging 的帖子

“跟孩子一起,漫无目的地去公园散步,一边走一边海阔天空地神聊...孩子会爱死你的。”
每次跟儿子漫无目的聊天时,孩子都很开心很温柔,可对于初中的孩子来说,这真是一件奢侈的事啊,天性散漫的儿子面对每天如山的作业疲惫不堪。不知道该如何帮他适应?.

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自由散漫在我的脑海里一直是贬意的,还能清楚地记得当初的老师站在讲台上,咬牙切齿地瞪着我们嘴里批评得就是这四个字!.

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回复 16楼天天妈咪 的帖子

创造散漫的时间,给他散漫的机会。例如,作业做不完,那么要看看是不是缺乏条理,是不是不够专心一边玩一边做,是不是碰到解不出的难题了...然后,奖赏是散漫一回,潇洒一回。.

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回复 16楼天天妈咪 的帖子

昨天还在跟儿子谈这个问题,他委屈地说你们大人下了班回家就没有工作了,但是我们小孩放了学为什么还有这么多作业!真不知如何解释这个问题,说实话想心希望没有回家作业,晚上小朋友能干些自已兴趣爱好的事。可又无力改变现状,只能跟他说大家都是这样的,你也应该这样

[ 本帖最后由 sunwenjin 于 2012-12-26 11:14 编辑 ].

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引用:
原帖由 sunwenjin 于 2012-12-26 11:08 发表
自由散漫在我的脑海里一直是贬意的,还能清楚地记得当初的老师站在讲台上,咬牙切齿地瞪着我们嘴里批评得就是这四个字!
自由散漫
  zì yóu sǎn màn
  基本解释:
  不受限制和约束,不守纪律。

http://baike.baidu.com/view/5795605.htm.

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我觉得人生一定要松弛有道,一直松着,这个就是老师们咬牙切齿的自由散漫,也是不行的;一直紧着,也一定会绷坏的。所以,该紧的时候,你认真努力,一丝不苟;该松的时候,尽情享受,也不要有负罪感。当然,这是我认为的理想状态,人生不能时时都在理想状态,只要能时时拿出来对照下、修正下,就足够了。.

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  偶看过罗素的《幸福之路》,其中有一卷叫《悠闲颂》,里边说:自由悠闲是主人的美德,勤奋刻苦是奴隶的美德。看了非常震惊。
  去年,又读了一本叫《慢颂》(大陆的译本叫《放慢生活的节奏》,台湾的译本《慢活》),读了也很震惊。
  在这个一切皆快、快鱼吃慢鱼的急吼吼时代,散漫真是一种非常奢侈的享受.

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回复 22楼hxy007 的帖子

也不见得哦。这次暑期,儿子跟我去成都住了一段时间。他去了青城山、武侯祠和草堂,从秦到三国到现如今,有这么悠久历史,住在其中的人,徜徉在历史的长河中,时间仿佛停止一般。

“晚起家何事,无营地转幽。竹光团野色,合影漾江流。失学从儿懒,长贫任妇愁。百年浑得醉,一月不梳头。”看来杜甫是个散漫地人。诗人也是个散漫的职业?.

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永不停息的战争

引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 10:42 发表
可是,战争 ... 没了。
错了!
没有听见“不输在起跑线上”呐喊么?每个呐喊者都在替自己的孩子发动一场针对所有人的永不停息的战争。

[ 本帖最后由 hxy007 于 2012-12-26 13:15 编辑 ].

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回复 24楼hxy007 的帖子

唉!成绩好的进“好”学校,连饭菜都要好些。不为别的,就为中午在学校能多吃一口肉,也得写作业啊写作业。呐喊的也有童鞋。.

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引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 09:44 发表
744183
小时候,认过这几个字儿吧?

744184
小时候,老师解释过这几个字儿吧?

印象中,我所接触到的第一个散漫的职业就是老师。每次老师批评自由主义,说童鞋们散漫时,懂的童鞋暗自偷笑,每个班上 ...
這幾個字總讓人聯想起精神分裂
就好比讓你同時作出既悲且喜、既憂且寬的表情。.

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天性散漫者,在我看来,相对体质都比较差,总是懒洋洋的模样,也因此,肯定不会在呐喊者人群中……
——那个太耗元气!.

