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[育儿] 2岁宝宝的睡眠时间

2岁宝宝的睡眠时间

2岁多点的宝宝每天须保证多久的睡眠?
我家宝宝最近一个阶段有些反常,晚上10:00左右才睡着。以前都是9点多就已经熟睡了
白天也是,现在只睡1个半小时,以前起码2个钟头
这样加起来,24小时内总共睡眠时间差不多11个小时.

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差不多吧,我们2岁,晚上睡得早,以前是8:30睡的,现在去了幼托,7:20洗澡,爬上床就睡熟了,不过第二天早上6:00前就会醒。在幼托所下午最多睡1个半小时,可能还少些。.

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查不多这些时间,我们8:30入睡,早上5:30就醒,能睡到6点就谢天谢地了。 中午睡2-3个小时 这样合计下来也就12个钟头.

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我们要到十一二点才睡,早上八点左右醒.下午很晚睡午觉,一般2个多钟头.头疼啊,在想怎么才能把作息时间给调整过来.否则到了托儿所怎么办..

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回复 4#麦豆妈妈 的帖子

下午很晚睡,那晚上肯定睡得晚呀
索性下午不要睡了,晚上早点睡。调整几天应该可以纠正得过来,到时再让他下午早点睡午觉。
我们昨天出去了,就没睡午觉,晚上就让她早些上床,她7点半就睡着了,早上还是老样子7点半起.

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我家的27个月,晚上8点半上床,一般最多到9点能睡着,早上我7点会叫醒她(有时自己能醒),在托班12点睡觉,一般睡一个半小时到两小时,这样一天也有12个小时在睡觉了。.

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