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[养生] 预防鼻炎的好办法

预防鼻炎的好办法

具体详细过程看32楼33楼遇儿予耳详细的介绍我老公是鼻炎,我弟弟也是,我妹也是,而且很严重那种,她女儿才3岁多,也开始有了鼻炎的症状。都说鼻炎不会遗传或者传染,但是现在污染越来越严重的,所以预防很重要的,我成了家里没被传染的那一个,现在把自己常年的经验贡献给大家,洗鼻子,无论洗脸或者从外面回来,都要清洗鼻孔,这个土方法是我自己20对年的经验,而且不容易感冒呢。大家试试吧,如果家里有孩子让他从现在开始做。

[ 本帖最后由 shensongyu 于 2011-10-28 07:09 编辑 ].

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请教洗鼻孔的方法,老公最近鼻炎犯了,苦不堪言,谢谢。.

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回复 2楼琦儿妈妈 的帖子

很简单,就是用自来水用手来一遍一遍洗,如果会瑜伽的洗鼻法最好了,家里如果有饮水机,用那种水最好,用鼻孔轻轻的吸入水,多吸几遍,说起来有点恶心,这个水会有一点点流进嗓子眼儿了,所以瑜伽洗鼻前,先用手把鼻孔多洗几遍。如果瑜伽洗鼻法掌握不好。就用手洗鼻也不错。切记要长期坚持,我已经20多年了。已经得了鼻炎的,加点淡盐,淡淡的一点盐,多了受不了!.

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感谢,学习了,回家试试看。.

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回复 3楼shensongyu 的帖子

你好,我们坚持了三个月,貌似鼻炎症状好点了,有时洗鼻子的时候会有大量鼻涕被冲出来。想问下是这样的吗?我们是用淡盐水洗得,每天早上洗。我家孩子有鼻炎已经十几年了,痛苦不堪一直觉得他的鼻腔里有鼻涕,呼噜呼噜的,还会流鼻血。.

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回复 5楼二个宝贝的妈妈 的帖子

如果孩子有鼻炎会这样的,有鼻涕流出了,我妹妹每年定时发作,整个鼻子周围都肿了,呼吸都困难,不过她没流鼻血,就是鼻子外面被手都擦破了。.

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回复 3楼shensongyu 的帖子

不推荐,搞不好耳朵和眼睛也要牵连出毛病。最主要是锻炼身体。提高免疫力。.

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回复 7楼洋囡囡妈妈 的帖子

啊,眼睛耳朵?没有啊,我这样已经20多年了,目前除了我和儿子,家里弟妹老公全鼻炎。不过他们开始做得晚了,而且不彻底,我是实实在在20多年了。就用清水洗鼻孔,跟眼睛耳朵没关系。.

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怎么洗的,用洗鼻器吗?儿子最近鼻子堵的很厉害。.

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回复 10楼lxymama 的帖子

我是用手洗,小指,我家因为安了净水器,所以,就直接接着净水器,用小指洗,我洗的非常勤,无论洗脸,还是从外面回来,我本来就有点洁癖,所以从20多年前10来岁时就自己开始洗,也不是别人教的,后来我就成了家里唯一没有鼻炎的,告诉家人,家人已经很严重了,而且没有形成习惯,经常懒得洗。我老公在我监督下洗一段时间就好点,我忘了监督,他老人家就不洗了,每年都了这个季节就开始犯.

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好方法 就是我比较懒 要坚持效果才会好.

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回复 12楼kathyzhang0703 的帖子

对的,我妹妹眼睛都睁不开了最严重是,她太严重了,连头都晕痛的厉害。.

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回复 14楼fangyuan 的帖子

是的,需要持之以恒才行。.

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没错,这个办法相当好用
早上洗脸没有洗个鼻子,感觉没做完清洁工作。
去年我儿子得了鼻窦炎,引发头疼。就是坚持每天冲洗,每天都能冲洗出很多黄脓涕。并且用鱼腥草榨出的汁液装在眼药水瓶里,洗好鼻后滴入鼻腔内。
內舒拿等开的西药一次没用,好了。.