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大道废有仁义;慧智出有大伪;六亲不和有孝慈;国家昏乱有忠臣。
还是那句话:可怜的孩子,可怜的家长,哎!.

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回复 23楼ccpaging 的帖子

藝術家大都是散漫的人,因為他們通常用大腦的感性區域觀察、體會和思考,理性會抑制創造力和降低敏感度。所以,當我對小混的散漫火冒三丈時,就提醒自己要忍耐,咱不能扼殺了一個未來的藝術家呀!

她這會兒跟朋友在迪士尼happy,我這就去收拾她亂糟糟的床底下。.

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引用:
原帖由 shilr 于 2012-12-26 13:31 发表
天性散漫者,在我看来,相对体质都比较差,总是懒洋洋的模样,也因此,肯定不会在呐喊者人群中……
——那个太耗元气!
跟小混去過幾次集體散步,我灰常投入地吶喊,人家總保持冷眼酷酷的觀察者模樣,走到一半還要買雪糕吃.

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成都人也讲团结紧张严肃活泼滴

引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 13:12 发表
也不见得哦。这次暑期,儿子跟我去成都住了一段时间。他去了青城山、武侯祠和草堂,从秦到三国到现如今,有这么悠久历史,住在其中的人,徜徉在历史的长河中,时间仿佛停止一般。

“晚起家何事,无营地转幽。竹光 ...
有成都人发短信说:哥子,你说错了。成都人也讲团结紧张严肃活泼滴。

我google了一下,还真有:
http://www.sc.xinhuanet.com/cont ... content_1892380.htm
 要详细介绍成都麻将需要点口舌,这里就从我总结的几个特点讲起吧。

  所谓团结,是指一呼百应——麻将在成都具有太良好的群众基础,永远不会出现一缺三的局面。随便哪里,只要支上桌子摆上麻将,不待招呼立刻会有四个甚至更多的人汇集而来。麻将具有无比的凝聚力,不认识不熟悉不要紧,坐在桌子前,茶水一泡,牌一砌就成了朋友,牌友嘛。出外聚会,打麻将的绝对是大多数,玩扑克下象棋的同志是要被孤立歧视的,麻将桌上认识的朋友比酒桌上认识的还多,麻将桌上成就的姻缘可能比例也不会很低。到了周末的夜晚,成都全民皆麻,和朋友打的、杀家鞑子的,几乎每一个小区里每一个点着灯的屋檐下都充斥着“哗啦哗啦”洗牌的动静,真是“风声雨声麻将声,声声入耳”。

  所谓紧张,是指成都麻将容易糊牌也容易糊大牌。成都麻将只打三色牌,市面上出售的麻将牌就只有108张筒条万,没有“中发白”和东南西北风,所以易攻难守。另外,成都人打麻将多少都带点彩头,除了如俺老爸老妈那样极少数坚持走卫生麻将路线严厉反对赌博的之外,成都恐怕无麻不赌,小到一毛一番四毛封顶,大到两百保底千六封顶,选择面很大,总能找到一款适合你的。成都麻将允许赌外围(买马),所以小麻将也可能被打成大麻将,另外成都麻将规定必须听牌(下叫),所以如果一局牌战斗到最后几张往往惊心动魄,充满悬念。麻将桌上常常可以听见沉重的呼吸声,糊大牌后的欢呼声,点炮后的叹息声,买马买到输家后的抱怨声。打麻将,特别打大麻将是极其考验心理素质的,引用我妹夫的姐姐,一位超级麻将爱好者的话说:最近睡眠不好,容易紧张——打牌输了心痛的睡不着,打牌赢了又激动的睡不着。

  所谓严肃,说的是成都麻将规则虽然不繁复但是严格有效,执行起来也一丝不苟。哪怕是打一毛钱的麻将,成都人仍然会很认真的做牌、算番、查叫,绝对不会因为金额小面值低就随随便便自欺欺人。连我家这样只打卫生麻将的,还有专门的账本来记录胜负情况,定期清算折换成肯德鸡(这不还是变相赌博吗?),其他时候更加是一本正经,四番的满牌绝对不会因为点炮的是老爸就只算两番,杠上开花绝对不会因为引杠的是女朋友就不糊牌...(牌局散后,认错道歉、退还赃款另作别论)麻将是一项基本技能,放两盘耙子(放水,不糊牌)输赢倒是小事,让牌友或者围观者撇嘴说麻将打的臭这个脸就丢大了。所以,成都人是把麻将当作竞技体育项目严肃认真的来搞的。

