1楼家有老虎
(觉悟之后，懂得每天开心最重要。。。)
发表于 2010-9-14 10:23
只看此人
初一男生的肩膀窄，求改善方法？
小儿初一，身材细长，这个年纪应该都是这样，但是明显看出来还是肩膀过窄，当然有不可忽视的遗传问题。
看到很多在美国长大的中国孩子，明显体格强壮很多，看起来体格厚实，肌肉线条明显。
这应该归咎于应该是美国的锻炼和饮食的不同方式促使了体格的改善。
在这里求有效的锻炼或者饮食方法，弥补先天不足。谢谢！
[ 本帖最后由 家有老虎 于 2010-9-14 10:33 编辑 ].