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回复 17楼遇儿予耳 的帖子

太好了,鱼腥草榨汁,我也去给老公弄点试试。你们在哪买到的鱼腥草呢。是药店吗?.

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超市里有卖,新鲜的鱼腥草可以榨出汁来,还可以把鱼腥草榨过后的渣滓煮水加点冰糖喝,消炎预防感冒的
只要能接受鱼腥草的怪味.

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回复 19楼遇儿予耳 的帖子

hao,谢谢,去找找看,只要能治病忍受的了的.

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引用:
原帖由 遇儿予耳 于 2011-10-27 11:27 发表
没错,这个办法相当好用
早上洗脸没有洗个鼻子,感觉没做完清洁工作。
去年我儿子得了鼻窦炎,引发头疼。就是坚持每天冲洗,每天都能冲洗出很多黄脓涕。并且用鱼腥草榨出的汁液装在眼药水瓶里,洗好鼻后滴入鼻腔内 ...
请教:每冲洗的具体操作方法。谢谢!儿子一直有鼻炎,最近流黄鼻涕,还流血,正担心呢。用生理盐水可以吗?.

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请教:冲洗的具体操作方法.

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有个简单易行有效的方法,我试过,睡觉鼻子不再堵,鼻炎好的快:取大蒜头若干剁碎,用白醋(米酿制的,不加添加剂的那种,我在家得利买的)浸泡,放在小碗里面,白天放在工作台上闻,晚上睡觉放在床头柜上闻,闻上10天半个月就好了,而且家里面也被杀了菌,其他人也不容易传染。其实鼻炎是一种细菌感染,大蒜泡醋,可以杀菌哦!.

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回复 22楼susu00 的帖子

我的很简单,就是用水用手小指慢慢洗,你问问遇儿予耳那种用吸鼻器,估计应该更彻底干净些。.

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回复 23楼franceshu 的帖子

大蒜的的确也管用,我在书上见过的,用蒜液洗鼻子,太刺激了。你这样用闻得刺激就好多了。.

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引用:
原帖由 shensongyu 于 2011-10-27 14:28 发表
我的很简单,就是用水用手小指慢慢洗,你问问遇儿予耳那种用吸鼻器,估计应该更彻底干净些。
我给孩子用棉签洗,不过只能洗到鼻孔的内壁,这样可行伐.

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回复 26楼susu00 的帖子

应该也可以的,就是要轻轻的,别弄伤了孩子,孩子的鼻腔很嫩的。沾点淡盐水,每天坚持。.

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回复 8楼shensongyu 的帖子

我身体不是很好,瑜伽中的洗鼻,最后要用力用鼻把鼻腔里的水快速呼吸搞干,就这样,搞到耳朵和鼻窦,眼睛里,正常人没关系,如果抵抗力差的,水干不了,自体也吸收不了的话,就会发霉,发炎,我那次很厉害,耳朵也听不太清,眼睛视力也不好,到医院,医生说,抵抗力差的时候吸收是差些,如果没有吸收干净就会发霉或者生炎症,所以医院不推荐洗鼻这个方法。
每个人体质不一样。体质差的还是不要试,我那段时间感觉天塌了,因为鼻窦也发炎了。声音也发不出。我是不会再试了。毕竟年龄大了。我20多岁的时候每天洗鼻是没什么事的。现在老了。.

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刚知道一个新方法,方便又安全,LZ试试看吧,就是发一朵香菇,切片放入一杯牛奶,炖了服用。.

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回复 28楼洋囡囡妈妈 的帖子

那你还是不要尝试了,我通常采用用手洗 ,我本身考过瑜伽执照的,所以瑜伽清洗发度掌握的比较好。你可以试试别的方法,否则太痛苦了,我妹妹每年发作那个样子实在看着都替她难受.

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回复 29楼qinping 的帖子

有疗程吗,吃多久,毕竟香菇和牛奶都是保健的,不用担心副作用,

[ 本帖最后由 shensongyu 于 2011-10-27 21:00 编辑 ].