  所谓活泼,是说成都麻将的打法在一定的大前提下是灵活多变的。成都麻将可以两个人打——摸螃蟹非清不糊;三个人打——自摸或者带番才可以倒;五个人打——每个人摸十张牌...甚至N个人打,四人之外的买马赌外围,买到桌子上的谁就跟着谁共输赢同进退。另外,成都麻将广泛吸收各地麻将的先进经验,不断创新改 革,近年来先后引进了西昌麻将杠牌即收钱、北方麻将必须二五八做将等打法,又推出血战到底、血流成河等新式规则,“流水不腐,户枢不蠹”,成都麻将在追求更高更快更强的过程中从胜利走向新的胜利。

  成都麻将从若干年前起就制定了“检查身体”的规定,即如果一局牌打黄了,没有任何人糊牌,那么所有人必须把面前牌推倒互相检查是否下叫,无叫者按点有叫者的炮处理,别人下了多少番的叫就陪多少番的钱。这一规定是成都麻将基本战术从防守反击转为攻势打法的重要转折点,应该被记录入成都麻将史并且大书特书,因为它终结了一个旧的时代,开创了一个崭新的未来!正是这条规定,使很多老麻将专业人士失去了赖以生存的法宝——划船(一味保守,宁可拆叫不糊牌也不点炮),也为众多勇于进取的麻坛新人创造了机会——人有多大胆,牌有多大产,不怕糊不到,就怕不下叫。正如攻势足球促进进球,银球制胜法增加悬念,成都攻势麻将也为牌局提供了瞬息万变、后发制人的可能。曾经和两位领导同桌激战,一开始战局平稳,领导A屡屡小牌斩获,喜上眉梢;领导B迟迟不开糊,愁眉苦脸,然终局前20分钟内,风云突变,领导A连续点出惊天动地的大炮,领导B大刀阔斧的收割...最后领导A唉声叹气道:辛辛苦苦几十年,一夜回到解放前;领导B则挥手总结道:骄傲使人落后呀!而我低声在一旁感叹:手气,就是第一生产力!

...

  不过大多数成都人才不会那么劳神的去想,和我一样,他们热爱的不过是用手指夹起一张牌,轻轻一拈,然后冷静的对另外三家说道:
  
  糊了,自摸杠上花。

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声明先,这一段,儿童不宜哈。还有 ... 这楼不是专谈麻将滴。.

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引用:
原帖由 混凝土 于 2012-12-26 13:42 发表

跟小混去過幾次集體散步,我灰常投入地吶喊,人家總保持冷眼酷酷的觀察者模樣,走到一半還要買雪糕吃
散漫和淡定是好朋友.

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回复 29楼混凝土 的帖子

是啊,我现在就和小孩说,要在感性和理性之间切换,学习数学需要理性的思维,这个时候就要全力以赴的思维;画画的时候是靠感觉,这个时候就去找感觉。为了什么都不要差,就要学会切换大脑模式。也不知道会不会毁人。.

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俺和儿子也是一对散漫的母子,在这个不容易散漫的年代,我们好像比普通的人感觉更痛苦些。.

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引用:
原帖由 婆婆妈妈 于 2012-12-26 17:33 发表
是啊,我现在就和小孩说,要在感性和理性之间切换,学习数学需要理性的思维,这个时候就要全力以赴的思维;画画的时候是靠感觉,这个时候就去找感觉。为了什么都不要差,就要学会切换大脑模式。也不知道会不会毁人。
理性思维也是在散漫的时间中慢慢生发出来滴。数学好的人,数学系老师们,桥牌、斗地主、打麻将等散漫的水平也是相当地高。.

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引用:
原帖由 sunwenjin 于 2012-12-26 11:12 发表
昨天还在跟儿子谈这个问题,他委屈地说你们大人下了班回家就没有工作了,但是我们小孩放了学为什么还有这么多作业!真不知如何解释这个问题,说实话想心希望没有回家作业,晚上小朋友能干些自已兴趣爱好的事。可又无 ...
我们也曾经这样问过的.

