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[体育] 中考游泳,大家一起来说说

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回复 30楼家有大头女儿 的帖子

儿子今年刚上预备班。.

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只要选一项,不会游泳的现在学不见得有什么优势.

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请问考试是跳水的还是直接在水下开始游的?.

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儿子体育不好,要早点锻炼.

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引用:
原帖由 viviancao 于 2011-9-6 11:24 发表

我们现在转身也不行,几乎没蹬上力.这个怎么学呢?
先学水中前滚翻,这是基础,会了就很容易了。记住翻转身只适用于自由泳和仰泳,蛙泳和蝶泳是不能翻转的。

建议看一下视频先,其实很简单的。.

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看来,如果能长期坚持锻炼,中考还是能拿个好成绩的,欢迎各位有空来说说每阶段的进展情况(不限于游泳),互相取经参考,特别是体育原本一般的孩子,聊聊是怎样提高的,各有什么较有效的方法。还有欢迎已中考过的家长给我们说说经验方法。
谢谢大家。.

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回复 10楼helen70 的帖子

请教个问题:成绩评价标准上的分数是如何折算成最后的体育成绩呢?举个例子:假定第一类项目女儿选择了200米游泳,成绩是5分40秒,按照成绩评价标准,应该是80分,第一类项目的满分是6分,那她这个成绩算是几分呢?4分?5分?这个对应的标准在哪里可以找到呢?,谢谢啦,.

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2.八年级
(1)垫上运动——远撑前滾翻(女)鱼跃前滚翻(男)
鱼跃前滚翻, ,啥样子的?.

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回复 58楼静静的顿河 的帖子

我们从小学的是自由泳,但也不会转身,视频哪里有?.

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我们也不会转身,万一碰池底要扣分吗?.

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转身练得熟练还是有一定难度的,毕竟大部分孩子都没有经过专业训练。从我家孩子的经验来看,他觉得还是直接触壁后转身更快。当然,是不能碰到池底的。

其实,只要平时学校体育课认真参加,周末、假期自己再注意锻炼下,中考各项目的标准还是不难达到的。如果平时不锻炼,考前突击练,身体肯定容易受伤害。养成锻炼的习惯,对孩子的一生都有帮助。.

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有没有家长一起“团游泳”的?

小朋友“格道”学习游泳,会不会进步快点?.

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引用:
原帖由 小水的妈妈 于 2011-9-5 15:46 发表
儿子练了8年游泳,今天回来说200米4分多就满分太简单了,再加1分钟他可以游400米了。
是的,跟侬一样。我们也是练了8年游泳,这200是太容易了!.

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谢谢大家,最后买了6000元50节课,让他动作规范些,明年初一学校要开游泳课了,这样只要每年暑假买张短期卡就行了。这个星期25米36秒了,又进步了。

[ 本帖最后由 pooh 于 2011-9-13 20:05 编辑 ].

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引用:
原帖由 yingjie1018 于 2011-9-7 23:48 发表
有没有家长一起“团游泳”的?

小朋友“格道”学习游泳,会不会进步快点?
有道理。我家就是长期跟班,40/1小时,为中考做准备。.

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时间过得真快,冬天过去一半了,儿子还坚持每周一次的游泳,泳姿越来越轻松漂亮了,现在游50米非常轻松,100米基本没问题游完有些累,在这里表扬一下儿子坚持的精神。学会游泳可以说是今年最大的收获了。.

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回复 63楼独奏一曲 的帖子

关于自由泳转身,我手里有三个视频,觉得还不错,不过都是外语解说,中文的实在是没有找的什么好,希望早点有高质量专业的中国游泳教学片。

1)基础的可以看"Usa Swimming Presents Swim Fast - Freestyle With Lindsay Benko And Mark Schubert" 这个讲的很基本很详细,从最基本动作(水里前滚翻)开始,一步一步开始学,非常适合从零开始的,严重推荐,英语解说,无中文字幕。
2)日本NHK电视台拍的“身体奇迹(2):世界最强游泳选手-迈克尔·菲尔普斯”,里面转身主要是讲菲尔普斯的转身和别人不一样的地方,NHK拍的很认真很清晰,很容易让一般人懂。比较适合进阶版和还有转身后喜欢打海豚(蝶泳)腿的。日语解说,有字幕。
3)还有澳大利亚索普的“I Thorpe Beneath The Suit Strock”,里面转身后也是打海豚(蝶泳)腿,讲转身的时间不太多,重点是讲比赛的战略战术,英语解说有字幕。

[ 本帖最后由 静静的顿河 于 2012-1-19 17:01 编辑 ].

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回复 71楼静静的顿河 的帖子

谢谢,先让孩子看视频,暑假让孩子自己练练看。.

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