[求助] 请问孕前的营养补充需要做些什么吗？

1楼西瓜吹雪 西瓜吹雪 (股票不好就买彩票吧) 发表于 2009-6-23 22:52 只看此人

请问孕前的营养补充需要做些什么吗？

我和LP准备今年下半年要BB了~~~ 但是不晓得孕前需要补充些什么，听人家说是要先补钙和叶酸，是这样的吗？
有经验的BBMM能否帮我推荐一些保健品的品牌吗？还有就是孕前要注意些什么？十分感谢啦~~.

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2楼marylica72 marylica72 (女儿很会照顾两个弟弟) 发表于 2009-6-24 09:59 只看此人

如果是计划怀孕呢，怀孕前三个月开始补充叶酸，据我所知，只有国内的斯利安牌子是为准孕妇吃的，一天一粒。发现怀孕之后呢，把叶酸停掉，开始吃玛特纳，一天一粒。
如果是意外怀孕，就只要吃玛特纳就好了，里面也含有叶酸的。
至于补钙，应该不用着急，怀孕五六个月之后，如果有缺钙现象才需要吃钙片，现象如腿肚子抽筋什么的。
不知道你现在是不是一直喝奶，牛奶可以补钙的。.

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3楼西瓜吹雪 西瓜吹雪 (股票不好就买彩票吧) 发表于 2009-6-24 22:58 只看此人

回复 2#marylica72 的帖子

非常感谢~~现在市场上补叶酸的药太多了，看花眼啦~~不知道买什么好啦。。呵呵.

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