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引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 11:10 发表
创造散漫的时间,给他散漫的机会。例如,作业做不完,那么要看看是不是缺乏条理,是不是不够专心一边玩一边做,是不是碰到解不出的难题了...然后,奖赏是散漫一回,潇洒一回。
没看明白 ,“奖赏是散漫一回,潇洒一回”,怎么潇洒?作业拖拉式因为他总是在发呆,催一次写一点,催得我都想放弃了。.

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回复 37楼天天妈咪 的帖子

认真写完作业,出去散散步、读读小说、打打乒乓球、玩玩乐高、折纸,等等,发呆也行。.

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引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 20:07 发表
认真写完作业,出去散散步、读读小说、打打乒乓球、玩玩乐高、折纸,等等,发呆也行。
每天做完作业就晚上十点,他倒是一边做一边玩乐高生化战士玩具,跟他说无数遍做完再玩,收走N次,人家依然偷偷地玩,手上那个小零件也好的,唉,孺子不可教矣。.

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引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 20:07 发表
认真写完作业,出去散散步、读读小说、打打乒乓球、玩玩乐高、折纸,等等,发呆也行。
所以嘛,我说散漫是有条件的,要看家长的素质与孩子的资质。
你不也有条件的嘛,要认真写完作业之后才能去散步小说乒乓球乐高折纸发呆
本来就跟那个帖子没啥矛盾的,非要拿只搪瓷杯子来吓人,搞得跟红卫兵似的,老凹凸的。.

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引用:
原帖由 混凝土 于 2012-12-26 13:27 发表

這幾個字總讓人聯想起精神分裂
就好比讓你同時作出既悲且喜、既憂且寬的表情。
这句话以后应该帖在戏剧学院里.

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引用:
原帖由 悠优 于 2012-12-27 13:41 发表

所以嘛,我说散漫是有条件的,要看家长的素质与孩子的资质。
你不也有条件的嘛,要认真写完作业之后才能去散步小说乒乓球乐高折纸发呆
本来就跟那个帖子没啥矛盾的,非要拿只搪瓷杯子来吓人,搞得跟红卫兵似的, ...
9#帖子说的是老师,您老没注意到?.

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回复 42楼ccpaging 的帖子

反正9楼是你写的.

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回复 43楼悠优 的帖子

非要拿只搪瓷杯子来吓人,搞得跟红卫兵似的,老凹凸的。
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那只帖子是总斑竹开的,我被屏蔽了,无法参与讨论。本来打算就那个帖子回的。新开帖子不是因为矛盾。
我再准备多解释几回,这样就可以被冠以祥林嫂的美名了。

这话,你说的对。这张确实有点吓人。贴出来吓人,不是我的想法。但搜出来这么多图,恰恰选中了这一张,大概也是天意吧。

红卫兵的行为确实可怕。但人还是跟你我一样的,甚至接受到的普及教育只有强度上的差别,没有本质上的不同。有幸长在新中国以后教育力量最弱的年代,也许正是这个原因,散漫如我,也仅仅就是如愿散漫了。如果生得早些呢,还会如此幸运吗?

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2012-12-27 14:23 编辑 ].

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回复 44楼ccpaging 的帖子

22楼的书挺好的,你该看看,真正的慢下来一点,过过脑子。。。乘着有这份幸运,你说呢.

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回复 45楼悠优 的帖子

嗯,我去找来看看。.

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引用:
原帖由 ccpaging 于 2012-12-26 18:31 发表


理性思维也是在散漫的时间中慢慢生发出来滴。数学好的人,数学系老师们,桥牌、斗地主、打麻将等散漫的水平也是相当地高。
通过这个帖子我知道了:教育就是浪费时间。这样我看孩子我就没那么急了。原来我看小孩子慢腾腾,不紧不慢的,我天天都教他怎么做快,叫他要抓紧,要快。而且看他天天出去,不知道学到什么没有。现在我终于明白了,以前有老师说,知识就是要在学校里慢慢磨,日积月累的磨出来的,不是外面一个速成班能学到的;小孩子学画图,老师说就是长期的慢慢的习得的,叫我们家长不要急。果然和这个道理是一样的。.

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在一本书里看到美国有一种“科尔比量表”,能够测量出孩子天生的做事风格,其实散漫并不是孩子态度问题,是一种天生的气质、做事风格,如果好好利用,孩子将来也能成功。.

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自由散漫么和懒懒散散也差不多,要改变挺难的,可以将来找个勤奋的做另一半来改造自己.

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