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[健身（减肥）] 小白鼠试验中……（减肥新方法）

101楼文明碎片 文明碎片 (......) 发表于 2009-4-14 17:04 只看此人

这个维生素法，我也去试试，不知哪种是可以加快新成代谢的药或食品,这应该更好吧.

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102楼最爱宝宝 最爱宝宝 (......) 发表于 2009-4-14 20:40 只看此人

这个法子不用节食吗?LZ坚持多久啦?一个星期有啥效果?.

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103楼文明碎片 文明碎片 (......) 发表于 2009-4-20 16:34 只看此人

小白,现在效果如何???没结果了嘛?.

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104楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2009-4-20 17:51 只看此人

没时间一天到晚去秤，反正2KG应该有了。有时老是忘记吃，不用节食的。
我现在估计减尺寸比减体重多。
有点腰了。.

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105楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2009-6-8 16:03 只看此人

吃药吃了一个多月只瘦了3斤，放弃了，不过发现本来生痘的这个月减少了。吃完了又老是忘记买了，上个星期去做脸，被人推荐做催眠减肥，没有信她们，一直指望去旺旺上那个纯手工减肥的，后来咨询楼主说减肥时不能运动（我一直喜欢游泳的），不能吃米饭，不能多喝水（我最喜欢喝水了）所以只好放弃了，而且问店主也没有一个明确的产品名称，最终还是放弃了。
从前天开始我在一家美容院做了催眠减肥。用的一个牌子叫“常瘦草本”，成份说是当归之类的，用的是滚轮按摩的，也是属于不打针不吃药的之类的，也是号称打通经络的。
昨天己是第二天，今天有旺旺上的妈妈问我，（以为我在这里做了），希望我这次能成功。
第二天只瘦了1斤，不过没有节食的要求，只叫我吃少油的东西，叫我早上要在九点前吃。午饭要在2点钟前吃，晚上要在7点钟吃。
前三天他说最好不要吃米饭。反正我做了以后一点都不饿。精神很好。
这两天：早上是茶叶蛋，牛奶，豆浆，蒸蛋都可以。
午饭：没有油的，象卤牛肉，青菜，炒菜都行，就是少油的。
晚上：西红柿，黄瓜，少油的炒菜。
以上的减肥前三天的饮食。

今天是第三天了，以前的减肥我不吃饭很难受，这次的我不吃饭一点不难受。这两天只睡了四个小时精神也好的。
明天就可以和以前一样吃了，关键要按时间吃。早上要在九点前吃。午饭要在2点钟前吃，晚上要在7点钟吃。减肥隔天来一次。不要吃太油的东西。
反正这次决定坚持下去了，听说还是做耳朵上的穴位，没办法，想在夏天穿衣服好一点。反正我跟他们说了，不瘦10斤找他们的。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-6-8 16:05 编辑 ].

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106楼鲍勃他妈 鲍勃他妈 (生活游戏化，游戏生活化) 发表于 2009-6-9 10:51 只看此人

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这样的饮食应该很快会瘦下来的，只要能坚持下来.

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107楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2009-6-9 11:18 只看此人

引用:

原帖由 鲍勃他妈 于 2009-6-9 10:51 发表
这样的饮食应该很快会瘦下来的，只要能坚持下来

昨天己经做完了三天了，今天不用去，他们说隔天去。今年就可以正常饮食了，但是总的原则是不要吃太油的东西，象鸡、鸭之类的不要吃皮，肉可以吃。
昨天做完，瘦了近3斤。就是滚轮刮起来有点痛，他们说的经络不通。弄完之后很舒服。今天不去了。明天再去。
这次我是铁了心的要坚持。.

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108楼鲍勃他妈 鲍勃他妈 (生活游戏化，游戏生活化) 发表于 2009-6-9 11:21 只看此人

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据说你不胖啊？怎么要求这么高？
做3天今年一年可正常饮食哈哈？

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109楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2009-6-9 11:26 只看此人

引用:

原帖由 鲍勃他妈 于 2009-6-9 11:21 发表
据说你不胖啊？怎么要求这么高？
做3天今年一年可正常饮食哈哈？

我的身材是圆形的，骨架小，但是肉多，象我这个高度，老师说90斤是标准体重，可是我现在己经109斤，赶上我生完小孩的那会儿。
我主要是上身胖，背厚，加上一个大胸围，我老公一天到晚说我是“陀罗”，所以我主要是减上半身。

前3天是连续的。不好吃主食。
后面是隔天的做的。正常饮食，但是吃饭按时间点吃，少油的就行了。隔天做还是做15天，一个疗程，他们说可以瘦8-10斤，看看在说吧。因为我的肉很紧很紧，我妈60岁了，肉还是很紧的。.

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110楼鲍勃他妈 鲍勃他妈 (生活游戏化，游戏生活化) 发表于 2009-6-9 11:53 只看此人

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我和你差不多体重，近段时间就晚饭控制了一些量，好像稍许有点成效。其实我只要控制一下饮食就能下来，就是坚持不了

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111楼凡士林 凡士林 (施比受更有福) 发表于 2009-6-9 12:00 只看此人

引用:

原帖由 鲍勃他妈 于 2009-6-9 11:53 发表
我和你差不多体重，近段时间就晚饭控制了一些量，好像稍许有点成效。其实我只要控制一下饮食就能下来，就是坚持不了

一起努力好了。.

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