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[养生] 捏脊的保健养生治疗作用

捏脊的保健养生治疗作用

前段时间,儿子总说胸闷,之前查了心电图和彩色B超都没问题。后来听说捏脊可能会有效果,就坚持捏了大约两个月,现在儿子已经很久不说胸闷了。在这里分享给大家。

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捏脊,按摩方法名。又称捏癪。两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。为加强疗效,在挟提到与病情相关的背俞穴上时,可加重挟提力量,并用力向上提捏一次。《肘后备急方·治卒腹痛方》:“粘取其脊骨皮深取痛引之,从龟尾至顶乃止。未愈更为之。”本法有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积等症状。

视频: http://www.tudou.com/programs/view/db3_iWFK0yc/.

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