66楼一飞的娘
(不以物喜，不以己悲，曾经的淡定被这场灾祸冲走了)
发表于 2010-8-19 10:41
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不知道以下的算不算是窍门：
1、多睡觉，晚上一般不超过10点，哪怕是放寒暑假。
2、多喝牛奶，特别是初中生长发育高峰的时候。一天要和250毫升的牛奶3、4袋。
3、多运动，跑步、游泳、打篮球。当然这些运动并不是刻意而为的， 如放假时与小区里的孩子玩3、4个小时的捉迷藏就是很好的跑步。
4、少烦恼，我们给孩子的压力较少，学习上只要不是太差就行。有些像奥数各种竞赛，不行就算了。
以上这些，有的是家长可以控制的，有些就是孩子的自发行为，如喝牛奶，初中时特别要喝，之前之后喝得就少了；运动也是如此，篮球是初中时学校里经常打的。
我想还是顺势而为吧，我们曾经也着急过，但想想吃保健品怕有副作用，看医生又太麻烦。所以就多督促他早睡多动。另外，可能遗传也有些作用，孩子他爸的舅舅、表哥都比较高。.
