61楼布瓜妈
(......)
发表于 2011-1-28 11:50
只看此人
肝气郁滞型
症状 经期延后，腹胀，月经量少，月经来前乳房胀痛
作用 顺气，理气
做法 红花5克，香附9克，糯米一米杯.将红花,香附加适量水熬30分钟成汁,将药汁加到糯米中,煮粥食用.月经前7天空腹食用,连吃7天.
肝血亏虚型
症状 经期延后,月经颜色淡,同时伴有头晕眼花,小腹疼痛,心跳加快,失眠等症状.
作用 补气,补肝血.
做法 当归6克,大枣15克,黄芪10克,茯苓10克,糯米一米杯,红糖少许.将当归,大枣,黄芪,茯苓加水熬30分钟成汁.将药汁加入糯米中,著称稀粥,加入少许红糖即可,可经常食用.
血虚型
症状 月经延后,经血量少,同时伴有小腹疼痛,手脚冰凉,头晕目眩等症状.
作用 补血驱寒.
做法 肉桂5克,当归15克,葡萄酒500毫升,将肉桂和当归泡在葡萄酒中,一星期后服用,月经前5-10天,每晚睡前喝一小杯.
虚热型
症状 月经提前,经血时多时少,粘稠,同时伴有手脚发热,脸色泛红等症状
作用 清热调血
做法 羊肝250克,莲藕250克,盐及油适量.羊肝洗净切片,莲藕切成丝,上述材料一起用大火炒熟,加盐等调味品即可,月经期间可以常吃..
