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[养生] 求助：怎么补钙？

1楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-11-28 20:54  只看此人

求助：怎么补钙？

家有正处于青春发育期的男生，最近1年身高快速增长，最近经常叫腿脚疼，尤其运动后。以前在1-2年级的时候也叫腿疼，去医院看过2次抽血验了都没有问题，说是生长痛，想现在是不是也是生长痛，那么是要补补钙了？
那么这么大的孩子该怎么补钙呢，现在基本保证喝牛奶酸奶吃奶酪，喝骨头汤。其它还有什么比较好的补钙方式呢，是否需要服一些专门的钙片呢？.

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2楼雨儿妈 雨儿妈 (好！) 发表于 2011-11-28 21:37  只看此人
骨头汤还是不要喝了吧，里面能煮出来的钙实在是少的可怜，并且嘌呤和脂肪很高的。不如不吃。.

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3楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-11-28 21:40  只看此人

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嘌呤也高啊，我倒不知道的。那么不专门去弄了喝了。今天还喝了排骨黄豆汤呢.

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4楼雪国 雪国 (生活就是生下来，活下去) 发表于 2011-11-29 09:24  只看此人
网上买进口钙片和维生素片。.

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5楼胡杨女人 胡杨女人 (今天很开心) 发表于 2011-11-29 12:45  只看此人
我前两天也要准备给孩子买钙片，我们没有腿痛，只是发现同龄的孩子都比我女儿高了，所以想给她补补，昨天给她在京东订的汤臣倍键的。.

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6楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-11-29 12:49  只看此人

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有什么牌子可以推荐吗？谢谢.

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7楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-11-29 12:50  只看此人

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我也去看看，谢谢.

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8楼雪国 雪国 (生活就是生下来，活下去) 发表于 2011-11-29 12:58  只看此人
引用:
原帖由 AOZHMM 于 2011-11-29 12:49 发表
有什么牌子可以推荐吗？谢谢
淘宝上搜索进口 维生素，再进入店铺，根据年龄段选择。.

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9楼雪国 雪国 (生活就是生下来，活下去) 发表于 2011-11-29 13:00  只看此人

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千万别买国内的牌子以及安利。国内的维生素都当成鱼翅卖了（欺骗愚弄国民呀！），其实其成本非常便宜。
国外的价格实在。有好多品牌。

[ 本帖最后由 雪国 于 2011-11-29 15:41 编辑 ].

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10楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-11-29 13:32  只看此人

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好的，谢谢。要去做一下功课了.

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11楼xing妈妈 xing妈妈 (这个梦想可以有) 发表于 2011-11-30 12:31  只看此人
孩子初中疯长中，我在朋友开的淘宝小店买澳洲的液体钙。就是有点贵。别人和我推荐金乳钙咀嚼片，准备吃完液体钙后试试。.

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12楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-11-30 12:48  只看此人

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我结合大家的意见，在淘宝上找了个澳洲的BLACKMORES 钙媄+维D片，然后把照片发给澳洲的老板，让她给我买。一般不好意思麻烦她，这次就厚一下脸皮了。
你说的液体钙是什么样的呢，在淘宝上没有看到.

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13楼胡杨女人 胡杨女人 (今天很开心) 发表于 2011-11-30 13:22  只看此人

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国外的有没有比较好的推荐一下,不要太贵的..

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14楼xing妈妈 xing妈妈 (这个梦想可以有) 发表于 2011-11-30 14:51  只看此人

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15楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2011-11-30 16:07  只看此人
也求助，什么钙好。.

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16楼妞莓莓 妞莓莓 (平安健康最重要) 发表于 2011-11-30 22:46  只看此人
我记得以前有乐力螯合钙，怀孕时吃过，觉得效果不错。但现在好象找不到了。.

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17楼jasmine1120 jasmine1120 (......) 发表于 2011-11-30 22:48  只看此人
也想知道..

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18楼S妈
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19楼妞莓莓 妞莓莓 (平安健康最重要) 发表于 2011-12-1 11:36  只看此人

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是哇，那去看看。
我是人到中年，查出缺钙啊，可怕的。.

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20楼markmom markmom (......) 发表于 2011-12-1 12:53  只看此人
听说虾皮补钙而且还便宜.

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21楼TXRR TXRR (健康平安快乐) 发表于 2011-12-1 18:52  只看此人
东方cj刚买了搞活动的金乳钙，100粒装3瓶加12粒8盒共199，感觉价格蛮便宜，买给我妈 吃的，以前她膝盖疼睡觉腿抽筋，吃了一段时间后有改善的。.

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22楼AOZHMM AOZHMM (......) 发表于 2011-12-1 20:48  只看此人
跟澳洲老板说了买BLACKMORES的，结果她说这个牌子在澳洲不是很好的牌子。最好的是USANA，类似安利，是直销的。但是价格比较贵一点，一个月的量价格要将近200元了。这几天工作很忙，等后面定好买什么再跟大家汇报。
说实在的，对于国内的这类产品真的不是很敢买。对安利也不是很有好感。认识一个小孩，从小吃安利，她妈妈做安利的，结果孩子长得非常瘦小。不吃饭的。说吃了安利营养就够了，饭少吃点没有关系。.

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23楼秋贝 秋贝 (......) 发表于 2011-12-6 16:06  只看此人
钙尔奇也很好的。老牌子了。.

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