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本来第一个回帖就准备写冲洗的具体过程,可是写出的文字实在不美,就删了。

具体操作:我预备了一个直径30厘米左右的小面盆盛淡盐水洗鼻专用(平时没有炎症时建议就用清水洗,有症状时用很淡很淡的盐水。盐水的浓度高反而不能抑制细菌。),头低下(这样不会流到耳朵里),用手掬一捧淡盐水往鼻腔里冲灌,反复掬捧、冲灌两到三次;
接着用手堵住一个鼻孔,擤另一个鼻孔,(新华医院的儿科大夫告诉我的,预防中耳炎其中一个措施就是不要同时擤两个鼻孔,尤其感冒的时候)轮换操作,这时能擤出鼻窦发炎部位的脏的脓涕。反复操作这个冲洗、擤鼻的过程,直到鼻腔舒畅。
炎症导致的分泌物长期在鼻腔里,仅靠吃药很慢,而且伤身。就好象身上磕破感染了,也是红肿发炎流脓的整个过程,如果尽早擦洗,消毒保持疮面清洁,那么不敷药也能痊愈。.

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建议早晨起来做鼻腔清洁的工作最有效,当然从外面回到家以及睡觉前清洗同样重要。.

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这几天刚好重感冒,鼻子严重不通,介绍一下我用的方法。一是继续在洗脸时顺便用水洗鼻子,这个我一直做的。二是在保温杯里装上开水,在开水里滴几滴风油精,把保温杯放在鼻子下方,用蒸汽熏鼻子。三是时不时地在鼻子周围抹点六神花露水,貌似也有作用。四是晚上睡觉前在鼻子上、双手合谷处贴点伤湿止痛膏药。四种方法一起用,几天过去,鼻子总算通了不少。不过这些方法可能只有第二种适合小孩用,而且可能小孩会不喜欢风油精的味道,只好单纯用白开水熏。.

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回复 31楼shensongyu 的帖子

只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。做法:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。朋友说的,你试试,反正没坏处的,灵的话告诉我下.

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嘿嘿,上面两个朋友的方法够绝的,都试试吧
谢谢了.

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现在是秋天,天气很干燥,晚上冲洗好鼻子后,可用棉签蘸点麻油,轻轻地在鼻腔里擦一圈,防止流鼻血。.

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引用:
原帖由 franceshu 于 2011-10-27 13:58 发表
有个简单易行有效的方法,我试过,睡觉鼻子不再堵,鼻炎好的快:取大蒜头若干剁碎,用白醋(米酿制的,不加添加剂的那种,我在家得利买的)浸泡,放在小碗里面,白天放在工作台上闻,晚上睡觉放在床头柜上闻,闻上10 ...
这个方法可以试试。.

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引用:
原帖由 qinping 于 2011-10-28 09:39 发表
只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。做法:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。朋友说的,你试试,反正没坏处的,灵的话告诉我下
是每天喝一次吗?炖多长时间?.

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回复 39楼妞妞老爸 的帖子

我不知道啊,应该是炖沸就好了吧。朋友说有用的。.

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回复 35楼qinping 的帖子

hao 。我得赶紧告诉我妹妹,每年这个时候才不多要犯了。谢谢.

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回复 34楼daileis 的帖子

这个方法也不错,还可以预防感冒,有人拿菊花用沸水泡了熏的,包括熏眼睛,可以缓解眼睛疲劳.

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回复 37楼yueyuesh 的帖子

麻油有滋润的作用。每晚喝小勺,然后按摩腹部可以治疗便秘的。.

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今天带儿子去长征医院耳鼻喉科看了,诊断是慢性鼻炎,急性鼻窦炎,配了抗生素和鼻渊通窍颗粒等药,还有一个吸鼻子的橡胶的手动泵,晚上给他试试洗鼻子,医生也说洗鼻子有用的。.

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引用:
原帖由 qinping 于 2011-10-28 11:53 发表
我不知道啊,应该是炖沸就好了吧。朋友说有用的。
这2天试试看,上周给女儿洗鼻子,一洗她就喷嚏,然后就是很多的鼻涕。大家有这种症状吗?还是我没有洗对?.

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回复 45楼妞妞老爸 的帖子

坚持.

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dddddddddddddd.

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